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ライフハック

【朗報】鬱を一発で治す方法、ついに見つかるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

no title

1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 12:40:58.311 ID:TKoCS2Fzp
毎日モヤモヤしてるやつ、ちょっと来いwww
立ったら書く
4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 12:42:15.502 ID:TKoCS2Fzp
めちゃめちゃ簡単に、誰でもできる
3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 12:42:12.201 ID:LCwWVG9ap
金配るとかは無しで
5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 12:42:33.041 ID:TKoCS2Fzp
金もかからん
今すぐできる
7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 12:42:53.096 ID:DhvR8htn0
軽い鬱だった時あるけど
マジで金さえあれば治ると思う
8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 12:43:31.181 ID:TKoCS2Fzp
重度の鬱だとしばらく時間はかかるけど、毎日気分が重いくらいのやつならすぐに効果が出る
12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 12:44:14.970 ID:1tlwBvGpd
鬱って５億円貰えたら治るよね
13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 12:44:26.718 ID:TKoCS2Fzp
確かに「10億あげる」って言われたら一発で治るけどな

そんな非現実的なことじゃない
20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 12:46:01.844 ID:TKoCS2Fzp
例えば水ってさ、高いとこから低いとこに流れるだろ？
それが自然だ
どんなに期待して眺めてても、絶対に水は高いところに流れない
30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 12:48:19.631 ID:TKoCS2Fzp
悩んでるやつとか鬱のやつも同じ
ポジティブに考えなきゃ、とかもっと頑張らなきゃ、って頭ではわかってるけど、それができない

つまり、低いとこにたまった水を一所懸命バケツで組み上げようとしてるだけだ

そりゃ疲れるし、水の流れには逆らえない
35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 12:48:57.431 ID:RQm/xI1d0
ほうほうそれで

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40: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 12:50:58.120 ID:MrI2qrWYr
足ることを知ることだな
41: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 12:51:06.275 ID:TKoCS2Fzp
水の流れはネガの方向とポジの方向があるらしい
そんで、必ずどっちかの方向に流れるよう、お前らの体は作られてしまってる

いや、人生を歩んできた間にそういう体になってる

ネガのやつは周りに何を期待しても、どう頑張っても、ネガの方向にしか水は流れないんだ
46: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 12:53:10.115 ID:TKoCS2Fzp
もちろんこのやり方は最初に言ったように、重度の鬱だと時間がかかる
自分が鬱であることに満足してしまって、逆にそこから抜け出したくなくなるからだ

でも大半の人の悩みならある程度解消する
48: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 12:53:49.279 ID:RQm/xI1d0
面白そう、つづけて
51: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 12:54:10.205 ID:06vzP2exa
鬱のなりかけは笑えば治るぞ
ソースは俺
55: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 12:55:40.208 ID:TKoCS2Fzp
もちろん悩みのターゲットそのものは消えてなくならないし、環境も変わらない

雨が降れば気分が滅入るけど、たとえこの方法で気持ちが高揚しても雨は止むわけじゃない
ただ、雨が降ってもまったく気にしなくなる

うまくいけば雨が好きになる
そういうやり方だ
62: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 12:57:35.307 ID:TKoCS2Fzp
鬱気味のやつは何をやっても、気持は鬱方向に流れていく
それは自分の体がそういう風にできているから

じゃあ、もう一生そのままじゃねーかと思いがちだが、実はそうじゃなかった
61: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 12:57:32.768 ID:EgKBmvnaK
結論はよ
71: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 12:59:34.546 ID:TKoCS2Fzp
すまん、長くなった
簡単に結論だけ言うわ


普段、ビンの蓋をあける手を逆にしてみろ
左手でビンを持って右手で蓋をあけるなら、その逆だ

右手でビンを持って左手で蓋をあけるだけ
78: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 13:00:45.170 ID:wp2A0B1xd
え、なにそれは
80: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 13:01:14.902 ID:TKoCS2Fzp
生活に大きな支障が出ないレベルことは、常に意識して左右逆にしてみろ

軽いモヤモヤならすぐに気持ちが楽になるぞ
91: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 13:04:06.299 ID:TKoCS2Fzp
箸とかペンとかはちょっと困難だから時間かかるけど、例えばタバコ吸いながら携帯を見るやつは逆の手に入れ替えるとか
コップを持つ手を入れ替えるとか
食器洗いのスポンジを反対の手にするとか

