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頑張っているのに結果が出ない
技術・ノウハウはあるのになにか足りない
からだの緊張が取れない
呼吸が浅いように思う
体を支える足指の大切さを初めて知りました
痛みのあるところだけが原因ではなく、舌や顎、呼吸や姿勢、色んなことが関係していることがよく分かりました。無意識のうちに力が入っていることにも気づきました。舌回し頑張っています。
私自身の体調が良いことに気づきました
自分の体調不良の改善と、担当の卓球部の指導の助けになればと思い受講しています。地元はかなりの田舎ですが、今の子供たちは体の使い方が下手なような気がします。夏に裸足で練習させたり、身体の使い方や姿勢を意識させ、しんどい時こそ口角上げて楽しく練習させるようにしています。
ゴルフのスコアが良くなって更に楽しくなった
健康維持とゴルフのスコアアップの為に受講しています。今は老後を楽しんでいます。先生は健康に関する知識が豊富で、今は鼻うがいや舌回し、夜は口にテ－プを貼って寝るなど実践しています。
人生を変える呼吸メソッドとは？
現代人は肉体が持つ本来の力を失いかけている
健康で豊かに生きる力を取り戻す呼吸の秘訣
あなたの豊かな未来のために魂を磨き輝かせる呼吸メソッド
日高 知恵（劇的パフォーマンス呼吸トレ－ナ－）広島県
福山市出身
1965年11月20日生まれ O型
小学校入学時の健康診断で、視神経萎縮による弱視と判明。
当時の矯正視力は、両眼ともに0.3。
スポーツ好きが高じて、高校保健体育科教師として社会人をスタート。教育の現場で、当時矯正視力両眼0.１の自分が、いかに見えていないかを思い知り、教師を退職。
幼い頃から続いていた頭痛や肩こやや、長男のアトピーを治したくて、整体・ヨガを学び始める。
さらに、エネルギー治療・クラニアル治療・キネシオロジ－等を学び、
瞑想中に、自分の人生を否定していた事に気づく。
先祖の存在やこの環境・時代がすべて自分に必要だったこと。そして、自分が「今世この肉体から学ぶ」と決めてこの肉体を、自分の魂が選んだ事に気づいた。
また努力してきた自分、見えにくいからこそ優位に立てる分野があること等が理解でき、自分に「いいね」が出せるようになって、どんどん引き寄せが起こるようになった。
これからも多くの人が、自分の人生と命を楽しめるように、サポートしていきたい。
ヨガ教室『からだの寺子屋』運営13年目
福山市西部市民大学 ヨガ2クラス担当
