晩御飯。
写真撮り忘れ。
ほっけ。
手作りがんもどき。
韮ひたし。
お昼ご飯。
ラーメン。
チャーシュー丼にした翌日はラーメン。
カレーならカレーうどん。
かき揚げならかき揚げ丼かかき揚げ乗せの麺。
ダンナにお昼ご飯を提供するのは土日だけですが、
一から作るのってやっぱり負担。
なのでこう言う風に工夫してます。
昨日は曇り時々晴れでした。
私の寝具を丸洗いました。
私の布団は薄手なので乾きました。
枕もどうにか乾きました。
ストローチップの素材です。
ベッドも立てて下も拭き掃除して風を通す。
マットのスプリングが片寄らないように方向を変える。
もっとスッキリ晴れた日にすべきなんだろうけど、
やれる日にやっとく。
ベッドマットには丹念に掃除機かけました。
ダニ汚染、それしか方法ないもんね。
ファブリーズとか私はあまり信用してないの。
除菌の効果もだけど、
あれは臭いを無くすんじゃなくて鼻を利かなくするとか、
そんな話をどこかで読んだから。
人間は自己責任ですればいいけど、
体の小さいペットには、なるべく化学製品に触れさせたくないと思います。
でも掃除機もどこまでかけてたら良いやら。
体調は回復と言うほどじゃないです。
頭のクラクラ感はだいぶ良くなったけど気持ち悪さは引きずっていて食欲がわかない。
ぶり返したら怖いのでウォーキングや体操も止めてます。
だから部屋の掃除。
それも最後はヨレヨレ。
でも考えたら単なる風邪だってスッキリするのに2週間くらいかかりません？
昔したメニエールもそう、自律神経性の発熱も治るまで2週間かかりました。
腰痛とか筋肉を痛めると3週間かな。
だから、そんなもんよ、と思って過ごします。
気楽に構えないとメンタルやられます。
悪い病気の前触れ？なんて思い詰める。
長く生きている分そんな知識は豊富でして調べるまでもありません。
だから限度を決めて、今回は2週間だけど、
それを過ぎても変わらなければ病院に行くのを検討します。
いつか、避けられない重い病気にかかる日が来るでしょう。
そうなったら、
まだ動けてた頃が大事な時間だったと気づく。
今はまさにまだ動けてる時間だから、鬱々と止まるのが勿体ないのよ。
落ちそうになる時のおまじないは、
来年の今日も私は同じ事をしている。
そう自分に言い聞かせる。
老境に差し掛かるとそれが一番尊いと思います。
体力に限りがある時はつい自分のしたい事を優先してしまいます。
料理の手抜きが半端ないのはそのせい。
いつもの事かな(笑)
今日は晴れの予報です。
昨日、干す場所が足りなくて洗い切れなかった毛布を洗って干して、
残り時間は草取りに励みます。
体調不良は太陽光不足かな？と思うので。
私にはセロトニンが必要だから。
何でも早期発見がいいように言われるけど、
わざわざ病気を作ることもない。
モノによっては自己免疫力で消えて行くこともなきにしもあらず。
信仰みたい？
医者が嫌いなだけかな。
猫達がお外に出ようと言うので少しだけお付き合い。
雨で荒れた庭。
靴下履いて無かったのでくるぶし3箇所蚊に刺されました(泣)
コマはドアの間に居ました。
今日も来て下さってありがとうございました。
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ほっけ。
手作りがんもどき。
韮ひたし。
お昼ご飯。
ラーメン。
チャーシュー丼にした翌日はラーメン。
カレーならカレーうどん。
かき揚げならかき揚げ丼かかき揚げ乗せの麺。
ダンナにお昼ご飯を提供するのは土日だけですが、
一から作るのってやっぱり負担。
なのでこう言う風に工夫してます。
昨日は曇り時々晴れでした。
私の寝具を丸洗いました。
私の布団は薄手なので乾きました。
枕もどうにか乾きました。
ストローチップの素材です。
ベッドも立てて下も拭き掃除して風を通す。
マットのスプリングが片寄らないように方向を変える。
もっとスッキリ晴れた日にすべきなんだろうけど、
やれる日にやっとく。
ベッドマットには丹念に掃除機かけました。
ダニ汚染、それしか方法ないもんね。
ファブリーズとか私はあまり信用してないの。
除菌の効果もだけど、
あれは臭いを無くすんじゃなくて鼻を利かなくするとか、
そんな話をどこかで読んだから。
人間は自己責任ですればいいけど、
体の小さいペットには、なるべく化学製品に触れさせたくないと思います。
でも掃除機もどこまでかけてたら良いやら。
体調は回復と言うほどじゃないです。
頭のクラクラ感はだいぶ良くなったけど気持ち悪さは引きずっていて食欲がわかない。
ぶり返したら怖いのでウォーキングや体操も止めてます。
だから部屋の掃除。
それも最後はヨレヨレ。
でも考えたら単なる風邪だってスッキリするのに2週間くらいかかりません？
昔したメニエールもそう、自律神経性の発熱も治るまで2週間かかりました。
腰痛とか筋肉を痛めると3週間かな。
だから、そんなもんよ、と思って過ごします。
気楽に構えないとメンタルやられます。
悪い病気の前触れ？なんて思い詰める。
長く生きている分そんな知識は豊富でして調べるまでもありません。
だから限度を決めて、今回は2週間だけど、
それを過ぎても変わらなければ病院に行くのを検討します。
いつか、避けられない重い病気にかかる日が来るでしょう。
そうなったら、
まだ動けてた頃が大事な時間だったと気づく。
今はまさにまだ動けてる時間だから、鬱々と止まるのが勿体ないのよ。
落ちそうになる時のおまじないは、
来年の今日も私は同じ事をしている。
そう自分に言い聞かせる。
老境に差し掛かるとそれが一番尊いと思います。
体力に限りがある時はつい自分のしたい事を優先してしまいます。
料理の手抜きが半端ないのはそのせい。
いつもの事かな(笑)
今日は晴れの予報です。
昨日、干す場所が足りなくて洗い切れなかった毛布を洗って干して、
残り時間は草取りに励みます。
体調不良は太陽光不足かな？と思うので。
私にはセロトニンが必要だから。
何でも早期発見がいいように言われるけど、
わざわざ病気を作ることもない。
モノによっては自己免疫力で消えて行くこともなきにしもあらず。
信仰みたい？
医者が嫌いなだけかな。
猫達がお外に出ようと言うので少しだけお付き合い。
雨で荒れた庭。
靴下履いて無かったのでくるぶし3箇所蚊に刺されました(泣)
コマはドアの間に居ました。
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