花粉すごいな。花粉症と戦うために、晩御飯は、花粉症に効く晩御飯にしよう！！
それでは晩御飯、一気に行ってみよ～！！
①花粉症には、脂質を控えること。油は一切使いません！！
②花粉症には炎症を抑えるレンコン・いい脂の青魚・いちご・腸内環境を整えるヨーグルトがいいんだって。
③花粉症は、あっさりした和食がいい。特に味噌汁は腸内環境を整えるからいい。
晩御飯は花粉症に効く食材を押し込みましたー。
れんちび「目、かゆいー。」
私もれんちびも目をゴシゴシこすります。杏ちゃんは花粉症じゃないけどね、今から気をつけていこう！！
花粉症にすぐに効いて～！！
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2020年12月23日（水）発売！
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花粉症予防晩御飯いいですね！
うちは、父が症状が出だして連日くしゃみ連発してます
目もかゆいらしいです…
私は症状が出た事ないから、辛さがわからないです
みきママさんちは、親子で花粉症なんですね
みきママさんとれんちび君だけかな？
杏ちゃんはないそうだけど、はる兄君とパパさんはどうですか？
花粉症の症状落ち着くといいですね！
megumi031242
2021-02-24 11:57:44
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