サッと表掃除！

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いいお天気ですね。




今日も日中、
暑くなりそうです。




しっかりと水分補給をしないとですね。






水を撒いてきれいにして。


さぁ！自主ボイトレとリハビリだ！




ちか・ゆきちゃんのお世話のあとは、
シュワーを浴びて。






仕事に出かけます！
#堀ちえみ
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