「腰痛、肩凝り、頭痛など、カラダの不調に適度な運動がいいのはわかる」「ジムやスタジオに通うのは大変！お金もかかるし続けられない」でも、格安で教えに来てくれるならやってもいいかな？と思っている方は多いはず！

仕事帰りや仕事はじめに､あなたの思い立った場所まで伺います。1人あたり、畳1枚分のスペースがあればＯＫ！ 深い呼吸を意識し、カラダとココロをリラックスさせることで、ストレスとカラダの不調を洗い流しましょう！よくある質問は、Q&Aをご参照ください。

福利厚生を目的として、心身ともに健康に寄与する「ヨガ」を検討されている企業様向けに、出張ヨガ・企業（オフィス）向け福利厚生ヨガレッスンも対応。御社の大切な社員の健康維持・社内のコミュニケーションの場として、ヨガを取り入れてみてはいかがでしょうか？オフィスで仕事始まりや終わりに短時間でスッキリ。

医療、福祉の現場で働く方々の、日勤、早出、夜勤明けの時間帯に、リラックスのゆる～いヨガで疲れを癒したいなどのご要望にもお答えできます。