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【言葉であなたを人生の主役に】自分らしく生きるための考え方を発信｜6日間で＋200人｜最新月間インプ106万｜最高プロクリ率6.4%｜前職うつ病を発症→回復期→うつ抜けを目指す｜あなたの心にスッと入り込む言葉をお届け｜実は涙もろい😢
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めぐみ
@Meg_improvemind
ゆっくり行こうや。現状を変えたい"想い"と、変わらない"現実"。この一騎打ちのゴングが鳴った時「焦り」が顔を出す。たいていは短期決戦だが、まれに長期戦になることも。そんな時は、冒頭の言葉を口にする。目をつぶり、胸いっぱいに酸素を吸い、スーッと吐く。こうして心落ち着かせる。お試しあれ✌️
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めぐみ
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ありがたいことに、私の発信に対し嬉しいお声をいただくことがある。「癒し」「心にスッと入る」「コトバに魅了される」etc。そう思ってくれる方がいると知るだけで嬉しい。実はそういう言葉は内側から溢れてくるもので、ほぼそのまま発信してる。「つぶやく（ツイート）」ってそういうことでしょ？😊
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@Meg_improvemind
Twitterを続けるコツ。それは、ズバリ！"自分のペース"。数字や周りが気になり"過ぎる"ときは要注意。こういう時こそ「自分のペース」が大切。自分のペースを維持するためにできること。それは「人は人。自分は自分」と割り切ること。あと「Twitter楽しめている？」と自問。楽しめているならOKだから！
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めぐみ
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7年で1100回。私のヨガレッスン受講回数。運動と無縁だった私が今も続けている。「なぜ続いている？」をふと考える。『楽しいから』実にシンプルな理由。「目に見える変化、できないができる、心身が整う」これらが楽しくて続けていることを実感。「楽しいから続く」って、Twitterでも同じじゃない？
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めぐみ
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できたこと褒めよう。覚悟を持って行くと決めた道。進むにつれて"壁"にぶち当たる。「しんどい。もう無理」とあなたは思う。でも、それが「今のあなたなら越えられるから現れた壁」だとしたら？それなら乗り越えられるはず。乗り越えた後には、必ず自分を褒めてあげて。『頑張ったね』って。⏪ここ重要
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めぐみ
@Meg_improvemind
しゃちさんのnote、読了。 結論。「今すぐ実践できる内容だらけ」 ご自身が実践した取り組みをもとに書かれていることから、「今すぐ取り組める」内容が多いです。「Twitter運用って何をすればいいんだろう？」とお悩み方にはぜひ読んで実践してほしいです！
センシティブな内容が含まれている可能性のあるメディアです。設定を変更
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