普段無意識でやってる雑用の利き手使いを、意識して入れ替えてみる
それだけだ
93: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 13:06:12.267 ID:TKoCS2Fzp
記憶に残らないほど、ものすごくどうでもいい行動を左右入れ替えるだけ

何度も言うけど、重度な鬱や鬱と何年も付き合ってる人は更に時間がかかる
100: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 13:09:00.901 ID:TKoCS2Fzp
全員がそうとは限らないけど、主に右利きに偏りすぎてる人が悩みすぎの傾向がある

そういう人は、日頃から左脳ばっかり使ってるんだ
左脳は理論的な働きをするので、出来事の前後ばかりを処理しようとする

簡単に言うと、右脳は現在、左脳は過去と未来を意識してる
101: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 13:09:49.892 ID:y5tMerHRd
左手でしこると違うもんな
106: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 13:12:53.890 ID:ZHlXd/aIa
>>101
間違えではないよ
103: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 13:10:45.141 ID:TKoCS2Fzp
悩みのほとんどは過去か未来だ
だれも現在の瞬間を悩むことなんかできない
例え今、瞬間的に悩んだとしても、それはあっという間に過去になる

意識を右脳に集中すればするほど、過去や未来が気にならなくなる
108: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 13:15:04.180 ID:TKoCS2Fzp
知ってると思うけど念のため
左半身は右脳が、右半身は左脳が制御してる
利き手を変えるってのは、右脳を使うためって理由がある

じゃあ左利きの人には効果がないのかってことになるが
実は左利きの人でも普段の無意識の行動を意識するキッカケにもなる

細かい動作を意識するだけで、余計なことを考える余裕がなくなるってメリットもある
114: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 13:18:27.757 ID:ChWB8co+0
>>108
コップを持つ手を右手から左手に変えたとしても一月もしないうちに慣れるけどそしたらどうすんの?
124: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 13:30:42.123 ID:TKoCS2Fzp
>>114
意識することが大事

普段あなたが右利きで、無意識でも左利きになったんなら、それはそれで慣れただけで右脳を使ってるわけじゃない

慣れ=無意識 ってことだから、その瞬間、脳は今を捉えてないのね
利き手を変えるのは意識すること
意識するのが右脳を使うってこと
111: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 13:17:41.386 ID:TKoCS2Fzp
左脳は主に秩序を求めるので、自分の周りで理路整然としていない出来事が発生して、それが未解決のままだと混乱する

出来事が起こった理由や、この先どうなるかわからない不安が悩みに変わるんだ

いつも過去や未来ばかり見て、今を見ていない状態ね
112: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 13:17:45.150 ID:XhWD1NCs0
俺左利きなんだがマウス右なのが悪いのかな・・・
120: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 13:25:34.710 ID:TKoCS2Fzp
左利きの人でも、思考は左脳を使ってる人もいる

左右逆転のやり方は主に右脳を使うことを目的としてるんだけど、それだけじゃない
普段何気なく無意識にやってる行動を逆で行うことを意識することが大事

カバンを逆に持つ、ライターを逆のポケットに入れる
財布からお金を出す手を入れ替える

意識してみたら普段からどんだけ偏ってたのかがわかるよ
132: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 13:36:00.182 ID:TKoCS2Fzp
行動も思考も右脳を使うことになるので、普段右利きの人は効果てきめん

左利きの人は行動は右脳だけど、思考はやっぱり左脳を使ってるので、些細な行動にも右脳を使うことになる

普段から行動も思考も右脳を使ってる人はほぼ悩まないし、思い立ったらすぐ行動、何が起きてもヒラメキと行動力で回避しちゃう
ただ、自動操縦をしないパイロットみたいなもんで、ずっと操縦してるから脳が疲れやすい
134: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 13:36:50.417 ID:0OyAen7g0
鬱持ちだけど試しにやってみる
137: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 13:38:47.333 ID:TKoCS2Fzp
>>134
金もかからないし、ちょっと意識するだけだからやってみて
余計なこと考えなくなるから
144: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 13:44:14.336 ID:JWbsmAPC0
ようは気の持ちようってこったな
154: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 13:53:24.029 ID:TKoCS2Fzp
>>144
左脳メインの人は「気持ちの持ちよう」ってのを考えちゃうんだよね

