「リビング学習で成績が上がる」
「カフェでの仕事がはかどる」
こんな話を聞いたことはありませんか?
人間は、全くの無音環境よりも、
適度に物音があった方が集中できると言われています。
しかし、音楽をかけながらの作業は、
歌詞やメロディーに意識が向いてしまうのが難点。
一方、カフェや自然の中の環境音は、
音楽のように気を取られることが無く、仕事に専念できます。
さらに、「隣の席の話し声」といった
気になる雑音をかき消してくれる効果もあるんです。
毎秒1,100件の情報が、集中力を妨げる 私達は常に、五感から多くの刺激(=情報)を受け取っていて、 その量は「1秒間に約1,100件」と言われています。 屋内照明のガイド(照明学会 編)に[…]
毎日カフェや自然の中で仕事をするのは難しい…
そんな人におすすめなのが、環境音の「作業用BGM」。
その日の気分で「カフェ」「海」など好きな環境を選び、
作業に集中することできます。
作業用BGMとして環境音を流すことができるwebサービスは、たくさんありますが、
環境音マニアの私がじっくり使ってみて、
本当に良かったものだけを厳選して紹介します。
どれも、完全無料か、無料版だけで十分使えるものばかりです。
作業がはかどる!「環境音」の作業用BGMサイト21選
環境音を自由にカスタマイズしたい時におすすめ
①Noisli【無料版】
Noisli:https://www.noisli.com/playlists
自然の環境音に、ホワイトノイズ、ピンクノイズ、ブラウンノイズを
自由にミックスすることができる点がおすすめ。
気に入った組み合わせは保存可能。chrome拡張機能やアプリ版もあります。
Noisli(ノイスリ)とは、自分で好みの音をミックスして 作業用BGMとして環境音を流すことができる、webサービスです。 シンプルな使い方で、すぐに集中モードに入れるため、重宝しています。 Noisliのおすすめポイントや[…]
②SOUNDROWN【無料】
SOUNDROWN:http://soundrown.com/
カフェや海、焚き火、森といった定番の音に加え、公園や噴水の環境音も流せるのが魅力。
「公園で過ごすと幸福感が増す」という研究結果もあり、
なんだか落ち着く「公園の環境音」は、イライラしがちな日におすすめです。
SOUNDROWNとは、10種類の環境音を自由に組み合わせることができる、 作業用BGMのwebサービス(無料)です。 カフェや海、焚き火、森といった環境音を流せるwebサービスは色々とありますが、 「SOUNDROWN」は、定番[…]
③ZENmix.io【無料版】
ZENmix.io:https://zenmix.io/
自然の環境音の他、禅、θ(シータ)波、γ(ガンマ)波、ソルフェジオの6音階
といった、「集中」と「リラックス」に効果的な音を流せるのが特徴。
ZENmix.ioは、名前の通り「禅」をはじめとした、 集中&リラックスのための作業用BGMを流すことができる、webサービスです。 他のwebサービスにはなかなか無い、癒やしの効果音が豊富にラインナップされています。 全種類の効[…]
④A SOFT MURMUR【無料版】
A SOFT MURMUR:https://asoftmurmur.com/
心を癒やす「シンギングボウル」の効果音が使える、という点がおすすめです。
タイマー機能や、お気に入りの組み合わせを保存・共有する機能も便利。
アプリ版もあります。
雨の音で集中したい時におすすめ
⑤Rainy Mood【無料】
Rainy Mood:https://www.rainymood.com/
再生ボタンを押すだけで雨の音が流れる、極めてシンプルなwebサービス。
雨の音はとてもリアルです。
音のカスタマイズが可能になる、有料のアプリもあります。
⑥RainbowHunt【無料】
RainbowHunt:https://rainbowhunt.com/index.html
「小雨・窓に当たる雨粒・暴風雨・水しぶきを上げる雨・雷」
の5種類の音を自由にミックスできます。
再生画面を「昼もしくは夜」から選択したり、
窓に当たって流れ落ちるしずくの量まで調整できます。
「Stop」をクリックすると、小鳥の声が聞こえ、窓の水滴が乾きます。
1時間のタイマー機能付き。
⑦Rainyscope【無料】
Rainyscope:https://rainyscope.com/
四季を感じられる雨音を流せるのが特徴。
春(雷雨)、夏(ゲリラ雨)、秋(落ち葉に当たる雨)、冬(雪まじりの雨)
に加え、猛暑(虫や鳥の鳴き声)も選択できます。
1時間のタイマー機能付き。
⑧RAINING.FM【無料版】
RAINING.FM:https://raining.fm/
雨に加え、2段階の雷の音を流すことができます。
タイマー機能を使えば、時間が来ると音が止まるので、
「雨音が止んだら休憩を取る」といった使い方もできて便利。
メールアドレスを登録すると、更に3種類の雨音が追加されます。
⑨RAINY CAFE【無料】
RAINY CAFE:https://rainycafe.com/
不思議と落ち着く「雨×カフェ」の組み合わせ。
雨とカフェの2種類の環境音が流せる、シンプルなwebサービスです。
それぞれの音量を調整できるので、
ちょうど落ち着く加減を探してみて下さい。
海や川の音で落ち着きたい時におすすめ
⑩VirtOcean【無料】
VirtOcean:https://virtocean.com/#
海の音にこだわっていて、
「3種類の波の高さ×12種類の海に関する効果音」の中から
自由に組み合わせることができます。
