昨日は少し、
帰宅後に下半身の疲労を感じたので冷水ケア。
40分冷水お風呂に入ってたらお腹まで冷えてしまったから昨日は腹巻して寝たよ。笑
今朝朝食はいつものメニューを食べて、
身体はバッチリ。
今年1の産物と言っても過言ではない自分だけの"ケアの仕方"を手に入れた今、僕は一定のパスォーマンス力をキープする気概を手にした。
後はそれにこだわりと遊び心を足して行くのみ。
4度目のルカは、それに値するように、とてもリラックスして演じさせて頂けていると思います。
初演も2も3も、そして今回も。
昨日も。今日も。
僕は変わらずあなたのことを待っています。
限られたイマを楽しもうと。
北村健人
2
昨日も「アルカナ」お疲れ様でした！
公演期間中もベストコンディションを保てる術を手にした健人くんは無敵ですね✧*。
更なるこだわりと遊び心もまた折にふれて教えて頂けたら嬉しいです。
でも、お腹は冷やさないようにお気をつけください…笑
昨日のパーチェとのコント…じゃなくてシーンではまた特に下半身が疲れたのではないかと思うので笑、しっかり疲れを取ってまた今日も楽しんでくださいね(o^^o)
限られたイマを楽しむ…私も心に刻んで、今日も笑顔で劇場から帰りたいと思います。
ではでは、今夜もルカちゃんに逢えるのを楽しみにしております。
ちきひろ
2018-08-22 23:24:09
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