どん![✊](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="72" height="72"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
抹茶ラテみたいな感じだよ！
そして夕飯は、しらたき入りの鶏ガラのお鍋です！
どん
色々な野菜も入れまして、最後に大根おろしを入れて、雪見なべにしましたよ！
そして、りんごバナナを食べて、お菓子を食べないように、していますよ！
では、ちゃお
本日は、少し、鶏胸肉のツミレ入ってます！
てる吉の目指せヴィーガンダイエット！！
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