05:0006:00
ZAPPA[SUN]
[EVERYDAY]
日曜日も朝5時から生放送 ！お天気は？交通機関の運行情報は？平井麗奈がナビゲートするJ-WAVE「ZAPPA」
朝5時から生放送 J-WAVE「ZAPPA」日曜日、平井麗奈がナビゲート 日曜日 お休みでお出かけですか？それとも仕事？学校？ 気になる「天気予報」「交通機関の情報」「ニュース」 そして、J-WAVE 日曜日の各番組の聴きどころや J-WAVEオススメのトピックスを厳選して、 心地よい音楽とともに生放送でお送りします メッセージは 番組ホームページのメッセージフォームか メールは zappa@j-wave.co.jp Twitterは #zappa813 まで
06:0009:00
MAKE MY DAY
[SUN]
前田智子がナビゲート！
ココロとカラダが喜ぶトピック満載の３時間。
▼6:20-6:30 ON THE MOVE 体を絞る、効果的な自転車の乗り方について ▼7:05-7:15 NOMON YOUR WELLNESS 毎月一人のゲストをお迎えし、 プロダクティブライフをテーマに豊かなライフスタイルのヒントを伺います。 今月はジェネラルマネージャー、 パフォーマンスディレクターの元トレーナー友岡和彦さんにお話を伺います。 ▼7:40-8:00 SARAYA ENJOY! NATURAL STYLE 野村友里がお届けするナチュラル対談。 ▼8:10-8:30 THERMOS HERE WE GO ココロとカラダをリフレッシュさせてくれるようなスポット、アクティビティをご紹介！ 放送日はバレンタインデー！＃おうちでビーントゥーバーを提案されているお店にインタビュー！ ▼8:30-8:35 HUMMINGBIRD SUSTAINABLE LIFESTYLE 日曜日の朝。SDGｓをテーマに、未来について考えます。 ▼Twitter、Instagramも更新中！ ＠MMD_813、＃MMD_813 でチェックしてください。 “ココロとカラダがよろこぶ日曜日”のスタート、 お楽しみに。
06:2006:30
ON THE MOVE
- GUEST
- 松 葉子（骨格メイクパーソナルトレーナー）
体を絞る！効果的な自転車の乗り方とは！？
ペダルの踏み込む位置や体の動かし方など、 ちょっとしたコツを掴んで移動時間にシェイプアップ！ 体を絞る自転車の効果的な乗り方について パーソナルトレーナーの松 葉子さんに教えていただきます！
07:0507:15
NOMON YOUR WELLNESS
ココロとカラダに嬉しい、プロダクティブライフのヒントをお届け
人生100年時代を迎えた今、 素敵に自分らしく生きる “プロダクティブ・ライフ”をテーマに 毎月、一組のゲストをお迎えして、そのお話の中から、 より豊かなライフスタイルのヒントを教えていただきます。
07:4008:00
SARAYA ENJOY! NATURAL STYLE
- GUEST
- 野々下レイ（「ビスポーク」オーナーシェフ）
--- 世界一とも言われる○○○な料理に魅せられて ---
東中野にあるガストロパブ「ビスポーク」のオーナーシェフ、【野々下レイさん】を迎えて... 音楽を志して留学したロンドンで体感した料理、その思い出と魅力について伺う▼時短や手抜きではない「自家製」の料理を実践するワザとは？
08:1008:30
THERMOS HERE WE GO
外に出づらい今だから「＃おうちでビーントゥーバー」！
バレンタインデー当日の放送、 誰かと一緒につくって楽しい、食べて嬉しい ＃おうちでビーントゥーバー をご紹介！ 販売されているのは、静岡県のお菓子屋さん。 地産地消、食育をテーマにお店を展開されています。 お店から発信したい想いについてもうかがいます。
08:3008:35
HUMMINGBIRD SUSTAINABLE LIFESTYLE
日曜日の朝。SDGｓをテーマに、未来について考えます。
！
2015年9月、国連サミットで採択された、 持続可能な開発目標「SDGs」。 その１７の項目には、より良い未来のために、 今、私達ができること、地球にそして人について 考えるヒントが込められています。 このコーナーでは、そのSDGｓをテーマに、未来について考えます。
09:0012:00
ACROSS THE SKY
■ナビゲーター：玄理 女優の玄理がナビゲート！ 世界と繋がるラジオ「ACROSS THE SKY」 東京で生活する人々のよりグローバルな感性や感覚を磨くため、 積極的に世界と繋がっていく3時間プログラム！ ■WORLD CONNECTION（09:20-09:35） 私達にも貢献できる、電力の力で社会貢献をするハチドリ電力の 取り組みとは？ ■MY BOOKSHELF(10:05-10:25) その人物のクリエイティブの原点である本棚に注目！ 公開中の映画「哀愁しんでれら」の渡部亮平監督が登場！ ■IMASIA (10:40-10:50) SKY-HIがナビゲート！ ゆらゆら帝国のカバーソングが話題！ 中国出身のモデル、る鹿さんが登場！ ■LANDSCAPE WONDER(11:05-11:15) 世界の建築を通して見えてくる未来のビジョンとは？ 日本の空き家問題をピックアップ！ ■DIANA Shoes NEW LOOK (11:30-11:40) ファッションを軸に世界を見渡し、 各地のムーブメントを紹介！
10:4010:50
IMASIA
世界、アジアの音楽シーンとリアルにつながり、その国の今を描き出します。
SKY-HIがナビゲート！ ゆらゆら帝国のカバーソングが話題！ 中国出身のモデル、る鹿さんが登場！
12:0012:54
変化するTOKYOの今をキャッチ！
今週のテーマは「断捨離アップデート！」
