自分にあるしょうもない習慣、だからといって自己卑下しなくてよい。というための俺的心得です。
・飲酒
・喫煙
・暴飲暴食
・性欲、睡眠欲
・浪費
・怠惰、甘え、依存
・対人性格、態度の悪さ
・他人と比べてセンシティブすぎる
上記のようなしょうもない習慣が人により存在していて
各個人を自責の念に駆り立てる？
とは思いますが、
それは法に触れない限り通常の範囲です。
当事者である本人からすると、
それは自責を駆り立てるには十分で
改善したい！
という強い思いがあることは理解できますが
必要以上に罪悪感を覚えることはメンタル及び人生のパフォーマンスに影響します。
そんな思いはある程度の適当で構いません。
それよりも、まずは「もっとひどい人の実態」を知ってみてはいかがでしょうか？
・飲酒
⇒（例）アル中カラカラのニコニコ動画を見る
・喫煙
⇒１日７箱吸う人もいます（昔の漫画家）
・暴飲暴食
⇒大食いYouTuberを見る
（自身が一度に食べられる食品の量をkg単位で表現しています）
・性欲、睡眠欲
⇒各種体験談をぐぐってみる
（きっとあなたよりツワモノがいます）
・浪費
⇒カード破産した人の話を聞く
・怠惰、甘え、依存
⇒2chのまとめサイトで探す
・対人性格、態度の悪さ
⇒コンビニに売ってる分厚いマンガかピッコマとかで○○ハラ系の作品を読む
※アレは完全なフィクションでなく、作者が知ったり体験した事実を多少ボカす程度で描いてる作品です
・他人と比べてセンシティブすぎる
⇒精神病患者の症例を探して読み込む
上記のように情報収集を繰り返すと
あなたは程度の低い「欲求の実現者」であった、ということがわかります。
俺たちは日々罪悪感を覚えながらも所詮ショボい探索者です。
上には上がいる、という言葉にもひっかからないぐらいに俺たちはアホになりきれていない存在です。
罪悪感を覚えるには１００万年早いハエほどの低級者です。
罪悪感という立派な言葉を使いたいんなら、もっと突き抜けてはどうですか。
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