ダイエット結果保証！横浜・東京都内のマンツーマンプライベートジム Alex gym

各種メディアでも
話題！

自分がこんなに変われるなんて!

-10kg以上の成功者が続出中！！

こんなに効果が出ている
ボディメソッドってなに？

は
ここがスゴイ！

• 

  生活スタイルに合わせた
  柔軟なプログラムをご提供

  私達はメンバー様に寄り添うプログラムをモットーとしています。そのため大手ジムのように機械的な対応ではなく、ひとりひとりの生活スタイルに合わせた柔軟なプログラムをご提供致します。

  

• 

  在籍するトレーナーは
  プロフェッショナルのみ！

  少数精鋭で実績を残してきた経験豊富なプロフェッショナルしかいない為、トレーナーのハズレがありません。プログラムの最後まで責任を持って、専属のトレーナーが担当させていただきます。

  

• 

  最短で腹筋を割る
  脅威のメソッド！

  当ジム完全オリジナルのAlex gymボディメソッドは腹筋へのアプローチに特化しているため、あなたの腹筋を最短で割ることができます。他ジムでは決してマネすることのできない門外不出のAlex gymボディメソッドを是非あなたの体でご体験ください。

  

  ※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

• 

  結果重視！

  当ジムが目指しているのは、あくまでメンバー様の体を変えることなので大手ジムのように無駄に高額なプロテインの販売やその他営業商材を勧めることは一切ありません。
  あなたが変わればそれでいいのです！

  

• 

  長期的なリバウンド対策だから、
  限りなくリバウンドしにくい！

  当ジムは、リバウンド対策に最も力を入れている為、卒業するまでにリバウンドしない方法を学んで頂くのはもちろんですが、卒業されてからも希望者とは連絡を取り合っています。おそらく人生に一度の短期集中ボディメイク、当ジムのトレーナーは「一生あなたの専属トレーナー」です。

  

  ※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

これが他ジム様との
質の違い

高品質、低価格、無料駐車場まで付いているのはAlex gymだけです。
ビフォーアフター写真が少ない、ほぼ変化がないジムにはご注意ください！女性向けやオシャレで安いジムはいくらでもありますが、実績がないジムはビフォーアフター写真が少なかったり、変化がほとんどなかったりします！せっかく通ったのに結果が出なければいくら安くても意味がありません！
Alex gymはビフォーアフター写真に加えて、本社横浜店のGoogle口コミは他ジム様と比べてもダントツの数と実績でございます。

まずはお気軽に無料のカウンセリングにお越しください。

• 経験豊富なトレーナーが
  専属で担当

  

  

  マンツーマン
  パーソナルトレーニング

  当ジムはいい体になるため、
  それをキープすることを
  学ぶための学校です。

  卒業後も一人でできるよう適正な筋肉部位を狙った、正しいフォームを学んで頂けます。部活動感覚で楽しくトレーニング♪

  
  

• 3食食べて
  バッチリ痩せるダイエット

  野菜中心の食事をしていれば健康的で太らない、そう思われている方が多いのではないでしょうか？
  当ジムで学んで頂く食事法は、「本当に健康的な食事とはなんなのか？」そして卒業後も美しく、健康な体をキープする為の食事法です！ 実際プログラムを始めて「えっ、こんなに食べても大丈夫なの？」などという声も多く頂いております。
  3食バッチリ食べて無理なく痩せることで、リバウンドもしにくいですし、体への負担も軽いので安心なのです。
  正しい食事の知識を学んで理想の体を目指しましょう。

  

  ※食事は目標の体重によって調整いたします。
  ※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

• 2ヶ月でしっかり体質改善！

  「今までためてきた
  体脂肪をリセット!」

  「最近太りやすくなった」「体重が落ちにくくなった」と感じたことはありませんか？
  その原因は筋力の衰えによる基礎代謝の低下です。
  職業や運動量によって異なりますが、何もしなければ20代後半を境に筋力は低下していき、加齢とともに太りやすく痩せにくい体になってしまいます。
  ですが心配はいりません。体質を変えて痩せやすく太りにくい体を作るのは2ヶ月もあれば充分にできることです。

  ※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

  

  Personal trainer

  藤本光喜 (トレーナー歴5年)

  陽気な関西系トレーナー♪
  特技: 野球（キャッチャー）☆
  （サインの魔術師）☆

  