いい方に考えなきゃ、考え方を変えなきゃ
きっとこれで良かったんだ
そうだ、きっとそうだ！
みたいな

ネガに流れる川はネガの海に行き着くんだよね
そこからいくらバケツで水を汲み出したって疲れるだけ
だから川の流れを変えりゃいい
川の流れを変える=現状を捉える脳を変える

目に見えない精神的な啓発じゃなくて、物質的な体を変えれば、頑張らなくても自然に水はポジの海に流れるよ
161: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 14:00:38.949 ID:TKoCS2Fzp
単純なまとめ
・生活に支障がないレベルで左右の利き手を逆転させる
・生活スペースの身の回り品の配置を左右逆転させる

狙い
些細な無意識行動を意識して右脳を使うこと
右利きの人は今まで以上に右脳を使うので更に効果あり
176: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 14:27:30.261 ID:TKoCS2Fzp
悩んでる人は安心して欲しい
実際にあなたの自我が悩んでるわけじゃないから
あなたの左脳が勝手に大声で演算を繰り返してるだけだ

無意識行動を意識して動けば左脳の自動運転が切れる
そしたら静かになるよ
30分目をつぶってぼーーーっとするだけでもええよ
左脳に情報入れずにそのまましてりゃ2～3分で右脳に切り替わる

瞑想なんてやり方にこだわらんでもいい
楽な姿勢で、目を閉じてぼーーーっとしてりゃいい
177: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 14:34:24.162 ID:TKoCS2Fzp
あと、食いたいもん食え
飲みたいもん飲め

太るかな？病気になるかな？は左脳が勝手に叫んでること
左脳は原因と結果を結びつけたがるから、そっちに耳を傾けると太るし病気になる

だから食いたいもんを食べるときは怖がったり無意識に食べたりするな
めちゃくちゃ喜んで味わって食え
好きなも食べる時こそ利き手と反対側使って、とにかく左脳の叫びを封じて集中して食え
179: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 14:38:11.921 ID:TKoCS2Fzp
一応俺はこれで楽になった
お前らの悩みが少しでも楽になればいいと思う
人生は死ぬまでの暇つぶしなんだから、もっと肩の力抜いて、自分の本音に素直になって、好きに生きてええよ
181: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 14:51:48.438 ID:iY8hrSYVa
偶然だが最近左手使うようにしたわ
170: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/14(金) 14:15:07.955 ID:WOPsRsRO0
何はともあれちょっと参考にはなったしやってみるわサンクス

1001： 思考ちゃんねる

元スレ:http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1492141258/

posted by mindhacker at 23:00Comment(97)ライフハック

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この記事へのコメント

  • 思考ハッカー

    2017年04月14日 23:12

    食い物をケツ穴から入れて口から吐き出せば良いって事か

  • 思考ハッカー

    2017年04月14日 23:14

    >>101

    笑た。

  • 思考ハッカー

    2017年04月14日 23:20

    なんとなくわかるな。
    思考が偏ってる感じするからね。

  • 思考ハッカー

    2017年04月14日 23:24

    鬱の人はやっぱ寝ることだと思う。起きてる限り、自分が自分を責め続けるから、寝てスイッチきったほうがいい。

  • 思考ハッカー

    2017年04月14日 23:28

    ションベする時、左で持つ事にします。

  • 思考ハッカー

    2017年04月14日 23:29

    ごめん、小便ね。

  • 思考ハッカー

    2017年04月14日 23:31

    未来や過去のことを考えるとき人は悩むから
    普段からスポーツのように常に今現在の自分の体の状態に意識を置くようにしてやるとええで

    脳の活動ってのは自立的に勝手に働いてるから、できるだけ常に"今"に意識を置くことで左脳の（過去未来のことを司る）働きを抑制してやるとええっちゅうことや

  • 思考ハッカー

    2017年04月14日 23:34

    Ｂ型かな？　俺が働いてた時ののめりこみ方によく似てる。支持するよ。

  • 思考ハッカー

    2017年04月14日 23:36

    良スレだな。
    これ＋反省をしないってことが重要だと思う。
    反省しろ！と言うのは、相手をへこますには最高の言葉。
    だから、反省しろと言われても決して反省しない。
    後は野となれ山となれ。
    反省するとしたら、失敗の原因を分析して、
    2度と同じ失敗をしないようにすることだ。
    どんな問題も時間が解決する。
    真面目に真剣に考える必要は無い。
    これは、おっさんになってみて判ったことだ。

