ハルメク6月号の特集で、下腹のぽっこりと猫背を一度に解消できる呼吸法を教えてくれた立花みどりさんの講座を開催します。お腹の筋肉や骨盤の使い方など、細かいところも動画で間近で見られるのはオンライン講座ならでは。
画面を見ながら実際にやってみて、正しい動きを身につけましょう。参加者限定で収録した動画が1か月見放題になるのも、反復練習に役立ちます。
【1】動画だから動きがよくわかる。繰り返し見て一緒に実践できる
【2】質問ができて疑問を解消できる
【3】雑誌では紹介しきれなかった呼吸法も登場
立花 みどり さん
たちばな・みどり
61歳。独自の「立花メソッド」を基にした即効性のある体作りの指導が人気を集め、多くの有名人も信頼を寄せている。 |
開催日 | 2021年7月13日(火) |
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講座番号 | 1104-010-904 |
参加費 | 1,000円(特別価格) |
講座形式 | ライブ配信 |
スケジュール | 開始(13時30分)~終了(14時40分) |
募集人員 | 200名(先着順・最少催行人員120名) |
申込締切 | 2021年7月8日(木) |
※ オンライン講座は、無料のアプリケーション「Zoom」を使用します。 |
「WEB申込」、または ハルメクお客様センターへお電話・FAXでお申し込みください。 |
1. このイベントは、パソコンやスマホで簡単に予約ができる「WEB申込」もご利用いただけます。 お申込みはこちら。 または右の二次元バーコードを読み取ってください。 2. 参加費のお支払い方法は「オンライン決済」(クレジットカード決済)もしくは、 3. 受付終了後に講座に関するメールが届きます。 4. Zoomの説明を記載した「オンラインイベント参加の手引き」には「冊子版」と「電子版」がございます。 5. 「オンラインイベント 参加の手引き」に沿って当日使用する機器にZoomのご準備をお願いいたします。 6. 開催日の3日前(土日祝を除く)に、ご入金いただいている方へ当日の視聴方法を記載したメールを 7. 当日は講座開始の30分前から接続可能です。時間に余裕を持ってご参加ください。 |
1. こちらへお申込みください。 2. 参加費のお支払い方法は「お振込み用紙」になります。 3. ご参加についてのお知らせは全てメールで送信いたします。 4. Zoomの説明を記載した「オンラインイベント参加の手引き」には「冊子版」と「電子版」がございます。 5. 「オンラインイベント 参加の手引き」に沿って当日使用する機器にZoomのご準備をお願いいたします。 6. 開催日の3日前(土日祝を除く)に、ご入金いただいている方へ当日の視聴方法を記載したメールを 7. 当日は講座開始の30分前から接続可能です。時間に余裕を持ってご参加ください。 |
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