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なんでネントレ(ジーナ)しないのツイート、しても寝ない子を持つ人の気持ちを考えろリツイートで荒れた。私がしたのはネントレ知らない人へのツイート。病院ではネントレなんて教えてくれない。これでネントレ成功し、眠れる夜が増える人が1人でもいれば、荒れてもらって大歓迎
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女ドクター妊娠記録12月誕生
女ドクター妊娠記録12月誕生
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女ドクター妊娠記録12月誕生
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女医の妊娠子育て記録。
カリフォルニアに移住して2020.12月に姫を出産。Twitterママ友欲しい！自分の医療知識と実体験を生かしたブログも書いてます。無言フォロー歓迎
するから無言フォロー許してね
med-vogue.com2020年9月からTwitterを利用しています
女ドクター妊娠記録12月誕生さんのツイート
これはねんトレしても上手くいかなくて悩んでる親御さんに言ってるんじゃなくて
ねんトレを知らなくて試したことのない方に向けてる文書です。
私も全く同じ考えでねんトレは1回は試した方がいいと思う。
結果、ほぼほぼこの方と同じ恩恵を受けているので
声を大にして言いたい。
引用ツイート
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女ドクター妊娠記録12月誕生
@medvoguelife
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寝ないー！って言ってるママさんたち、なんでネントレしないんだろ？自慢とかじゃなく、うちの子生後2週目から始めたら、1ヶ月経つ頃からは寝かしつけもいらんし、夜泣きもゼロだよ？昼寝も夜寝も時間になるとベッドにポイって置くだけ。ネントレのデメリットってなんなんだろ？
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夜寝るようにスケジュールするジーナ式。人間の睡眠はメラトニンというホルモンが夜寝て朝起きるように促してる。生後3週目くらいかメラトニンはきちんと働く。それを働かせてあげるように促すのはネントレ肯定否定云々ではなく、ある意味親の役目。と思う。
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ネントレはダイエットと一緒だと思う。個人によって時期によって方法によって、結果が変わるもの。辛いなら文句言ってないで、周りにあたってないで、ダメ元でも色々試してみればいいと思う。ネントレをそもそも知らないのは教育システムが悪い。どうにかならないものか。
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反響が大きかったのでもう一声。ネントレの中でもやったことない人、ジーナ式おすすめです。泣かせる泣かせない、とかではなく、つまりは、夜寝るように昼間のスケジュールを管理する方法。規則的な生活が大切なのは大人も子供も一緒。赤ちゃんが可哀想なのは最初だけ。赤ちゃんだって順応してくる。
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寝ないー！って言ってるママさんたち、なんでネントレしないんだろ？自慢とかじゃなく、うちの子生後2週目から始めたら、1ヶ月経つ頃からは寝かしつけもいらんし、夜泣きもゼロだよ？昼寝も夜寝も時間になるとベッドにポイって置くだけ。ネントレのデメリットってなんなんだろ？
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を置くってどゆこと？！誰かおせーてー！！
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うちの姫、デカすぎてもう90センチ着こなすんだけど。あれ、まだ生後2ヶ月...だよね？？
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旦那のおばあさんからミキハウスの洋服もらったかわいいーーー！！！
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2ヶ月半たってやっとわかったこと。うちの娘は、お腹が空いてもおむつが濡れても泣かない。泣くのは一択。眠いだけ！！！！
寝かせろ！抱っこして寝かせろ！ほら！はやく！！！！の泣き。
これがわかってからは無駄におっぱいあげたりとかしなくて良くなった。
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2ヶ月経って、表情が豊かになってきた。私の顔見るとにこーって笑うの。可愛さ大爆発。
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最近ブログサボり気味。でも、1週目の記事が人気だったから2週目も書いてみたよん♡
退院前に知っておきたい：生後２週目の赤ちゃんとの関わり方
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産前から行きたいと思ってた接骨院、初めて行ってきた！腰痛いの何回か通ったら治るかなーー。
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そういやうちの子、おむつ濡れても全く泣かないし、おむつ替えも動じない。これって、今は楽だけどトイレトレーニング大変そうだよね...
