世界中に広まっているハタヨガではなく
伝統的な古典インドヨーガを更に深めて
伝統的な古典インドヨーガを更に深めて
新たなインド政府公認資格取得のために
改めて師（E-RYT500取得）の元で
インドヨーガの勉強を始めました。
２ヶ月頑張るぞ！！
初回から全てのバンダを絞り上げて
限界まで精神を追い込むクンバカ修練で
クンダリーニがドンっと開いてしまって
体感後は放心状態、身体は無意識に震え、
体温は一気に下がり、罪悪感すら感じる
衝撃的な気付きを体験しました。
簡易サマディのような印象だけど
サマディとはまるで違うものでした。
前立腺（女性は子宮？）やスシュムナ
ナディに結構な負荷が掛かるイメージ
なのでグラウンディングがしっかり
してないと危険なものだと感じます。
先にインド・リシケシにてサマディを
体感していて良かった。
もしサマディを体感してなかったら
間違ったものをサマディだと僕自身も
認識していたかもしれません。
しかしインドヨーガは知れば知るほど
本当に奥深く、スピリチュアリティー
への認識がより深まるのを感じます。
良き師と、環境に恵まれた事に
心からの感謝を。
ॐ shanti shanti shanti.
本日、20:30から池袋ナイトヨガです。
参加者募集中です☆彡
【ナイトヨガ@池袋】Studio 桜魁
毎週水曜日 20:30〜22:00 （90分）
東京都豊島区池袋2-20-6 2F
JR池袋駅 西口 徒歩７分
C1出口 徒歩２分
※雨の場合はC1出口まで歩けばすぐ！
