もうこれ以上何もやらないでいることに全力を尽くさなくてはなりません。お昼寝してください。ゆっくりくつろいでください。できるだけダラダラと怠（なま）けていてください。スヌーズボタンを押してください。チョコレートとピザを食べてください。そして、一番重要なこととして、何も心配しないでください。心配するのはまた別の日にしてください。あなたがどれだけ心配しようと、それらの心配事はどのみち堂々めぐりするだけなのですから、そんなことは放っておいて、あなたに喜びや活力を与えてくれることに目を向けるほうがよほど良いでしょう。明日は明日の風が吹く、です。ひとたびあなたが十分な休息を取ったら、また物事をせっせと片づけられるようになるでしょう。

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