番組詳細
あしたも晴れ！人生レシピ「痛みや不調を改善！ 正しい座り方」
コロナ禍の中、悪い座り方になっていませんか？痛みや不調の原因になっているかもしれません。そこで、正しい座り方を指南。簡単な体操で改善へ。猫背の箕輪はるかが挑戦！
番組内容
悪い座り方により、引き起こされる痛みや不調の数々。腰痛、肩こり、息切れ、めまい、眼精疲労、脚のむくみ、など。そこで、正しい座り方を学んで、快適で健康に暮らしませんか。★猫背に悩む箕輪はるかさん。診察を受けると、悪い座り方が首に大きな負担をかけていた！正しい座り方になるセルフケア術を学び、改善なるか！？★床への正しい座り方も紹介。★正しく座るための正しい椅子選びを達人がサポート。
出演者
【ゲスト】箕輪はるか，【講師】北里大学教授整形外科医…高平尚伸，【司会】賀来千香子，小澤康喬，【語り】堀内賢雄
その他
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