中川のパワースポット littledarling_coffeeroasters で ayasuke_0516 女子会🧚🏻💓 と思ったらサプライズで alice346_ 登場してBDお祝いしてくれた〜😭😭💓💘なんとまあ🤲💓 しかもタイミングよくブルーインパルスが飛んだ日✈️💘✨ ・ ・ ここのparkで konatsumaru_0518 と遊ぶのが癒しの時間😋💓とゆうか 精神年齢2歳で一緒に全力で遊んでる感じ😮‍💨😮‍💨💓楽しいわ〜w ・ ・ はらへた〜🐷と、お腹すいたら 1食で1日に必要な栄養素の1/3が含まれている※　basefood_tokyo 🐷💓 箱買いしたからたまに袋持ち歩いてる🌞 ・ ・ 1食当たり312円〜でコンビニより安い 🧚🏻初回16袋セットが2,656円+500円送料! 合成保存料・合成着色料不使用 🤲味も4種類あるから飽きることなし! 私はメープル味が好き🧚🏻💓 極端な糖質オフはストレスも貯まるしリバウンドの可能性大なんだよ🐷💓食べて健康なカラダ作りしよ🐶🐶 #BASEBREAD #BASEFOOD #ベースブレッド #ベースフード #完全食 #完全栄養食 #食物繊維 #タンパク質 #体質改善 #全粒粉 ※栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化 物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を 含む #PR

最近の手抜きランチ🍽️は、 #オマール海老のクリームパスタ おうちの片付けしてたら 賞味期限間近のレトルトスープ発見👀❗ 豆乳と粉チーズ足してパスタ🍝に してみた！ #basepasta なかなか うまっ！！ 最近よく聞かれるのですが、 緑の豆は#スナップエンドウ ですw😁 。 #おうちごはん#おうちランチ#おうちパスタ#糖質制限#糖質オフ#たんぱく質#おうちイタリアン#イタリアン#クリームパスタ#オマール海老のクリームビスク#heinz #大人向けのスープ #手抜きランチ#レトルトスープアレンジ #楽チンパスタ #料理好きな人と繋がりたい#カフェごはん#パスタ#キッチングラム#クチポール#ベースパスタ#7#basebread#高たんぱく質#食物繊維#ダイエット#おうちカフェごはん

。 朝 オートミール 20ｇ ささみチップス チーズ わかめと玉ねぎのお吸い物 昼 #basebread メープル プロテイン(抹茶割) 夜 お寿司(シャリ2個、中トロ1個残しました) 間食 #パルテノ 昨日もおっすし〜🥰 ささみチップスは美味しすぎてハマった👊🏻ハマるととことん同じものばかり食べちゃう🤭 お昼ご飯は美味しすぎてなんか美味しいものを食べて克服したいって思った😣💦 やっぱりパルテノは美味しすぎました〜！ #摂食障害#摂食障害克服中#摂食障害の人と繋がりたい#摂食障害入院中#摂食障害日記#摂食障害食事#摂食障害克服したい#摂食障害#拒食症#拒食症の人と繋がりたい#拒食症回復期#拒食症入院中#拒食症克服#拒食症克服したい#拒食症治したい#食事記録#入院食#病院食#食べることは生きること#いいね返し#いいねした人全員フォローする#いいねした人出来になった人フォロー

昔からごはんより断然パン派🙋🏻‍♀️🥖 ⁡ ⁡ でも最近ずっとおうち生活で🏠 全然動いてないから食べるのが罪悪感だったけど💦 ボディメイクできちゃうパンを発見👀❣️ basefood_tokyo ⁡ ⁡ ⁡ 🥐BASEBREAD🥐 必要な栄養素とタンパク質が簡単に取れて しかも糖質オフ✨ 育児中だと時間がなくて自分の食事は疎かになりがちだったから💦 手軽にバランスよく食べられるパンって助かる🥺 どれも美味しいけどメープル味が特にお気に入り🍁 ⁡ ⁡ ⁡ さらにこちらのセットにはクッキーまで🤎 実はクッキー食べない日はない❣️ってくらい 大好きだから嬉しい😻 ⁡ ⁡ 🍪BASECookies🍪 ザクザク食感のクッキー 糖質控えめで血糖値の急上昇を抑えてくれるから 眠くなりにくい👌🏻 ⁡ どちらもビタミンやミネラルが26種類も入っていて 合成保存料・合成着色料不使用なので安心😊 ⁡ ⁡ 初回限定20%オフ✨ パン&クッキー8食セットが3,620円🥨 ⁡ ⁡ ダイエット中でも罪悪感なく食べたい方に ぜひオススメ😉 ⁡ ⁡ 明日の朝ご飯も basefood_tokyo にしよ😋🍞💞 ⁡ ⁡ ⁡ #BASEBREAD #BASEFOOD #BASECookie #ベースブレッド #ベースフード #ベースクッキー#完全食 #完全栄養食 #食物繊維 #タンパク質 #体質改善 #全粒粉 #PR

ありものお昼ごはん。 最近ベースフードに頼ってる✨ 美味しいし優秀！ ベースブレッド以外はキムチとささみとゆで卵と豆苗✨ 簡単に作れるレシピ探して継続しよー！ #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット仲間募集 #pfcバランス #ベースフード

。 朝 BASEBASED キウイ プロテイン 昼 おいもなか 夜 白米 120ｇ 焼肉 もやし炒め キムチ 豆乳かぼちゃスープ 梨 キウイ 昨日はiherbで注文していたゼロカロリーメープルシロップとチョコレートソース プロテイングラノーラが届きました〜✌🏻 これを使って何作ろうかな〜と考えるだけでわくわく🤭💗 いつもよりはしっかり食べられたかは分からないけど少しずつ食べる量を増やして幸せを掴まないとね🐶 おいもなかアイスはこの時期になると毎回食べるけどやっぱり美味しかったな〜！ #摂食障害#摂食障害克服中#摂食障害の人と繋がりたい#摂食障害入院中#摂食障害日記#摂食障害食事#摂食障害克服したい#摂食障害#拒食症#拒食症の人と繋がりたい#拒食症回復期#拒食症入院中#拒食症克服#拒食症克服したい#拒食症治したい#食事記録#入院食#病院食#食べることは生きること#いいね返し#いいねした人全員フォローする#いいねした人出来になった人フォロー #iherb #basebread #おいもなか

しょうゆタコ焼きそば BASEFOODのアジアン麺で作ってみた 代替え麺で久々のヒット！ #昼ごはん #ランチ #おうちごはん #毎日ごはん #料理記録 #ワンプレート #3歳児ごはん #幼児食 #こどもごはん #妊婦ごはん #オートファジー #basefood #焼きそば

とある日の朝ごはん☺︎🍴 basefood_tokyo さんの BASE BREADカレー味を頂きました🧡 大豆ミートを使用した 揚げずに焼いたヘルシーパンです！ 少し温めて目玉焼きと一緒に食べると美味しいのです...🐔✨ 全粒粉ベースのパンはビタミンや食物繊維がたっぷり！ 糖質控えめでタンパク質も取れるから嬉しい♪ 母がいつの間にかつくっていたオクラや自家製ケチャップも一緒に💗 朝から美味しい幸せごはん...🤤 ・ ・ #basefood#basebread#basepasta#basefoodlife#bread#pasta#ベースフードアンバサダー#ベースフード#ベースブレッド#ベースパスタ#完全栄養食#完全栄養パン#栄養バランス#健康#ヘルシーフード#朝ごはん#カレーパン#モーニングプレート#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガライフ#京都#京都ヨガ#かえるヨガ