泳いだり、ボートを漕いだり、潜ったり…
海にいる気分になれる、心地良い環境音が最高です。
仕事や勉強中、周りが静か過ぎても集中しづらいもの。 落ち着いた気分で作業に集中したい時は、 海の環境音を作業用BGMにするのがおすすめ。 VIrtOceanは、海の音をBGMとして流せる、無料のwebサービスです。 自分の好[…]
⑪Relax.li【無料】
Relax.li:https://relax.li/
海、川、滝、暖炉など、メニューを選択するとYou Tubeの動画が簡単に再生されます。
You Tubeから削除されていて、再生できない動画がいくつかありますが、
「猫×暖炉」という、珍しい癒やしBGMもあります。
カフェの適度な雑音が欲しい時におすすめ
⑫Hipstersound【無料版】
Hipstersound:https://hipstersound.com/ambience.html
様々なカフェやレストランの音に、
風、波、暖炉といった自然の音や
ピアノやギターの演奏を重ねることができるのが特徴。
カフェでの様々なシチュエーションを再現できます。
タイマー機能もあります。
適度な雑音のあるカフェは、仕事や勉強がはかどりますよね。 でも、 ・何時間も居座るのは気まずい ・隣の席の会話が気になる、うるさい そんな困りごともありますよね。 その点、カフェの環境音は便利です。 ・注文なんて気に[…]
⑬NoisyLoop【無料】
NoisyLoop:https://noisyloop.com/
世界の街の環境音が集まっていて、
海外の「スターバックス」や「マクドナルド」の環境音もあります。
かなり賑やかな「インドの市場」「株式市場」や、
かなり静かな「図書館」まで、幅広いラインナップです。
⑭Coffitivity【無料版】
Coffitivity:https://coffitivity.com/
シンプルにカフェの雑音を流したい時におすすめ。
無料版では
・Morning Murmur(朝の雑音)
・Lunchtime Lounge(ランチタイムのラウンジ)
・University Undertones(大学の小声)
の3種類をBGMにすることができます。
⑮Cafe Mood【無料】
Cafe Mood:https://www.forestmood.com/cafemood/cafemood.html
更にシンプルにカフェの雑音を流したい時におすすめ。
ボリューム調節のスライダーを動かすだけで、カフェの環境音が再生されます。
すぐに作業に取り掛かりたい日に便利です。
シリーズで「Forest Mood」もあります。
オフィスや同僚が恋しくなった時におすすめ
⑯Calm Office【無料】
Calm Office:https://mynoise.net/NoiseMachines/openOfficeNoiseGenerator.php
同僚のおしゃべり、コピー機、キーボードとマウス、書く音、時計
といった、オフィス内の10種類の雑音から、
自分の好きなものを好きなボリュームで流すことができます。
定期的に瞑想ベルを鳴らす機能や、タイマー機能もあります。
作業が捗る、理想のオフィス音を作って下さい。
⑰I Miss the Office【無料】
I Miss the Office:https://imisstheoffice.eu/
オフィス内をクリックすると、
コピー機、椅子、キーボード、ウォーターサーバー
といった、オフィスによくある環境音が流れます。
右下の数字で、同僚の人数を増減させることができます。
話し声や足音だけでなく、くしゃみや鼻歌、卓球が始まることもあり、
気になってしまう人にはあまりおすすめできませんが…
同僚に見立てたマークが動き回るのが可愛らしく、
人恋しいときにおすすめです。
⑱ジ・居酒屋サウンド【無料】
ジ・居酒屋サウンド:http://413tmks.s3.amazonaws.com/izakayasound/
のれんをクリックすると、居酒屋のガヤガヤ音が流れる、
少し変わった作業用BGM。
実際の居酒屋で収録したというだけあり、
食器の音や「お疲れ様でーす」といった声も時々聞こえ、
臨場感があります。
夏休みや冬休みが恋しい時におすすめ
⑲August Ambience【無料】
August Ambience:https://augustambience.com/
「Let’s Chill」をクリックすると、夏の虫の音が聞こえる、シンプルなwebサービス。
一年中、いつでも夏気分が味わえます。
⑳SNOWY MOOD【無料】
SNOWY MOOD:http://snowymood.demouth.net/about/
↑のリンク先から「SNOWY MOOD」をクリックすると、
積もった雪の上を歩く「ぎゅっぎゅっ」という足音が聞こえます。
一年中、いつでも冬気分が味わえます。
映画やゲームの世界観が好きな人におすすめ
㉑Ambient Mixer【無料】
Ambient Mixer:https://www.ambient-mixer.com/
ファンタジー・RPGといった世界観を感じられる「Games」
ハリー・ポッターやディズニー映画、アニメ等をイメージした
「Movies and Series」など、
珍しい環境音が13のカテゴリーに分けられています。
非日常な雰囲気で作業をしたい時にぜひ。
まとめ
元気になったり切なくなったり…耳から入る音楽は、人に大きな影響を与えます。
自分に合った作業用BGMが見つかると、モチベーションも集中力も上がります。
その日の気分で、楽しみながら色々試してみて下さい!