パーソナル・マンツーマン キックボクササイズのプライベートジム
安心・安全・衛生的な専有利用の【プライベートジム】で
ストレス解消、運動不足解消、ダイエットから体力向上まで
楽しいパーソナル（マンツーマン）キックボクササイズをご提供致します。
◆安心・安全にご利用頂くため、新型コロナウイルス感染症への対策を徹底して参ります。
1. S＆Kトレーニングベース東京 駒込ジムの特徴
◆安全な【完全プライベートジム】をご用意。ジム内で、他の人と顔を合わせることはございません。
◆一人一人のお客様の目的、ご要望、ご体力にぴったり合わせた、お客様専用のキックボクササイズをご提供致します。
◆格闘技のジム特有の臭いはございません。きれいで快適なご用意しております。
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2. パーソナル（マンツーマン）レッスンについて
◆スポーツクラブや格闘技ジムでの集団クラスは、インストラクターから直接指導を受ける時間は限られています。
しかし、パーソナル（マンツーマン）レッスンでは、全部の時間がお客様1人だけに使われますので、考え方によっては、とてもお得なレッスン方式です。
◆お客様の目的、好み、ご要望は一人一人異なるため、集団クラスでは、各々のお客様に合わせたレッスンは不可能です。
パーソナル（マンツーマン）レッスンでのみ、お客様にぴったり合わせたレッスンが可能になります。
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3. キックボクササイズの目的（例）
ストレス解消・運動不足解消・ダイエット・体力向上
◆一人一人の目的に合わせた、楽しいキックボクササイズをご提供致します。
5. レッスンの内容（例）
1. ウォーミングアップ
◆準備運動を行います。
2. キックボクシングの練習
◆パンチ、キック、ヒジ、ヒザ、コンビネーション、ディフェンス等、楽しく実戦的なキックボクササイズを行います。
3. ウエイトトレーニング
◆ご希望の方には、ウエイトトレーニングをご提供致します。