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旦那が思っていたのの100倍くらい姫を可愛がってくれる。私が友達と出かけると、ミルク、お風呂、体にクリーム塗って寝かしつけまでしてくれてる。一年前に彼の反対を押し切って産むといった所、不安でいっぱいの初妊婦を1人家に残して三日間家出した彼はもういない！笑
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緩募じゃなくて完母ね！！
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2ヶ月検診、花丸でした♡身長も体重も上限ギリ！緩募なのに育ちすぎ！これは私にご褒美でしょ。笑
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うちの子頭大きいよなー
肩幅と大して変わんないんだけど、、赤ちゃんってそんなもん？
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胎児の時もしていたしゃっくり、産まれてからもめっちゃしてる！！！
害はなさそうだけど、ちょっと気になったので調べてみました。
赤ちゃんがしゃっくりをする訳
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産後にこんなにおっぱい大きくなるとは。期間限定なのわかってる分、鏡見るのが楽しくて仕方ない。笑
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もうすぐ姫も生後7w。私たちは姫のいる生活に、姫はこの世界に慣れてきた感じがする。
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帝王切開体験レポ、最終回!!...になるかな？思い立ったことがあればまた書くけど^_^
帝王切開体験記：術後６週間編
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里帰りなしでの子育てスタート。感じたことまとめました。
コロナ禍で助けがない、里帰りできない出産、子育て
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クラブハウス、授乳中とか楽しいからやってみって言われて招待もらった。うーん...姫の顔見てる方が楽しいな。
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授乳し始めてから数分後のおっぱいのゴールデンタイム(と私は呼んでいる)に、20センチくらい噴射するんだけど...そう言うもん？
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ジーナ式、今んとここんな感じです。はっきり言って、、、オススメ！！
ジーナ式実践レポート、ネントレに挑戦②
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まだうちの子、日本国籍取れてない。早く日本の国籍とって、んでパスポート取ってじいじばあばの所に行きたいよー
コロナで大使館業務絞られてて時間かかる
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アメリカで出産予定の人いるかな？まとめてみた！
日本で産む予定の人も面白いと思うので是非読んでください♡
アメリカでの妊娠・出産：日本との比較
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イライラが止まらん。産後のホルモン整うのってどれくらい時間かかるんだろ。
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ん？日本って、添い寝ダメって言われないの？？アメリカはナースが飛んできて怒られたんなけど。そういうもんだと思ってたからいまだに添い寝したことないや。
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ジーナ式初めて1ヶ月レポ。今ではポイっとベッドに置いておけば1人で寝てるし、夜も授乳一回だけ。夜泣きはもう3週間くらいなし。まじでやってよかった。(今んとこ)
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どんどんムチムチしてきた姫。もはや姫というより横綱！！
それもまた可愛くて仕方ない♡
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早く日本に帰りたいな。じーじとばーばに姫を抱っこしてもらいたい。いつになったら会わせられるのかな。遠くて泣けてくるー。ホームシック笑
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毎日姫の世話以外何にも出来てない...と思って今日できるだけ自分のことやってみた。そしたら姫に本読んであげる時間すら取れずに一日終わっちゃった。バランスって難しい...
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生後1ヶ月児の脇の下の匂い...生まれたての匂いと似ててクンクンしたくなる。笑
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こう言うこと呟けるのはこのアカウントだけ。Facebookとかで言ったら痛いし嫌味にも取られちゃうよね。マタ垢、ママ垢最高っス。
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ああああ、今日も姫が可愛すぎる。夜寝るのもったいないなー。ずっとすりすりしてたい。何この中毒っぷり。笑
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ベビ子が小学生になってる夢見た。心は大きくならないでーと早く大きくなってー！のせめぎ合い。笑
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みんな産後は夫にイライラする、殴りたくなる、って言うけど、うちは旦那さん頑張ってくれてるから感謝。
というか、加点方式で考えてる。減点方式はダメだよ。やってくれない！なんなのよ(減点方式)じゃなくて、やってくれてありがたいな(加点方式)の精神。
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夜中の授乳、張った胸吸ってもらえるのありがたすぎ。人間ってよく出来てるな。この感覚なければ100パー夜とか起きられん。
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もう夜か。乳出してるだけで1日終わる。明日で新生児終わり！だけど何もしてなさすぎてまだ1週間も経ってない気分。
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人のお腹見るの楽しい。笑
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Pregnancy Transformation: 6 weeks to 39 weeks
Thank you so much for watching my pregnancy journey!https://www.instagram.com/azusa_sleep_tmd
