浪費するだけの余裕があるからですよ。
ホントに困窮してたら絶対そんなことできないです。
自分の貧乏時代、このお菓子ひとつで野菜一袋買えるな、と思うと
もったいなくて絶対に買えなかったです。

他の方の回答にもありますが、
お金使わない自分に合ったストレス解消法を探して下さい。
おにぎりもって景色のいい公園や山へ行ったり、
体を動かすのがおすすめ。

あと、先取り貯金は常識です。

yok********さん

わかります～
私も以前ありましたよ(^_^;)

今はイライラすると高級スーパーでちょっと高いワインや食材を買い込んで料理するのがストレス解消法です(^^)
で、綺麗に盛り付けてレストラン気分でご飯を食べるのがストレス解消になります。
あたしいい女だわ～と自己満足に浸りながらですが意外と楽しいですよ！
いい形でストレス解消できるといいですね(^O^)

hid********さん

現代はストレス社会ですから、ストレスが溜まるのは仕方ありません。
ストレスの発散に一番いいのはカテ違いかも知れませんが、いいエッチをすることです。
そうすればストレスによる浪費も無くなると思いますが。

私は仕事でストレスが溜まった時によく風俗に行っていましたが、ストレス発散出来て、また仕事がんばろう！って思ってましたよ。

pdx********さん

家から一番近くて便利なスポーツジムで、タオル付きなんかの
一番便利で高いプランを契約してみてください。
せいぜい数万、靴2足買った程度です。
そして、自分がよく買い物する時間帯（仕事の後、休日等）に
通うようにします。慣れたら毎日行くといいですね。

運動すればストレスは減る、よく眠れる、体重も減って
体力もつくのでいいことづくめ。

fpo********さん

はは、お金を使ってもストレスなのですね。よく分かります。

解決策は・・・仕事など鬱憤が溜まることから手を引く（減らす）か、鬱憤が溜まって浪費するよりももっと多くのお金を稼ぐか、家庭菜園のようにお金をかけずに物を得る喜びを充足させるか、浪費したものをヤフオクなどに売って少しでも回収するか、お金を貯めるのを諦めるか・・・でしょうか。

> お金を貯める

なぜ貯めたいのかという夢と鬱憤ストレスを天秤にかけた時に、ストレスのほうが優っているのでしょうね。せっかく浪費してストレスを解消したのに、別のストレスで苦しむなんて勿体無いです。正攻法なら夢を増大させるのでしょうが、あえて浪費を肯定して貯蓄目標を下げてみるという手もあるかもしれません。

要は今と将来の幸福度の合計が高ければ良いのですから、ベストミックスを目指して下さい。つまり考え方を調整して納得感が高まれば、それもお金の使い方の工夫だと思います。

ooe********さん