こんにちは^^
西原 愛香です
朝晩の風が
ちょっぴり冷たく
感じる季節になりましたね。
秋はギュッと
胸が切なくなるような
冷たさも感じやすい時期ですが、
暑さの中の
涼しさが心地良くて
大好きな季節です。
今日はあなたが
見たい世界を創造するために
大切な「とっておきの話」をしますね。
私はよく、
勝手に自分自身のことを
追い込んでしまうクセがありました。
「あれもやらなきゃ!」
「これもやらなきゃ!」
と、つい焦ってしまうんですね。
すると、脳内では自然に
【これは大変なことだ】
と認識します。
そのひとつひとつが
本当に大変なことなのか?
は別として、
あれもこれも!
と複雑に考えているからこそ
【これは難しい問題だ】と
脳は判断するんですね。
みなさんも、
ひとつの悩みや
迷っていることに対して
そのことばかりを
延々と考えてしまう
ことってありませんか?
この「ずっと考えている状態」が実は、
「私は大変な問題を抱えている」と、
物事を複雑化してしまうのです。
本当はシンプルに
「自分がどうしたいのか?」
というだけの問い。
そこに、
メリットやリスクを
くっつけて考えてしまって、
「絶対に失敗したくない」と
リスクヘッジの守り脳に
なってしまうんです。
そんな時は、
【難しい】のオーダーを
自分に出してしまっているので、
【難しい】とか【大変】
(と感じる)世界を
自ら選んで見てしまいます。
みなさんにも過去に、
ものすごく大変だと
思っていたけど
いざやってみると
意外とスムーズに進んだな!
と感じた経験がありませんか?
そう。
後々振り返ってみると
「大した問題ではなかったな」
と感じることって
本当は今も
「大したことではない」
はずなんです。
だけど、自分で
「これは大変なことだ」
と予測することで
心の準備をしておけば
何があっても大丈夫!
と思い込んでいるだけのこと。
私がよくやっているのは、
【これは難しい】
【これは大変だ】
と感じたことに対して、
「◯◯はチョロい!」
と決めてあげることです。
過去の著書でも
「チョロいの法則」
とご紹介したことがあります。
この法則には
とてもパワーがあるので、
ぜひ取り入れてみて下さいね。
自分が【難しい】とか
【大変だ】と決めつけたことは
潜在意識へのオーダーになります。
「私が◯◯を叶えるのは
難しいと感じる
世界を見せてください」
とお願いしているようなものなのです。
引き寄せは
「願い」ではなくて
「信じたこと」をこの世界に
見せてくれる法則だから。
自分が難しいと信じたことは、
実際に難しい
(と感じる)世界を
見せてくれます。
簡単だ!とか、
簡単かもしれないと信じたことは、
何なくスルスルとこなせるはずです。
だから簡単に
進めたいことほど
「チョロい」と自分に
オーダーを出しておきましょう!
私に彼氏が出来るのはチョロい!
楽しいデートをするのはチョロい!
他人から好かれることはチョロい!
新しい業務をこなすのはチョロい!
欲しかった◯◯を手に入れるのはチョロい!
人前で話すのはチョロい!…など。
最初は心から
そう思えなくても
全然大丈夫です!
まずは「簡単」の
オーダーをする
クセをつけること。
すると、
脳も簡単(だと感じる)
理由探しを始めます。
「これは大変なことだ!」
と思って取り掛かるのと、
「こんなのチョロいぞ!」
と思って取り掛かるのとでは
気分も全然、
変わってきますよね?
このスタートダッシュの
【気分】がとっても
大切なんです
心配しても
しなくても
結果は一緒。
私はこう考えることで、
どうせなら楽しく
チャレンジした方がいいよね!
と、自分の背中を押してきました。
みなさんもぜひ、
【チョロいの法則】
試してみてくださいね
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