  • 思考ハッカー

    2017年04月14日 23:37

    なるほど、簡単だしいいな！俺、お箸両利きだからそれ以外で試してみる

  • 思考ハッカー

    2017年04月14日 23:40

    ちょっと興味がある話題だったわ。
    鬱の話かどうかは覚えて無いけど､似た様な話(左右変え)で､
    ・ベルトの向き
    ・靴下や靴を履く足
    ・シャツ類の通す腕
    ・ケツを拭く手
    ・身体を洗う時
    ・爪切(手足両方)
    等々を何時もと逆で行うと身体か脳か覚えて無いけど良いって話を見聞きした。

    ちな､財布をズボン後ポケットに入れているけど､これを定期的に左右逆にすると､財布の存在をちょいちょい気にするのか､家を出る時に忘れる事が無くなった。

  • 思考ハッカー

    2017年04月14日 23:42






    イッチ、欝すぎて「妄想・願望」で、ありもしない治し方のスレを書いてるんやな・・・哀れ

  • 思考ハッカー

    2017年04月14日 23:50

    あほ

  • 思考ハッカー

    2017年04月14日 23:50

    HHKBで右サイドと左サイドのキーを総入れ替えたりする。
    時々、右手と左手が入れ代わるんだわ、元は両利きだから。

  • 思考ハッカー

    2017年04月14日 23:53

    やっぱ金が一番、職場の悩みだって金があれば働かなくて済むし実際鬱の人間に数カ月金をあげたら治ったって論文も出てるし金だよ金。

  • 思考ハッカー

    2017年04月14日 23:59

    ※15 大丈夫か？
    ＞1は｢金で治るけど｣ってのを肯定してるし俺もそう思う
    んでその金どこから出て来るんだよ

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 00:03

    ※16
    別に>>1の考えを否定した覚えはないんだが大丈夫か？

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 00:07

    とりあえず論文発表でもしてみれば？
    日本中の医者を押しのけて権威になれるよｗ

    よくある「アホの思い込み」
    そんなもんで解決するならとっくに鬱なんて無くなってるわ

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 00:13

    ※17
    鬱は金で治るって話は話題的に関係ない話であり､それを敢えてコメントしている事に触れた

    また敢えてコメントしていると言う事は､金について改善案が有るのかと少しツッコミをいれた

    否定肯定の話をした訳では無い

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 00:28

    話的には期待値はある。

    ウツって不安要素が消えず付きまといってのも原因であるし､外出て何かする等よりかなり実行し易い身近な行動で気を紛らわせる行為は良いのではと。

    やる気が出なくとも､食事・排泄・入浴・睡眠って行為は外せない事から｢行動力を上げる切っ掛け｣にはなるかもしれないね。

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 00:29

    そもそもこれをして行動を起すという行為が効果ありそう
    ガチの鬱の人はこれを見ることもないだろうけど

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 01:15

    工口本を読みながらバナナや牛肉を食べる等の方法ちゃうんかよw

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 01:19

    欝になる要素を大まかに二つに分けると
    1．外的要因
    2．内的要因
    となるのね。
    1の外的要因ってのは職場や学校、家庭環境とか
    2の内的要因てのは外的要因に対する自分の受け取り方

    で、単純に欝を直そうと思ったならどっちかを変えなければいけない
    お金があれば欝はなおるっていうのは、要するに1の外的要因を変えられる、職場が原因ならお金あるなら別にやめても問題ないわけだから。

    だから大体の人は2の内的要因、1に対する受け取り方を変えなければいけないわけよ

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 02:09

    >>100 一理ある

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 08:41

    うつという病気に科学的根拠がないと知れば病気にならずに済む

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 09:33

    まとめ方がうまいな。確実に言える事は精神科、診療内科に行ってうつ病の薬をのんでも治らないってこと。自分がそうだった。逆にうつ病の薬を断つのに苦労した。うつ病の薬飲むの止めると頭の中でガサガサと音がする。手が震える、だるいなど体が変になる。薬建つのつらかったわ。

