1〜20回分の回数券をご購入いただき、自分のペースでご利用いただくコースです。パーソナルトレーニングとパーソナルストレッチ、どちらもご利用いただけます。
他のコースと同じく、初診料・年会費・入会費は一切無料。お休みが不定期な方などにご活用いただいています。

週1回・2ヶ月のトレーニングで無理なくカラダを動かすコースです。初めてダイエットに挑戦する方におすすめで、健康屋でも特に人気で効果を実感していただけています。お手軽な価格で一人ひとりの生活やライフスタイルに合わせやすいため、運動が苦手、継続できるか不安、怪我が怖い、忙しくてなかなか時間が取れないなど、挫折してしまう多くのポイントを克服できる内容をご用意しています。

ストレッチを重点的に行い、腰痛や肩痛などの緩和のほか、適切な食事管理などで体の内側からもキレイになれるコースです。
日々の生活で少し体調が気になる方や健康診断に引っかかった方にご利用いただいています。

週2回のトレーニングを2ヶ月間継続するコースです。運動経験がある、もしくは体力に自信がある人などにおすすめで、初心者コースよりも早く効果を実感しやすいのがメリットです。
もちろん、トレーニングの量が増えても継続しやすい「価格以上のプログラム」をご提供いたします。