高気圧の中心は徐々に東へと進んで行きます
高気圧の後面では徐々に湿った空気が入り、西からゆっくり天気下り坂
ただ、まだ高気圧圏内の関東以北は晴れて暑くなります
関東だけでなく、北陸地方、東北地方、北海道も含めて日中は30℃前後まで気温が上がる見込み
↓東京都心の気象庁5時予報
4日連続30℃以上の真夏日になるか
梅雨前に夏が来ちゃってますが、湿度が高いこの時期、まだ身体が暑さに慣れていないこの時期こそ熱中症に注意が必要です
適宜マスクを外して深呼吸
水分補給をしっかりして、外を出歩く時間、日差しに当たる時間はなるべく短時間に調整しましょう
健康第一
週末を快適に乗りきりましょ～
↓やっぱりこれが凄く可愛く見える
黒スニーカーやホーキンスの茶色コルクサンダルと合わせたいなぁ
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