エアロビクスのインストラクターから数えると指導歴25年。 現在はスポーツクラブでZUMBAとベリーシェイプをレッスンさせて頂いています。 レッスンに入ってくださる方が皆、笑顔で受けて頂けるよう日々心がけております。

資格

• ZUMBAインストラクター
• ベリーシェイプインストラクター
• コンディショニングインストラクター

ヨガは、今の自分を受け入れ認めてあげるところから始まり、自分にも人にも優しくなれました。自分らしく生きるために心と体のバランスが大事！ 時には、ゆっくり休みながら、自分らしく過ごすために一緒にヨガ楽しみましょう！

資格

• リストラティブヨガTT
• 女性のためのヨガTT
• 介護福祉士
• 乳ガンリハビリヨガTT
• シニアヨガTT
• RYT200TT

京都市上京区にて、自宅でヨガ教室を開いています。 他、ヨガスタジオと、幼稚園ヨガをやらせてもらってます。 ゆったりゆっくりと流れるヨガが、好きです。 趣味は、読書と旅行です。 心の世界のお話が好きで、 ミヒャエル エンデ の作品がお気に入りです。

資格

• 200時間ティーチャートレーニング修了
• シニアチェアヨガティーチャートレーニング修了
• キッズヨガティーチャートレーニング修了
• 骨盤底筋ヨガティーチャートレーニング修了
• スリングヨガティーチャートレーニング修了

趣味で始めたヨガを続けるうちに、ヨガの楽しさ、素晴らしさを伝えていきたいと考えるようになり、自身もインスタラクターとなる。 ヨガを通じて、健やかな体と心を一緒に作っていきましょう！

資格

• 全米ヨガアライアンス認定RYT200時間指導者TTC修了
• チェアヨガ指導者養成講座修了
• 乳がん術後リハビリヨガ指導者養成講座修了
• アーユルヴェーディックヨガセラピーセラピスト養成講座修了

身体を動かすことの楽しさお伝えします！

資格

• ADI（エアロビックダンスインストラクター）資格
• アクアビクス指導
• ロコモ予防指導
• レッドコード指導
• ボディーメイク指導（パーソナル）
• マットピラティス養成講座終了
• 看護師免許

yogaがもたらす、心と身体への効能、yogaの素晴らしさを沢山の方にお伝えしていきたいと思います。

資格

• 全米ヨガアライアンスRYT200時間修了
• ワナカムヨガスクール ヴィジョンオブヨガ200時間修了
• ワナカムヨガスクールシニアヨガTTC20時間修了