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 10:05

    右脳左脳論って科学的には否定されてるけどな

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 10:55

    俺は鬱だけどこれはなるほどと思った、今に集中しきれてないってのは確かにそうだと思う。でも後先考えることを否定してくれないと治らない気もしないでもない。

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 11:22

    >>101 やりづらくね？

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 13:59

    ※26
    基本的に精神科のお薬ってあくまで対処療法なのよ
    風邪みたいに抗生物質で直接どうこうってわけじゃなくて、あくまでお薬のんで症状抑えてる間に、もととなる原因をどうにかしましょうって話だから
    欝になった原因を放置したまま薬で症状抑えてるだけの医者は信用しちゃだめよ

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 14:03

    これマジ？
    まあ何もやらんよりマシやし
    やってみるか

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 14:11

    いやこの程度の事はとっくにやってる
    1の言う方法で治る鬱は甘えのタイプだけだな

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 14:58

    右脳とか左脳の話じゃなくて、重要なのは目の前のことに集中せざるを得ないから未来や過去の事を考えられなくなる事なんじゃないと

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 15:51

    右利きの人は普段あまりにも左手を使わないから
    ちょっと動かすだけで脳が刺激されるのは間違いないと思う
    右脳左脳うんぬんはおいておいて

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 17:08

    >>101
    これだ

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 18:05

    同じ事をしているから昨日と変わらないとすると
    違う事してみればって事だろう
    気持ちも違うし

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 19:20

    >>101

    まさか近未来なぞなぞが役に立つとは

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 19:22

    >>1
    近未来なぞなぞにチャレンジしまくって、完治した私が通ります

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 20:13

    ※27
    そうそう。

    男脳と女脳もオカルトらしいね。

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 20:16

    コレは面白いな、実行しやすい
    とりあえずスマホのスクロールを左手でしてみることにした

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 20:25

    個人の感想です、って付け加えないとな。

    普段とは別の脳を使うって事は
    必ずしも良い影響ばかり起こるとは限らない。
    やるなら、死ぬよりはマシくらいの覚悟で臨まないと
    何が起こっても誰も責任とらない話だからね。

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 20:36

    >>154

    別に鬱じゃないけど、もしそれ試したらどうなるの？

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 20:36

    右手骨折してて。後遺症も残りそう。
    めちゃ気分は落ち込みそうなんだけど
    左手でがんばってメシくって
    うんこしたら左手でケツふいてるし
    やけくそにならずに済んでいるのは
    左手ばっか使ってるのが功を奏してるのかな。

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 20:37

    >>100 左利きの人は常に右脳を使ってることになりますか？

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 21:15

    ※44
    うつ病患者の左利き率の
    がくじゅつてきとうけいデータがあれば面白そうですね！
    日本人の左利き率は11％だそうなので、
    それを有意に下回れば因果関係を論じることができそうです！
    しかし左利きは発達障害や統合失調リスクが
    右利きより高いそうです・・・
    そうそう都合よいことはなさそうですね。

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 21:34

    >>101 バカだけど真理。

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 22:04

    好きなもの食べろって言われても、好きな食べ物も食べたい物も、美味しいと思う物も何も無いからどうして良いのやら
    死なない為に頑張って食べてるけど、頑張れなくなったら一週間でも何も食べられなくなる
    日頃の動作って言っても、ほぼ寝たきりだから自分にはこの方法はハードル高いなあ

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 22:26

    ググってみると、むしろ右脳型か鬱になりやすいと書いてあるんだが

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 22:29

    動けるうちは鬱じゃないんだけど。
    このネタはデタラメのうえに鬱っぽい気分てやつしか知らないレベルだと思う。

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 22:42

    >>179
    おまえほんといい奴。

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 22:58

    食事の際に塩分を沢山摂れ
    水を大量に飲んで熱い風呂に入って大量の汗をかけ
    水を浴びろ
    頭がはっきりして視界が色鮮やかに変わる
    意欲も出てくる

