第4回ハーブ&ライフ検定 勉強方法 出題ポイント

今日第4回ハーブ&ライフ検定を受けてきたので、レポートします。

これから受ける皆様のお役に立てると嬉しいです(o^^o)ただし、あくまで参考にしてくださいね！

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▼前置き

ハーブ&ライフ検定は日本各地で受けられますが、私は東京会場(東京農業大学)で受けてきました。近くにロイヤルホストがあるので、朝から勉強できます。

受験費用は6,000円です。

4回目の検定となるので、インターネットでの情報がまだ少ない感じ。

試験時間は午前10:40-11:40の１時間で、計50問でした。全問選択式のマークシートになります。

大学の入り口からスタッフがいて、丁寧に案内してくれました。大きい教室で試験官が三名、受験する方ざっと見100名以上。男性は居なさそうでした。

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▼勉強時間&勉強法

試験対策勉強には公式テキスト「ハーブ&ライフ検定テキスト」を使いました。池田書店の著書で2,700円です。

◾️アマゾンで買えます。

https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4262169367/ref=mp_s_a_1_1?__mk_ja_JP=カタカナ&qid=1503827831&sr=8-1&pi=AC_SX236_SY340_QL65&keywords=ハーブ＆ライフ検定&dpPl=1&dpID=615j-zUvweL&ref=plSrch

勉強し始めたのは試験の一週間前です。テキストはさらっと読めてすぐ終わりますが、56種類のハーブの知識の暗記と、雑学の暗記が時間かかりました。

限りがある情報サイトを全部みたつもりですが、すごく参考になったサイトは下記二つ。

◾️過去問が載ってる

https://www.google.co.jp/amp/s/gamp.ameblo.jp/oriole8686/entry-12136328969.html

◾️テキストのポイントのまとめ

http://phyto-therapy.xyz/archives/category/ハーブ＆ライフ

わたしは上記の二つのサイトと、テキストで勉強した！テスト受けてみて十分だったことがわかった。

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▼実際のテスト

(覚えてる限りで…毎回同じ問題が出るとは限りませんので、あくまでご参考までに)

すべてのPartから出題があります。

Part1 からPart5の雑学で36問

Part6からハーブの知識で14問

※2017年3月25日 第３刷発行テキストページ数記載。

【Part1のポイント】

P12,P13 誰がどんなスパイスをどこに持っていったか。普及させたか。

P16 購入時、使用時の注意点

【Part2のポイント】

P24,P27 どんなスパイスを使ってるか。

【Part3のポイント】

P39 ティーの基本道具

P40,P41 ティーの基本の淹れ方、時間

フレッシュハーブとドライハーブの使い分け

P47,P49 チャイ、モヒート、サングリアの作り方

P50 ハーブコーディアルとは何か

【Part4のポイント】

P52 ハーバルバスのはたらき

P54 半身浴のメリット

P56 ハーバルバスのレシピ

P60 フェイシャルマスクとは

P66-70 クラフトの使い方、どのようなハーブ選ばれるか、全種類でました。

【Part5のポイント】

P74 苗の選び方

P75 種まきの時期

P76 土の選び方

P77 枝や茎が伸びすぎた場合の対策

【Part6のポイント】

ここは全部覚えたほうが間違いないので、ポイントだけを…

・学名と和名と科名のセット

・使い方(どんな食材にどんな効果か、色付け、臭み消し)

・春の七草とは、どんな効果があるか

・チャ、ハコベ、セリ、クズ、クコ、エゴマ、和ハッカ、ハトムギ、サンショウ、クチナシ、チャイブ、クミン、イタリアンパセリ、フェンネル、タラゴン、コリアンダー、サフランがメインに、、

という感じでした(o^^o)

合格ラインはどこにも載っていません。

私は10問/50問は自信ありませんでした。覚えてる問題だけ事後答えあわせしたら、2問間違えて、6問合っていました。他は覚えていません。

また合否について、アップします。

てなことで(´∀｀)