血管の専門医として血管治療の最前線で活躍する梅津拓史(うめつ ひろし)さん。
高血圧、高血糖、高コレステロールを放置すると血管が硬くなり、心筋梗塞や脳梗塞にもつながるとおっしゃいます。
この講座は①食事、②運動、③生活習慣、④体操、⑤幸せホルモンの5つの方法で
血管を柔らかくする具体策を教えます。
さらに「血管柔らか体操」も伝授。講師と一緒に10種類の「血管柔らか体操」に挑戦しましょう。
血圧や血糖、コレステロール値が高く血管の状態に不安がある方におすすめしたい講座です。
循環器科医師
梅津 拓史(うめつ ひろし)さん
さくら総合病院循環器センター長。心血管カテーテル治療のエキスパート。 |
●血圧、血糖、コレステロールのお悩み対処法 ●血管を柔らかくする5つの方法 |
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●講師とチャレンジ!血管柔らか体操10種 ●血管が硬いままだとどうなるか? |
参加者の方には事前アンケートで血管、血圧・血糖・コレステロールに関するお悩みをお寄せいただくことができます。 |
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| 開催日 | 2021年7月27日(火) |
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| 講座番号 | 1109-010-904 |
| 参加費 | 1,000円 |
| 講座形式 | ライブ配信 |
| スケジュール | 開始(14時)~終了(15時10分) |
| 募集人員 | 各300名(先着順・最少催行人員80名) |
| 申込締切 | 2021年7月21日(水) |
※ オンライン講座は、無料のアプリケーション「Zoom」を使用します。 |
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