こんにちは!Marumiです。
相変わらずの自粛生活で太ってから簡単には痩せないことを痛感するこの頃。
ちょっと運動してもなかなか継続が難しいのが宅トレの難点ですよね。
また我が家は旦那が在宅勤務などで宅トレが出来ないこともあるため、TVで見かけたシェイプEMSを購入してしまいました!笑
購入したのは型落ちのものですが、ある程度の効果はあったのでそちらを紹介していきますね!
Micacoインスパイリングシェイプ
この商品は普通のお腹痩せのEMSとは違い、腰回りに装着し、骨盤周りの筋肉やインナーマッスルを360度鍛える効果が期待できるとあります。
その結果、傾いていた骨盤が整い女性らしいボディラインを目指せるという原理です。
効果
現在使用しはじめてちょうど2週間なんですが、正直
痩せてる感じはしないかな…?
元々効果は2週間目から見えて来るとTVでは言われていたので、まだ継続が必要なのかもしれません。
ちなみに腰部だけではなく腹部や太ももに装着したりすることも出来、
太ももに使った時はしっかり次の日に筋肉痛になりました。
ただ、痩せる効果は実感出来ていないのですが、
1年前にぎっくり腰をやったところがどことなくずーっと痛くて、これを使ってからは
全然痛くなくなったんです!!
違和感も感じません!!
と、いうことは?
確実に整ってきていると考えられますよね!
ダイエット効果はすぐにはわからないかもしれませんが、別のところで効果が出ているので、個人的にはすごくお勧めできます!!
追記:3周目に入ってから効果が出てきたのか、主人から腰回りがすっきりしてきたと言われました!主人は私がEMSをしていることを知らなかったので効果が出てきていると思います!!
使用方法
①ジェルについているシートを剥がし、そのまま腰部に装着
②電源を長押しして入れてから(+)と(–)マークがあるのでレベルの調節を行う
(15段階にレベルが調節出来るので痛みを感じない程度に徐々にレベルを上げていくのが良いでしょう。)
③稼働時間は20分間あるので、推奨されている簡単なエクササイズを行い、ピーっと音が鳴ったら終了
④終わった後はジェルにシートを貼ってしまう
ジェルは今のところ1日3箇所使用していますがまだ粘着力があるので、1週間毎日使用しても粘着力が弱まることなく使えています!
私はつけたままエクササイズしていない日があるので、痩身効果がわからないのかもしれません。
ただこれを使いながら家事を一通り出来るため、わざわざ時間を作らなくていいところが気に入っています。
ジェルが使えなくなってきたら
ネット通販で簡単に買うことが出来ます。
純正品は少しお値段が高めですが、皮膚に問題があったり心配な方は正規品を購入してくだい。
特にこだわりなく、皮膚状態も安定している方は自己判断にて互換性のあるジェルパットを買ってみてもいいかもしれません。
ちなみにまだ使えましたが互換性を購入してみて、粘着力が少し弱まっていたので交換して使ってみましたが、特に問題はみられませんでした。
*互換品による障害があった場合も当方では責任を負いかねます。
まとめ
Micacoインスパイリングシェイプは思った以上に別のところに効果が出てきたので、買って良かったと思っています。
これからも全身に使い、楽痩せを叶えられたらいいなーと思いながら使い続けてみますね!