散歩（ウォーキング）は体力をつけるのに最適だ。
基礎代謝が上がるし、肩こりや腰痛なども起こりにくくなる（そう感じる）
運動をすれば疲れるのだが、
長期的に見れば“疲れにくくなる”のである。
さらに寝つきもよくなるので、いいこと尽くめだ。
特に冬場の散歩は本当によい運動になる。
防寒靴は重量があるので、よい意味で疲れるのだ
ただ冬のウォーキングには困ることもある。
冬場は公衆トイレが閉鎖されてしまうので、
尿意をもよおしたら、ひとけがない場所でするしかないのだ。
逢魔時のひとけのない散歩道で、
青白い雪を黄色に染めていくのだ。
風情があるね～
なんにせよ、男は便利である（＾▽＾）
