辛すぎて泣いた。

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相変わらず不眠です。辛すぎます。


昨日もたたかいでした、、、。


12時くらいにはベッド入ってたのに、、
2時間くらい寝れなくて、
「あ、そうだ、イヤフォンで癒し系の音流そう」と思って、

聴き始めるとめちゃくちゃ癒し音。
波の音にささやくヴォイス。

うわーー。これは、すごい！！

すぐ寝られそう。


って思ったまま2時間経過。
イヤフォンも枕も投げたくなりました。


なんで催眠術かからないのーーー？
なんでこんなに眠いのに眠れないの、、


って思ったらもう泣けてきて、
我慢できずワーって泣き出したら、

彼が気付いて、
寝ぼけながらよしよししてくれて
頭のマッサージしてくれて、
優しさが染みてまたさらに泣いて、

彼のマッサージしてくれてる手が、彼の眠気で重たくなってる感じも、
あぁ、こんなに眠いのに優しい、ってまたさらに泣けて、
泣いたおかげか、彼の頭のマッサージ癒し効果のおかげか、そのあとちょっと寝れました。


あぁ、しかしほんとに辛い。
ここ数日気にしないようにしてたんだけどやっぱ辛すぎます。
身体に多大なるストレスがかかってるのが身に染みます。

今日は、インスタの方のDMをくれた方がお勧めしてくれた「脳洗浄」に行ってきます。
あぁ、少しでも効果あるといいな…笑い泣き

#桃
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  • ”辛すぎて泣いた。”

    私も不眠……不眠ならない人羨ましい……私の場合は、次の日仕事だったりするので寝ずに仕事というのは負担がひどいです今日は4時にさすがにまずいと思いマイスリーを飲みました。起きたら8個年下くんの姿はありませんでした。私の睡眠を確保する為にそっと会社に行ったそうです。睡眠3時間でしたが、ちゃんと仕事がんばりました因みに、妊娠超初期時期も2時間おきに起きるという試練が待っています。コメント欄に沢山の安眠方法が載っています色々ありそうですね　

    あみ

    2020-06-12 10:18:00

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