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乳出してるとほんといくら食べても体重増えない。むしろ減る。個人差はあるんだろうけど、どんどんげっそりしていく感じ、恐ろしや。理想が膨よかボディーの私に取ってはこのすぐガリガリになる体型悩みなんだけど。今は仕方ないんかなー。
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寝るときにベビ子が横にいないと静かでよく眠れるけど、一方なんか落ち着かない。
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そういえば半年くらい足の毛剃ってない...?あんま生えてこないんだけど。女性ホルモンのせいかな？このまま行ってくれないかな。笑
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夜中の授乳、そろそろ疲れが溜まってきて起きれない、、、生後4週目なう。
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お宮参り...3ヶ月頃にやろうかな。ちょっと遅いけどコロナの中外出すならもう少し免疫力ついてからの方がいい気がする。。。
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ベビ子への愛情を感じてなぜか過去の恋愛とか色々思い出した。一度だけ狂ったように好きになった人いたな。これ以上愛せることないと思ってたけど、ベビ子への愛情には及ばないな。母性本能ってすごい。
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なぜ寝ないー！！昼間はなぜ起きないー！！なのに...(生後3週間の姫)
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シリーズで2週目、3週目もあるんだけど(元ネタサイト)、まとめて行こうかなー(自分のために)
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英語のサイトだったけど、私が役に立ったことを抜粋して意訳してまとめました。当たり前のことばっかり書いてある？と思った方は素晴らしい！お恥ずかしいながら、私は目から鱗のこともありました
新生児期：生後１週目の赤ちゃんとの関わり方
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パソコン変えたら(MacからMac) word excelたちが使えなくなった...誰かーヘルプー(マタ垢に聞くな)
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マタ垢のフォロワーさん、反対したのに旦那が忘年会に行ってしまい、コロナにかかり、自分もさっき陽性が判明したって方がいて…母子ともに無事なことを祈るしかない…
私たち妊婦が恐れてることが現実に起きてる…男性陣もっと危機感持って欲しい…他人事じゃないのよ…
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ベビをSNSに不特定多数の人に公開するのってどう思う？私は反対なんだけど旦那がYouTubeに出したいみたい...誘拐とかされたらどうするの？って思うけど、そんな事件今までないじゃんと言われたら...
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PCR検査数が少なすぎて日本終わるぜマジ！
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せっかく夜授乳旦那さんがしてくれるのに、おっぱい痛くて結局起きる...とりあえず起きて搾乳。意味なーい！！
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ジーナ式の搾乳スケジュール無理すぎ。授乳した後に90しぼるって鬼。笑
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予告通りジーナ式始めました。これからどうなっていくか楽しみ。我が家の姫に合ってるといいなー♡それ何？！と言う人のためにまとめてみた。方法までは...そろそろ授乳の時間なので書けなかったよん次ね！
ジーナ式とは？カリスマナニーに学ぶネントレに挑戦➀
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実はYouTubeやってるんだけど、、、ベビーがいながらの撮影無理ぽ
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ジーナ式1日目. 今まで3時間おきに飲ませてたので4時間開けるとぐずる。1時間半覚醒でぐずぐずさせた後にやっとミルクあげる。ちょっとかわいそう...心が揺らぐ。
朝。朝寝の時間まで起きてるの無理でしょ、夜寝てないんだから。おっぱいあげたら寝かせてあげよう。朝寝1.5時間指定から3時間に変更。
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ジーナ式1日目、ここまで順調。今から問題の夜タイム始まり。3時に一回の授乳だけでいけることを目指す！、、、いや、期待は低く。笑 おやすみなさいfrom ロサンゼルス
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哺乳瓶って消毒しなきゃいけないなんて最初は知らなかったよそれにしてもレンジスチーマー神！！
哺乳瓶の洗浄方法、メリットデメリット
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ジーナ式スケジュール今日から始めます！！やり方はまたブログ書いていこうかな。
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夜中にお腹すいて眠れない。姫が空腹で夜泣きするのはこんな感じなのね。笑
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これから帝王切開をする予定の人へ。私の回復の様子をまとめてみました。
帝王切開体験記「術後編」
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フォロワーさんでご存知ない方も多いと思うのですが、息子は妊娠中は元気そのものと言われていて、けれど生後5日のときに先天性心疾患が見つかりました。
脅すわけでは決してなく、現代医療と赤ちゃんの生命力はすごいよということ、それと同じような状況になった方の検索用に詳細載せておきます
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眠い。眠い。眠い。
でもずっと姫を見てたいから昼寝もったいない。
だってこんなふにゃふにゃの赤ちゃん期なんてすぐ終わっちゃう〜
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寝顔見てるだけでなんか感極まって泣きそうになる。私どうしたのかな？笑
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夜になると帝王切開の傷がズキズキし始めるーでも姫を抱いても傷まなくなってきたからいいや。ここ一番大事。
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妹が妊活中。自分の子供の写真頻繁に送っていいか迷う。ちょうだいとは言われるけど…難しいな。