  Personal trainer

  水田佳宏 (トレーナー歴6年)

  長身の元気印活力系トレーナー♪
  特技:バレーボール☆

  

  Personal trainer

  黒須裕太 (トレーナー歴5年)

  ベテラン新米パパトレーナー♪
  特技:総合格闘技☆
  （右ローキック）☆

  

  Personal trainer

  黒沢亮太 (トレーナー歴3年)

  ロールキャベツ系
  トレーナー♪
  特技: やり投げ
  （県大会6位）☆

  

  Personal trainer

  中屋歩海 (トレーナー歴2年)

  二枚目セクシー系トレーナー♪
  特技: マラソン☆
  （市大会入賞）☆

  

  Personal trainer

  鎌田稔生 (トレーナー歴4年)

  話しやすさNo1トレーナー♪
  特技:大学ボクシング部キャプテン☆

  

• 仕事帰りでも手ぶらで来れる

  充実のサポート体制

  「今までためてきた
  体脂肪をリセット!」

  「最近太りやすくなった」「体重が落ちにくくなった」と感じたことはありませんか？
  その原因は筋力の衰えによる基礎代謝の低下です。
  職業や運動量によって異なりますが、何もしなければ20代後半を境に筋力は低下していき、加齢とともに太りやすく痩せにくい体になってしまいます。
  ですが心配はいりません。体質を変えて痩せやすく太りにくい体を作るのは2ヶ月もあれば充分にできることです。

  ※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

  タオル・バスタオル

  ビル内駐車場

  トレーニング後の
  プロテイン

  レンタルトレーニングウェア

  高濃度水素水

  豪華でラグジュアリーなシャワー

  

  

  豪華でラグジュアリーな
  シャワー完備

  

  トレーニング中の
  高濃度水素水無料

永久会員制度

一度ご入会いただいたら、
再度通う時も入会金不要です。

• 代表トレーナー挨拶

  

  水月良昭Yoshiaki Mitsuki

  経歴

  • 東京スポーツレクリエーション専門
    学校フィットネス専攻卒業
    （国が定めたスポーツヘルス科、文化・教養　専門課程を卒 業 した人体のスペシャリスト）
  • 美BODY肉体改造法
    （Alex gymボディメソッド）確立
  • パーソナルトレーナー
    （担当ボディメイク成功者800名以上）

  「体が軽くなった」
  「気だるさがなくなった」
  「ベルトの穴が縮まった」
  「初めて腹筋が割れた」
  「考えも前向きになれた」
  「健康診断の結果が驚くほど改善された」
  「周りの人の対応が変わった」
  「久々に会った人から他人だと思われ、ビックリされた」
  「若い時も含めて一番良い体になれた」

  

  などの声を頂けた時です。また、その声が途切れない限り、我々がトレーナーとしてやっていく意義があるのだと思っています。
  見た目が変われば自分に自信が持てるようになり、活力が湧き出てきます！外見だけでなく内面もポジティブに変化するのです！体が変われば人生が変わります！メンバー様の人生が少しでも良い方に向かえるよう、微力ながらサポートさせて頂ければ幸いです。2ヶ月という短期間で自分がどこまで変われるのか。
  「一生に一度のボディメイク」一緒に始めてみませんか？
  無料カウンセリングフォームからお待ちしております。

  ※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

• 監修

  

  松井 潔Kiyoshi Matsui

  松井クリニック理事長。横浜市民病院外科、北里大学病院、同救命救急センター、湘南鎌倉総合病院形成外科勤務などを経て、平成12年開院。日本形成外科学会専門医。

  https://www.matsui-clinic.net/

  

  横山 太郎Tarou Yokoyama

  横山医院院長。埼玉医科大学国際医療センター内科助教。埼玉医科大学国際医療センター腫瘍内科助教。横浜市立市民病院緩和ケア内科副医長。2018年?横山医院緩和ケア内科・腫瘍内科開設。2019年横山医院緩和・在宅クリニック開設。

  https://clinic-yokoyama.com

料金＆システム

当ジムは営業商材一切無し！
トレーニング料金以外は
一円もかかりません。

（お支払い回数相談可）

人生最後のダイエットは楽しく♪
理想の体を手に入れるのは

今です！

アクセス＆ジムの
ご案内

全店舗駅から1~5分圏内の通いやすさ♪
横浜店は無料駐車場も完備しております♪

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