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豪男性、「プランク」の姿勢で9時間半のギネス新記録 慢性疼痛を乗り越え
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記事によると



・オーストラリア南部の都市アデレードで先月、左腕に慢性の痛みを抱える男性ダニエル・スカリさん(28)が、うつ伏せの状態でひじとつま先を地面についた「プランク」の姿勢を9時間30分1秒続けて、ギネス世界記録を更新した。

・スカリさんは12歳の時にトランポリンから落ちて腕を骨折してから複合性局所疼痛症候群を発症し、絶え間ない痛みに耐えてきた。

・プランクの最中につらい時間帯はあったが、「自分を見ている人がいる。もっと重い病気と闘っている人もいる」と、歯を食いしばった。「どんな痛みがあっても、どんな問題を抱えていても、これがやりたい、きっとできると思うことがあったら挑戦するべきだと、人々に伝えたかった」と語る。

・スカリさんは1回目の挑戦で9時間9分を記録したものの、姿勢に問題があったとして無効になっていた。

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この記事への反応



凄い‼︎
私は仰向けでも無理だ〜


化け物か!トイレとかどうしたんだろ?

去年還暦の米国元海兵隊のおじさんが約8時間やったんよね。
腕とかパンパンになってたが、還暦超えても、数時間以上できるのかと驚いたが。
🙃


そもそも9時間もじっとしてられん…🙃
しぬきでやれば5分ぐらいいけるか?


これ、スゴ過ぎる!私とか最長で3分程度。

こんなことって本当に可能なのかな。ズルしてないんかな。信じられない👀 1分ちょいでもめっちゃキツいよ💦

ヤバい!! 2分もしたらプルプル震えてくるのに考えられへん😨





プランク9時間半とか、どんなトレーニングしたらその領域に行けるんだ!?

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