どうもむしとりです
更新が遅れてごめんなさいです(･･;)

色々と忙しいく…なかったです
サボりです、はい


この前水泳部二年生一同、佐藤さん、三枝さん、上ヶ市さんは坐禅と空手をさせていただきました。
OBの張さんという方にお世話になりました。
忙しい中、時間を割いて我々を指導してくださりありがとうございました。

合計4時間ぐらいお世話になりました＾＾

まずは坐禅。
キツい大勢で長時間座るという苦行です。
すぐに終わるだろうと思っていたのですが、5時間程座ってたように感じました。（実際は30分ですが…）

隣にいた野畑、青木にお前寝てただろと言われました。
はっきり言います。

寝てません！
目を閉じていただけです！



こんな大勢で30分座っていました。カメラマンは佐藤さんです。

あと礼の仕方。お手手のシワとシワを合わせ（要は合掌）礼をするというものです。


こんな感じです。もちろんこんなにふざけてたわけではわりませんよ＾＾

坐禅が終わった後に空手をして終わりです。
空手は上段突きや中段突き、蹴りをしました。
空手では下半身の重要性、声を出すことの意義などを学びました。これからの水球の練習に活かしていきたいと思います。






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