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赤ちゃんの匂いってこんなにクンクンしたの初めて！そりゃ、他人の子供そんなに嗅げないしな。笑
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書いてて怖いと思うわ〜。私自分が寒がりだからついついたくさんきさせちゃうし。寒いとかわいそうだなと思っちゃうし。
SIDSとは？新人ママが知っておきたい病気
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マタアカのみんなって産後はアカウント自体チェンジ？それともキープ？
チェンジもしくはやめる
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キープ
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71票最終結果
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今回は日記風ブログ。ついつい熱が入っていつもの倍の量書いてしまった！
全ての妊婦に読んでほしい：緊急帝王切開体験記
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やっとベッドから起き上がるのに痛みと格闘しなくて良くなってきた！術後7日目。お七夜今日やってあげたいけど、、、体力的に明日にしようかな。セレモニードレス着せて写真撮る！！！
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出産5日目にして初めて体重計乗った。もう妊娠前の体重に戻ってる。え、、、いくらなんでもやつれすぎじゃない？鏡見てゲソってると思ったら。帝王切開恐るべし。
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そしてまさかの退院ね。帝王切開して四日目。アメリカさすがっす。
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帝王切開になる人に告ぐ!! 筋肉鍛えといた方がいい!!産後数日、腹筋以外の筋肉で全身を支えることになるから、腕の筋肉と太ももの筋肉、大事！！術後四日経てばそんなにも必要なくなりますが。(今ここ)
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正直美形ではない自分の子を可愛いと自慢する親って子供がどう見えてるのか不思議に思ってたけど(超失礼)、我が子を実際に見るとたとえどんな見た目でも天使をこの世に産み落としてしまったのかと思うことを知った産後３日目。笑
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思ったより帝王切開の痛みつらくない！てゆーか全然ない。ゼロ。あ、動かなければ。薬が効く体質でよかったー！
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無事に出産終わり！前のツイートにたくさん応援ともらえて勇気付けられました！皆さんの暖かさが嬉しかった！緊急帝王切開になっちゃったけど、母子共に元気です
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あー、これやっぱ陣痛だわ。多分。6分〜7分間隔。5分になったら来てって言われてるからまだ我慢、、、今日担当医オフでいないのにー
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今日から39w!! I am soooo ready!!!
生理痛めっちゃ重い方で、お腹痛すぎて職場のトイレで救急車呼ぶか迷ううちに意識失って1時間...とか何度か経験してる私。お産ってこれより痛み強いんかな？！
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定期的なお腹の痛み、、、今度こそ陣痛だと思って目覚ましたのに、起きると痛くないっていう寝てる間の前駆陣痛、多いなー今日から39w!!
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夜がきたー。寝るの辛いなー。眠れないから。座ってる姿勢の方が100倍楽なんだけど...座ったまま眠るわけにもいかんしな。ぐんない、日本の皆様！
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これ、気になるよねー色よりサイズが私は気になる。。。こんな大きくて赤ちゃん咥えられるかなってくらいの成長度...
妊娠中の乳首が黒くなる？
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担当医、来週いないの？！え、来週予定日なんだけど...どういうことー！！！！
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今日の内診全く痛くなかった！子宮口は前回と変わらず1センチ...もっと大きくなってると期待してたのにな。。。
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明日で本格渡米して一年目だ。あ、在住歴は3年だけど。１年前は１年後に子供産まれそうになってるとは思ってなかったわ
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実家から大量によくわからん物が送られてきた。大量に。いや、ベビーグッズなんだけどさ、、、初孫って大変。
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なんか、また妊娠した夢見た。まだ産んでもいないのに！！
陣痛まだかなまだかなー。
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1月LAに引っ越し
2月試験➀合格ハワイ旅行
3月コロナ大爆発
4月妊娠発覚
5月悪阻で死亡
6月悪阻で死亡
7月試験➁通過
8月実家に一時帰国、里帰り出産を巡って旦那と喧嘩
9月結局負けてアメリカに戻る
10月試験➂通過
11月最終試験に向けて猛勉強
12月試験④通過、出産
#2020年を雑に振り返る
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股関節痛すぎて、、、歩けない。昨日と一昨日頑張って散歩しすぎたかな。少し安静にしてよ、、、
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こんなプレゼントは嬉しかった！っていうエピソードあったら教えてほしいです♡
懐妊・出産祝い。友人へのプレゼントのオススメ！妊婦の私が欲しいもの
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子供が産まれた瞬間からSNSが子供一色になる友達多いなー。友達の顔、様子がみたいのであって、別に子供はおまけでいいのに、と思い自分はそうなりたくないなと思うけど...なるかな？笑
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妊娠期間を通してずっと胸痛いんだけど。これって初期だけで落ち着く人の方が多いのかな。シャワー当たるとうひゃーってなる。こんなんで吸わせられるのか...
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