変化するTOKYOの今をキャッチするCOLORS OF WONDER。 2/14のテーマは「断捨離アップデート！」 新年度も近づき、引っ越しシーズン・断捨離の季節がやってきます。 テクノロジーでリユースのカタチにも変化が…？ アップデート断捨離、チェックしていきます！
13:0016:54
◇クリス・ペプラーのバレンタイン100曲カウントダウン
◇ゲストは、須田景凪と、Awesome City Club
◇三択クイズで2万円ゲット！
☆SAISON CARD TOKIO HOT 100 世界のミュージックシーンからJ-WAVEが厳選する東京ヒット100曲を クリス・ペプラーが４時間でカウントダウン。 Official髭男dism「UNIVERSE」から1位を奪取したのは、 アメリカのR&Bアーティスト、SZA「GOOD DAYS」 次回のNO.1予想クイズは、CHECK THE HOT 100で受付中。 ☆ゲストは、ボカロPからシンガーソングライターへ！ メジャー1stフル・アルバム『Billow』をリリースした須田景凪。 さらに、新曲「勿忘」が、大ヒット中の映画「花束みたいな恋をした」の インスパイアソングとして話題のAwesome City Clubが登場。 ☆電話があれば誰でも参加できる3択クイズ「逆電バスター」 クイズの正解者には、ただ今、キャリーオーバー中で、 2万円分の選べるチケットをプレゼント。 iTunesカード、図書カード、旅行券、Amazonギフト券、 お好きなものをどうぞ。
17:0017:54
ブラジルとフランスからデュエット・ソングを
前半は、この時期に開催予定でしたがコロナ禍で中止となってしまったブラジルのカーニヴァルの話を、カーニヴァルの音楽と共に。 後半は、ヴァレンタイン・デーにちなんで、フランスとブラジルから、男女のデュエット・ソングをお届けします。 ヴァレンタイン・デーの起源もご紹介。
18:0018:54
バレンタインデーの夜はハナレグミが登場！
吉岡里帆が世界観に迫ります。
より豊かなライフスタイル、より良い生き方を考える1時間。 ▼18:07頃からは、ハナレグミの永積 崇さんが登場！ 3月には8枚目となるオリジナルアルバムをリリースするハナレグミ！愛らくて切ない、そして優しい歌声で多くの方を魅了する世界観に吉岡里帆もホレボレ！？制作のお話からライフスタイルのお話までたっぷりと！ ▼18:40頃からは「GOOD LIVING COLLEGE」。 毎月2週目はフラワーアーティストの前田有紀さんが登場！今回は「バレンタインデーに贈るお花」をテーマにお話を伺います。
19:0019:54
SNSに愛車の写真を投稿しよう！
スマートフォンで簡単に、格好良く愛車を撮影する方法、 ここで撮れば一味違う雰囲気に！車撮影スポット、 カメラにも詳しい松嶋初音がオススメするアプリケーションなどをご紹介！ ピストン西沢のTwitterで投稿される写真もチェックしてね！
20:0020:54
--- 受験生、就活生に捧ぐ ---
受験生活も終盤に差し掛かった時期・・・ 不安を抱いている方に向けて訓市がエールを送る！▼就活が上手く行かず進路に悩んでいる皆さんに、訓市自身の体験談とともに、“働くこと”の意味や遣り甲斐について思っていることを語ります。
21:0021:54
百獣の王 武井壮さんと思い出の地"アメリカ"をドライブ！
今週ナビシートに座るのは 百獣の王 武井壮さん ゴルフ留学でアメリカへ渡った思い出を中心に 様々な話が飛び出します。 お楽しみに！
22:0022:54
作家の燃え殻さんをお迎えして
今「伝えたい言葉」をシェアする生放送
バレンタインデーの夜、山中タイキのナビゲートで 今あなたが「誰かに伝えたい言葉」をみんなでシェアする１時間 【J-WAVE SELECTION BEFORE DAWN】 ゲストに、作家の燃え殻さんをお迎えして、 これまでに燃え殻さんが綴ってきた言葉、いただいたメッセージも朗読しながら 生放送でお届けします。 親、家族、パートナー、地元の友人・・・ 大切な「誰かに伝えたい言葉」、メッセージお待ちしています。 メッセージが採用された方には ポスタルコのオイスターライティングセットをプレゼント！
23:0023:54
Nulbarich・JQさん、Insight Tech 代表・伊藤友博さんをお迎えして、後藤正文がナビゲート！
■ FROM THE NEXT ERA 先月デジタルシングル「TOKYO」をリリースされたNulbarichからJQさんをお迎えして、今作についてはもちろん。ライブや曲作り、そしてNulbarichとしての今後のビジョンについて伺います。 ■ LIFE UPDATE 今回は、“豊かな暮らしをデザインする情報プラットフォーム” をテーマにアップデート。AIを活用した新しい「情報」のプラットフォームを構築する、Insight Tech 代表・伊藤友博さんをお迎えしてお話を伺います。
24:0025:00
日本の絵画をアップデートしたいとはどういう想いですか？
画家の品川亮さんに質問です。 「小学1年生から画家を目指していたって本当ですか？」 「日本の絵画をアップデートしたいとはどういう想いですか？」 「漢字、ひらがな、丸い花、どこに共通点があるんですか？」 岡田准一が日本画のニューエイジに迫る！ 日曜深夜１２時、GROWING REEDをお楽しみに！
25:0026:00
がん闘病に向き合ってみえてきたこと。
フリーアナウンサーの笠井信輔さんを迎えて。
自分の心と対話すると、自分の幸せに気づく…。 バースセラピストの志村季世恵が 様々なゲストを迎えて"心と対話"する1時間。 今回はフリーアナウンサーの笠井信輔さんを迎えて、 がん闘病中の胸の内をうかがいながら "生きる力"をテーマに対話します。
26:0005:00
