母を引き取り介護するようになり、
眠前薬を飲まなくなりました。
夜中に呼び起こされることが
毎晩になり、階段から落ちそう
になることも何度かあったので、
いっその事飲まずにいようと
思ったからです。
飲んでも寝れない日の方が
少なくなかったので、飲まずに
朝を迎えるのに慣れていたので、
抵抗はありませんでした･･･。
ですが、気分のアップダウンを
調整する薬も入っているので、
それだけは飲まないと感情の
コントロールが上手く行きません
なるべくそれだけは飲もうと
思っています。
乃愛のmy Pick
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