【ヨーガ鬼滅】暑いインドは体を冷やす氷🍧の呼吸がある

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呼吸法の極意 ゆっくり吐くこと 新装改訂版

　暑い！

　冷えたい！

　氷🍧の呼吸したい！

 

　そんなあなたに（ダイマ）。

　２〜３セットやっただけでもガチ寒くなる⛄ので注意。

　涼しく良い夏☔を〜！

　追記:2021年7月18日

　今年初、自分でやってる氷の呼吸（壱ノ型）が寒すぎる…！

　小道具に保冷剤を使ったのがいけなかったのか！　　

　血液がシャーベットになったみたいだ🍧