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 23:28

    この1は鬱舐めてるな。
    何かやって満足感や快感が得られるうちは鬱じゃないぞ。
    快感はおろか、辛いという感覚を取り去る方法が消滅するのだ。
    性欲どころじゃない。食事も、睡眠も、体が痛いから治そうとかそういう欲求が起こらない。

    例えばぶん殴られ続けたとして、抵抗しても意味がない場合を想像してほしい。
    そんな状況にずっと居ると人は抵抗をやめるのだ。
    しかし殴られる痛みだけは続く。
    これをあらゆる欲求や苦痛の場合に置き換えるのが鬱だ。

    あと精神論で語る奴や投薬を否定する奴がコメでいるが、
    スタートは精神的なものかもしれないが、
    鬱ってのは脳が快感を受け取れなくなる事に起因する、ちゃんとした病気。きっちり説明できる物理現象だからな？
    薬なしで治るようなもんじゃねえよ。
    本物の鬱に薬なしなんて、それこそ正気の沙汰じゃない。
    瞬きもせずに横になったまま垂れ流していつの間にか死んでる未来しかないからな。

  • 思考ハッカー

    2017年04月15日 23:37

    気持ち的に鬱な人なのか
    病気の方の鬱なのか

  • 思考ハッカー

    2017年04月16日 00:30

    >>101
    なんだろなんかすき

  • 思考ハッカー

    2017年04月16日 00:36

    交差利きで不便なこともあるけど、もしそれで左右の脳が上手く使えてるんだとしたらありがたい

  • 思考ハッカー

    2017年04月16日 00:43

    使う手によって脳に与える刺激が物理的に変わるしな。
    試してみるのはいいかもしれない。

  • 思考ハッカー

    2017年04月16日 00:56

    躁鬱の人が躁状態で書いたような感じだな

  • 思考ハッカー

    2017年04月16日 01:41

    気分転換にはなるんじゃない？
    なんにせよ、はまり込んでるよりましよな。
    自分自分ってなってる状態から、慣れないことをして離れるって感じか。

  • 思考ハッカー

    2017年04月16日 09:34

    サウナ入ると脳汁でまくるから、そっちのがオススメやで

  • 思考ハッカー

    2017年04月16日 21:32

    これは鬱病ではなく抑鬱状態の対策としていいかも

  • 思考ハッカー

    2017年04月16日 21:50

    鬱状態の人に情報過多になるように仕向けるとか
    正気の沙汰とは思えない。
    絶対に鬱の人にやらせようとするなよ。

  • 思考ハッカー

    2017年04月16日 22:39

    >>179
    プチ鬱なんでやってみるよ、ありがとう

  • 思考ハッカー

    2017年04月17日 14:43

    わいはまだ鬱じゃないけど鬱予防になる一つの要因としてとりあえずやってみるで

  • 思考ハッカー

    2017年04月17日 19:45

    頭もやもやしてる時に組んでる手や腕を逆にしてみろ効果あるぞ

    手で組むのが効果なくなってきたら合掌

  • 思考ハッカー

    2017年04月18日 19:19

    >>101 まあそうだろうけどｗｗ

  • 思考ハッカー

    2017年04月18日 19:20

    >>179
    ほんとマジでありがと

  • 思考ハッカー

    2017年04月18日 20:25

    ※44
    こいつ頭悪すぎてわろち

  • 思考ハッカー

    2017年04月18日 21:58

    「瀬戸弘司から」ってコメントしてる人がいないことに驚いた

  • 思考ハッカー

    2017年04月18日 22:58

    こりゃ儲かるな
    クソアフィ

  • 思考ハッカー

    2017年04月18日 23:21

    瀬戸弘司から

  • 思考ハッカー

    2017年04月18日 23:37

    瀬戸弘司から瀬戸弘司から

  • 思考ハッカー

    2017年04月18日 23:38

    >っっpwQZqZqっっQwqっWQっっqwQZqZっっqwっQWqzqWZQWzw108

  • 思考ハッカー

    2017年04月22日 10:30

    >>71 鬱にも種類がある。
    私はイライラして逆効果。

  • 思考ハッカー

    2017年04月23日 15:43

    すぐに結論言わないからイラついたけど、中身のある内容でよかった。
    左右逆転は脳に良い刺激ありそうで期待値高い。言われなかったら絶対自分では気づけなかった。早速実践してみるよ、ありがとう！

