いつまで続くこの生活 | まるけん日記

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1人旅で感じた事・今思ってることを書きます


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気が付けばもう暦の上では秋。去年の自分は夏のお盆も過ぎてのんびりと仕事をしていた。

でも今年は違った・・・家でのんびり過ごしている。暑いから良いのか悪いのか・・でも気力が出ない事には相変わらず変わらない。

むしろ少し落ち気味。ざっと今飲んでる薬を紹介します。。。赤が副作用(自分が感じている副作用)・・黄色が効果にしときます。

フルニトラゼパム錠1mg   「アメル」    副作用    主な効果
    ふらつき眠気 、 頭痛 、 眩暈 、 頭がボーッとする 、 運動失調 、 頭重 、 失調性歩行 、 不快感 、 焦燥感 、 不安感    不安や緊張をやわらげ、寝つきをよくし、睡眠を持続させる働きがあります。
        
ロゼレム錠8mg    頭痛、倦怠感、眩暈、眠気、発疹、便秘、悪心、悪夢、プロラクチン上昇、プロラクチン値上昇、血中プロラクチン上昇    体内で睡眠に深く関わるホルモン(メラトニン)の受容体に作用し、自然に近い生理的睡眠を誘導し、不眠症における入眠困難などを改善する薬
        トラゾドン塩酸塩錠25mg「アメル」    便秘 、 低血圧 、 動悸 、 失神 、 徐脈 、 不整脈 、 高血圧 、 起立性低血圧 、 眠気 、 眩暈 、 ふらつき    脳内のセロトニンによる神経伝達を改善することで、意欲を高めたり、憂鬱な気分や不眠などを改善する薬
 

ロフラゼプ酸エチル錠1mg「サワイ」    眠気、ふらつき、眩暈、頭がボーッとする、頭痛、言語障害、構音障害、舌のもつれ、しびれ感、霧視、味覚倒錯    穏やかに脳に働いて、興奮をしずめ、緊張や不安などを取り除く働きがあります。不安や緊張をやわらげるお薬です。

主な効果も若干あるとは思うけど、副作用の方が何となく強く感じ、1日3時間~4時間動くともうダメになる。

足は疲れ眠気も遅い、一気にやる気を無くす。不安や緊張も仕事の復職・退職・転職どっちにするにして考えても不安や緊張は走る。
仮に復職したとして自分はスーパーで勤めてるから後3ヶ月後には年末商戦の準備等が始まり段々と忙しくなり12月にはもう忙しいに決まってる。YouTubeに色々とアドバイスを出してくれている動画を見たりするけど、大体が事務職やIT関連などオフィスメインでの勤務している方の参考で有り、スーパーで勤めている自分には余り参考には出来なかった。
不安で言うならTwitterやSNS等も投稿していいね!をくれるけど、バグって消えたりフォローやフォロワーも消えたりするからもう辞めて
ここだけにしようかな。
昨日ようやく心療内科の先生に適応障害になった真実から今の自分迄の近況報告書を見せる事が出来た。早く元の自分に戻りたいから
 
涙は流さくなったけど早く元の自分に戻りたりと思うと涙は出て来るよ。
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