• ウォーキング 山手通りまっすぐ…
    運動がてら山手通りまっすぐ。本来の目標としては渋谷らへんで駅に向かう予定が、目黒行ってみるか(途中ドン・キホーテ本店でトイレ休憩)、五反田とか行けるんじゃないか?天王洲アイルってことはテレ東とインターFMのとこ、こんなとこ歩いて来るとは夢にも思っておらず…でズルズルと予定を変更した結果、生まれて始めて 竹芝からレインボーブリッジを徒歩で渡る…。「(ここがAVで何度か見た青姦スポットかあ…)」と思いつつ。...
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  • リポドリン1~3日目終了
    サプリンクスでリポドリンってあるなあ…と経過後3~4年…。ようやく手を出してみた。食欲抑制と脂肪燃焼に効果あるらしく、レビューは匿名掲示板とオオサカ堂とサプリンクスをチェック後、サプリンクスで購入。1日目、どれくらい食事を抑えたら良いかわからず…朝くらいに 「こんばんは、ゆで卵」でいいやで これで決めた。15時にその日最後の1錠飲んで、空腹で明け方とか目醒めたり、カフェインの関係で寝付きが悪くなると思った...
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  • 最近はTapinラジオで外国のネットラジオを録音しスマホで持ち歩くことが多い。
    外国の?ネットラジオ。主にsoma fmのメタル(とパンク)の局。OASISの旧版を借りて、スマホにMP3で持ち歩こうと思ったが、悩んだ挙げ句却下。適当に局探した結果、Beatlesの局にしたと。たまーーに聴いてる。Beatlesは食わず嫌いし続けた結果、今になって、ようやく聴く気になったと…。Classic Rockの局も入れようかな…?...
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  • 精神疾患のナマポを(オレの)友だちにしたって
    でもさあフジテレビの世界がもし100人の村だったら 20030607の中野哲学堂公園前セブンイレブン前の子どもエキストラ達は在日朝鮮人だと思う。フジテレビの世界がもし100人の村だったら 20030607 合言葉は女恋人の名前、電凸で言えば終わる言うてたけどどこの社会に属してないのに合言葉言えば終わるって 何が終わるの?地球滅亡すんの?とは。どこの社会にも属してないのに 子供だましでくだらないって誰一人として言わなかった...
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  • 2021-05-16イージーゲイナー(ソマトタイプ)になったくさい…。
    どーやら母親型の遺伝直系くさい…。昔、母親が離乳食みたいな食事や、それぞ野菜のみとかしか摂っていないのに何故?ブクブクと太ってるんだろか?と思ってたんだが…。父親型はハードゲイナー体質で食っても食っても痩せるような体質。30歳でタバコやめて以後、異様に太りやすくなった、イージーゲイナーってことは筋肉脂肪両方つきやすいとか…じゃあ、プロテイン飲まなくても…。体重計の基礎代謝量(基礎代謝分の食事)+1日1万歩...
  • 2021-05-16新宿のビックロに行ったら失礼な店員に当たる。
    地元から中野へ歩いていき、大久保通りまっすぐで新宿へ。吉田製作所のYouTubeでスイッチングハブを初めて知る。1回線を複数回線にする道具との。ガラポンTVみたいな機器がずっと使えなかったんだよね~…。それ用途で無線LAN中継機の1回線を2回線以上にしないといけなかったんで。新宿のビックロに行ったら失礼な店員に当たる。「支払いはクレジットですね、ちょっと裏面を確認させてもらっていいでしょうか?サインが見当たりませ...
  • Blootoothイヤフォンを買ってみる
    AWEI T16って機種。イオシスで中古スマホを購入し、外国のネットラジオ【soma fmグルーブサラダとか】を録音した音楽プレイヤー代わりに有線のイヤフォンケーブルで視聴してたが、有線イヤフォンケーブルの断線がイヤになり、適当なBlootoothイヤフォンを購入。少なくとも3~4回は片耳落とした。Blootoothイヤフォンの充電し忘れで 出先で聞こうと思ったら「Power down」で落ちる。もっと連続再生時間が長ければなあ…20時間以上と...
  • 540改ソイプロテイン10kg無くならない。
    『筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方』著テストステロンらへんからヒントを得て1日の総PFCのうちタンパク質量と炭水化物量を調整ってのを(タンパク質量を増やし、炭水化物量を減らす)一昨年の12月頃から初めて、その補助食品として540改ソイプロテインを購入して行ったんだが、昨年の9月に540プロジェクトがWPIホエイプロテインナチュラル6kgを出したってのを知り、アメリカで主流のハイプロテインダイエットをち...