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えん＠薬に頼らない生き方の専門家
えん＠薬に頼らない生き方の専門家
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えん＠薬に頼らない生き方の専門家
@en22270305
クスリに頼らない生き方専門、看護師と精神保健福祉士の夫婦｜妻が心の病で辛い毎日→断薬し夫婦で克服→それから家族でクスリに頼らずに楽しく生活しています。ご質問等はLINEの個別相談（無料）からどうぞ｜心の病、生理痛などでお困りの方へ独自のメンタル術を発信中！LINEのお友達追加でプレゼントあり（固定ツイート参照）
en-circle.info/line.html2017年7月からTwitterを利用しています
えん＠薬に頼らない生き方の専門家さんのツイート
一緒にいたい人といればいい
一緒にいたくない人とはいなくていい
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自分のめんどくさい性格をなんとかしたい！
こういったお問合わせなんかもあります。
めんどくさい性格
どんな性格なのでしょう？
例えば
褒め言葉を言われているのに・・・
続きは
en-circle.info/posts/post797.
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うつでも
うつじゃなくても
暮らしやすい社会にしたいなー
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40
成功するための近道は
成功してる人の真似をすること
これは何でも同じ
うつだったら
克服している人の事を
「たまたまだ」
「軽かっただけ」
なんて言わずに
とりあえず真似してみる
成功していない人の中で
「わかるわかるそうだよね」
なんて言ってると
そこから抜け出せなくなる
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うつで良くなったって人も
しばらくすると再発とか
なってるでしょ？
それがなぜなのか
なんで良くならないのか
そこから目をそらさないことが大切
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おすすめトピック
登録すると、フォローしているトピックについてのツイートがホームタイムラインに表示されます。
Carousel
色々な情報が溢れているのはそれぞれの立場があるから
農業関係者は農薬の害について言われたくないし
医療関係者は医療の害について言われたくないし
酪農関係者は牛乳の害について言われたくないし
電力関係者は原発、太陽光発電の害について言われたくないし・・・
みんな利害が絡んでいます。
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8
それって本当にストレスのせい？
ストレス
ストレスってなんだと思いますか？
ストレスがあると
病気になったりメンタルに影響したり
色々言われますよね
ただ
ストレスって・・・
続きは
en-circle.info/posts/post1284
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褒められた時に
ついつい否定していませんか？
ついつい
「私なんて・・・」
ってなっていませんか？
謙虚になることは大切なのですが
「そんなことないです」
なんて言ってしまうと
褒めた相手も否定してしまうことになる
だから
その褒め言葉を
受け取っていく
それも大切なこと
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17
署名しました！
池田としえ議員には実際にお会いしたことがあるんですよね
詳細はリンク先を見て欲しいのですが
マスクを注意しないだけで
排除されて行く世の中は怖い・・・
『#このゆびとまれ』『 #それでいいのか自民党 』
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最強の言葉「とりあえずやってみる」
これをしたら失敗するかな
これをしたらうまく行くかな
うまくいかないかもしれないな
やめておこう
なんて思っていませんか？
実はこれ
続きは
en-circle.info/posts/post1263
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当事者がカウンセリングはやめた方が良いと思うよ
やる側は引っ張られるし
受ける側は共感してもらって終わるだけで
一緒に悩んで行くことになる
自分の面倒を見れるようになってからにしよう！
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25
現金給付？
そんなことより
過剰な感染対策をやめてくれた方が嬉しいなー
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解熱剤も鎮痛剤も
抗生物質も
使えば使うほど
免疫はポンコツになる事を
しらないやつが多すぎる
そりゃ病気するの当たり前だよ
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1,608
このスレッドを表示
これは拡散希望。これでも動かないのか日本人。
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690
1,256
なんかツイッター変わってる？？？
慣れないせいか見にくい
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33
おはようございます
外は真っ暗です。
外は真っ暗です。10
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うつ
生理痛
生理前症候群
でまだ薬を飲んでた頃
ある日
「私はこのまま一生
薬を飲み続けないといけないのかな？」
と不安になりました
作用、副作用などを見ても
どれも不安なものばかり
そして
「薬なしの頃に戻りたい」
と強く思うようになり
全ての薬の断薬を決意しました
14
お薬が変わるのは
治療のためじゃなくて
大人の事情の時もある
10
中途覚醒、早朝覚醒
途中で起きることや朝早く目覚めることは普通にあると思います。
タイマーのように寝られるでしょうか？
その方が不自然な氣がします。
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50
泣きたいときは素直に泣くのがいい理由
つらい時
悔しい時
悲しい時
嬉しい時
何かを達成できた時
感動した時
素直に涙を流せますか？
我慢をしていませんか？
続きは
en-circle.info/posts/post250.
3
人の悪口や噂話なんかしていませんか？
これってすごく無駄なこと
良い感情もうまれないし
時間も無駄で
良いことなし
人生ってね
時間が限られてる
だから時間って
一番大切なもの
それを嫌な奴や嫌いな奴のために
使うなんて無駄すぎる
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20
失敗を恐れない！
失敗を恐れる
失敗が嫌
失敗するのが不安
これは当たり前なことで
誰でも思うことです。
でも
失敗が
過去の失敗が
今のあなたを作っている
とも言えます。
続きは
en-circle.info/posts/post773.
1
5
うつでも
うつじゃなくても
暮らしやすい社会にしたいなー
2
3
40
あれもこれもやらないといけない
それもあった
時間がないのに
こんなに頑張ってるのに・・・
あれもこれもそれも
本当にやらないといけないですか？
整理してみると良いかもしれませんよ
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18
みんなどうやって
ワクチン接種者の
アセスメントしてるんだろう？？？
「ワクチンの影響の可能性」が排除できなくて
アセスメント難しくない？？？
それとも「ワクチンは安全である」ことにしてるのかな〜
1
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20
とりあえずやってみる
そしたら次が見えてくる！
3
28
〇〇病は治らない。
本当ですか？
とことん調べましたか？
医者より詳しくなりましたか？
諦めたらもったいない
2
24
勘違いして欲しくないのは
「楽に、楽しく、幸せに」
や
「やりたいことをする」
というのは
サボること
努力しないこと
ではない
最終的になりたい自分を目標に
それに向かって努力は必要！
「これをやらないと目標に近づけない」
というものあるなら
そこは乗り越える必要がある
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山登りはじめました！
宣言しとかないと
続かないのでw
今までも
たま〜に
登ることはあったのですが
これからは
ちょっと回数を増やそうと思います
続きは
en-circle.info/posts/post1338
6
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