昼食はパッと揚げてサクサクッと仕上げて！

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味噌汁の出汁は、
朝のうちに取っておきました。



そして昨日の鍋の野菜と油揚げ。
残った物をお味噌汁の具材に。
プラス冷蔵庫の余り野菜。





そして山垣のコロッケを、
揚げたいと思います！






身体にやさしいと言われている玄米油で。








玄米油はサクサクッと揚がります。








美味しい山垣のコロッケ。







今日の昼食はパッと揚げて！



サクサクッといただきます。



子どもたちの大学のリモート授業も、
もうすぐ休憩に入ります。



このタイミングでごはんですよ。





#堀ちえみ#山垣畜産#コロッケ#余り野菜#玄米油
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