1日目：8時間睡眠 成功
2日目：徹夜 ちょい失敗(3時間寝る)
3日目：6時間睡眠 成功
4日目：6時間睡眠 成功
5日目：6時間睡眠 ちょい失敗(4時間しか寝れず)
6日目：4時間睡眠  10時間寝る


10時間寝ちゃった


昨日は、大体の勉強のノルマを終わらせることができて、いい気分で7:00AMくらいに眠りについたんです。
それで11時くらいにちゃんと起きれました。
ただ起きた瞬間に、ここまでの感じとかなり違うな、という感じが。
頭が回らない。
意欲がわかない。
目が開かないし、なにより尋常じゃないくらい眠い。

「これは、また布団に入ったら確実に寝てしまう」と、思い、とりあえず自分の部屋に移動。
TIMEを読もうとするが、英語が頭に入ってこない。

「フローリングでちょっとだけ横になろう。10分だけ…10分だけ…」

そして、目覚める。
時計は17時を指してました。

また今日からやりなおします。



反省点

精神力が足りん