練習ブログ（髙木）
こんばちは。これがわかる人は、相当なお笑い好きですね。B3の高木です。練習ブログを書きます。ではメニュー～～～～W-up 400 skps50x4x2 1’00 Act1/2Drill 50x6 1’30Kick 50x10 1’00~ 1-5 Board 6-10 Non-boardPull 200x6 2’40~ PaddleSwim 100x6 1’15~ Cycle inSwim 100x1 3’00 All out 50x2 1’30 All outスイム練が再開して今日で約一週間ですね。自分はというと再開してから連日練習とバイトで追い込みすぎました。
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練習 6/30 スイム練　菊池
どうも山崎賢人です。バカ言ってる！はい先日神社にラブソングをという歌劇を見に行きました。レミゼラブルのチケットを取りに行っただけのはずが当日券で学生は半額になるとかいう誘惑に負けて買っちゃって見てきました。それに生駒ちゃんがでてたからという理由もりますが、、普通に面白かったしめちゃくちゃ笑いました。お金をめちゃくちゃ使ってしまい冷や汗をかいています、、😱🤮🤯🥶🥵😥😵‍💫😰😵🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮最近の菊
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ラン練習　6/29. イシサキ
おはようございます。イシサキです。練習ブログのことをすっかり忘れてしまっていて、日を跨いでしまいました。テヘッドラゴン桜見ましたか？南沙良の「テヘッ」かわいかったですよね。これを言われたら何でも許しちゃいます。皆さんも、「テヘッ」を言われたら何でも許してあげましょう。メニュー1000×5本　r＝200walkタイム：3000mの目標タイム＋5〜10秒九大の陸上競技場で行いました。久しぶりのスピード練習ということで、タイ
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