  • 思考ハッカー

    2017年04月28日 01:26

    病気から治った病人は厄介だわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ一体何様なんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗおまえはもう調子もどったからっていって何でお前が偉そうに治療法垂れてんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ薄っぺらな体験談を聞かさせられるとなかなか良くならねえ奴が傷つくことがあるなんてことは考えられないんだよなｗｗｗｗｗｗあっもう病人じゃないんでしたっけ？？？？？？？？？？？？？？

  • 思考ハッカー

    2017年04月28日 01:28

    ↑くたばれ

  • 思考ハッカー

    2017年04月28日 01:29

    ※76くたばらない

  • 思考ハッカー

    2017年04月28日 20:23

    体の病気だって日常生活に気を付けることで症状が改善するものがある
    鬱病にそういう考えがあってもおかしくはないと思う
    何が効くかは発病経緯や重症度で違うのかもしれないけど

  • 思考ハッカー

    2017年05月28日 17:25

    >>100
    正しいと思う。ソースはジル・ボルト・テイラー
    TEDの動画いいよ

  • 思考ハッカー

    2017年08月04日 14:24

    軽い鬱ならこのやり方も効くかもしれん
    重症ならここ見てないと思うけどまずは病院へ行け、
    ひたすら休養をとって少し元気が出て来たら
    気の向くままに散歩
    有酸素運動はマジ効くからオススメ

  • 思考ハッカー

    2017年08月14日 02:10

    否定から入る奴多すぎない？
    心の壁作りすぎよ

  • 思考ハッカー

    2017年08月28日 23:51

    付け加え。
    左で噛むのもやったほうがいいよ。

  • 思考ハッカー

    2017年09月19日 21:36

    >>179 このくらいならノーリスクノーコストやし試してみるわ。サンクス

  • 思考ハッカー

    2017年09月30日 23:31

    >>179
    なんだお前神か
    マジでありがとう

  • 思考ハッカー

    2017年10月16日 01:40

    右ばっか使う→体が歪む→血流悪化、老廃物蓄積→鬱になる

  • 思考ハッカー

    2018年07月01日 00:54

    結局慣れていくと同じ回路しか使わなくなる。
    脳の回路も偏って使ってる部分と使ってない部分の差が大きくなる。
    バランスを失なってしまった状態なんじゃないだろうか。
    あらゆるものは拮抗することで安定してるわけだし。

  • 思考ハッカー

    2018年07月02日 12:31

    体の偏りをなくすって手法かな？カイロ齧った精神科医の論文で見たことあるわ
    中国でもこういう思想の奴いたな確か

    でも確かこれやると人によっては統失や左右盲の原因になるんじゃなかった？
    向き不向きのハッキリする手法と書いてあったはず

  • 思考ハッカー

    2018年07月02日 23:33

    とりあえず食うのはいいと思う。
    事に当たる前は胃は満タン、膀胱は空にしておけってのがウチの家訓。

  • 思考ハッカー

    2018年07月03日 00:56

    なんやねんこいつらめんどくさ

  • 思考ハッカー

    2018年07月03日 01:13

    面白そう
    鬱と診断されたわけではないけどなんか考えすぎるところがあるからやってみよう

  • 思考ハッカー

    2018年07月07日 13:15

    何言ってんだこいつ
    そもそも、10億もらったって鬱治らんぞ

  • 思考ハッカー

    2018年07月12日 07:54

    これ知ってる〜♪
    プラシーボってやつでしょ
    うまくいけば2~ 3日くらいはもつんじゃない？

  • 思考ハッカー

    2018年07月13日 20:03

    思い返せば左手でシコるようになった時期と鬱が晴れだした時期が重なってて草生える

  • 思考ハッカー

    2019年10月21日 21:16

    うつ病は栄養療法で治ります。

  • 思考ハッカー

    2021年02月26日 21:33

  • 思考ハッカー

    2021年03月29日 18:20

    不安なことを考える余裕を奪ってニコニコできればいいんだけどもな、

  • 思考ハッカー

    2021年07月29日 14:44

    これでなおったやついるの？
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