日ごろから運動不足を感じている方、ジムやヨガ教室に通いたいけど忙しくて時間が取れない!という方。
最近はオンラインフィットネスもずいぶん増えてきましたよね。
今回は、YouTubeのヨガ・フィットネス動画部門で有名な「B-life」が主宰しているオンラインサロンをご紹介します♪
- 「B-lifeオンラインサロンの参加方法は?」
- 「オンラインヨガってどうやって利用するの?」
- 「雰囲気はどう?賑わってる?」
というあなたに、オフラインで色んなヨガ・ピラティス・ジムに通った事がある私が、実際に入会してみた感想を本音でレビューしちゃいます!
ぜひご覧ください~^^
この記事は、私の運営しているライフアップサロンのメンバー「key」さんに執筆していただきました♪
\Keyさんの運営媒体はコチラ!/
- Twitter:@Key79107194
- ブログ:https://life-coloring.com
\申し込み完了メール/
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B-lifeオンラインサロンの運営者情報
B-lifeオンラインサロンは、2020年6月時点の会員数は700名を超えているサロンです。コロナウイルスの自粛生活の影響もあり、登録者数はグングン増えています!
運営者はTomoyaさんとMarikoさんご夫妻。ヨガやピラティス、ダイエット系の動画に興味がある方は、「B-life」の動画は一度は見たことがある方も多いはず。
かくいう私も、「B-life」のYouTubeチャンネルは登録して何度も見て、実践しています。
- Tomoyaさん:コーディネーター
主に動画撮影や編集、運営面の管理をされています。
MarikoさんのYouTube動画の撮影・編集も手がけられ、チャンネル開設後2年で登録者が20万人を突破し、女性向けフィットネス・ヨガ部門でNo1に輝いています。 - B-lifeオンラインサロンは実際どう?入会した口コミを徹底レビュー!さん:インストラクター
元NBAバレエ団所属のプロのバレリーナで、現在はバレエ講師をしながらヨガ・フィットネス・バレエをもとにした「バレトン」という独自プログラムなどを、延べ数千人に指導された実績があります。
何よりもMarikoさんがめちゃくちゃキレイ!!
元プロバレリーナの細くてしなやかなのに、筋肉はしっかりとあるボディーラインはほんと惚れ惚れします…。B-lifeのMarikoさんは、2020年6月1日に「魔法のピラティス」という書籍を出版していますよ♪
運営者のお二人の他に、食事面の指導をしてくださる管理栄養士の豊永彩子さん、キッズヨガやマインドフルネスの指導をしてくださる「ともっち」さんなど、講師陣も豪華です。
B-lifeオンラインサロンの概要やコンセプト
B-lifeオンラインサロンってどんなサロンなのか?というと、「あなたの日常を美しくハッピーに」をコンセプトに健康と美に関する知識をつけ、その知識をもとにしたエクササイズを実践していくサロンです♪
ヨガ・食事・マッサージなどの情報を共有したり、会員の質問にオンラインで回答してくれます。
B-lifeオンラインサロンの特徴や参加するメリット
そんなB-lifeオンラインサロンですが、先ほどの概要に加え、特徴や参加するメリットについてもまとめました!
<B-lifeオンラインサロンのメリット>
- 自分の都合の良い時間に動画でレッスンできる
- 同じレッスンを何度も繰り返し実践できる
- オンラインレッスンで、皆と一緒にエクササイズできる
- 食事に関する質問を管理栄養士が答えてくれる
自宅でできる!っていうのが、なんといっても魅力的ですね!
B-lifeオンラインサロンの口コミ評判をレビュー!
DMMオンラインサロン内の動画は数が少なめで、更新ややり取りなどはFacebookがメインです。
レッスンはライブ配信もあります(月に2~3回)。参加できなくてもアーカイブで後日視聴が可能です。
「どこの筋肉を意識するか」「何に効果があるか」を説明してくれるので、初心者でも取り入れやすいです。
5分~1時間まで、ご自分の気分とペースにあわせてトレーニングを選べます。50分間やりきって汗だくになり、最後のシャバーサナ(仰向けに寝て、全身の力を抜く)が最高に気持ちいいですよ。
また、「悩み相談」専用のスレッドがありますが、そちらの回答は1~2日以内には返答があります。
結構活発に質疑されているので、他の会員さんの質疑を見るのも参考になりますよ♪
今まで私がやってきたレッスンと比較してみると…
<今までやってたレッスンとの比較>
- ホットヨガ:8,000円(週1回/月)
- サーキットトレーニング:5,800円(通い放題/月)
- 筋トレ:8,000円(週1回/月)
※これらのレッスンはだいたい30分~1時間くらいです。
ホットヨガの施設はさすがに「その場」でしかできないし、ジムのマシンとかは自宅にはないけど、それを踏まえてもB-lifeのサロン価格はかなりお得だと思いますね。
一方デメリットとしては、
- リマインダーはない(自分の意志でやる)
- 過去動画が見づらい(YouTubeに慣れていると、キーワードとかで探せない)
- 自分のポーズが正しいかのチェックはしてもらえない
こういった点が挙げられるかなと思います!
個人的にはコスパバツグン!のサロンだと思いました(*´▽`*)
B-lifeオンラインサロンの運営媒体
B-lifeオンラインサロンの運営媒体は、DMMオンラインサロンで入会手続き後、Facebookのグループ参加申請を行います。
最初にTomoyaさんから注意事項や自己紹介、まとめなどが記載されたページの案内がくるので、そのリンクをブックマークしておくと便利です。
(Facebookの過去記事から探し出すのは結構厳しい…;)
B-lifeオンラインサロンはどんな人におすすめできるか?
最後に、B-lifeオンラインサロンは、どんな人におすすめできるのか?というと…
- ヨガレッスンに通いたいけど時間がない
- 対面で「できない自分」を見られるのが恥ずかしい
- トップクラスのインストラクターのレッスンを受けたい地方在住者
といった方に特におすすめです!
実際にヨガのレッスンに通おうと思うと、月に5,000円以上はかかりますし、決まった日時にスタジオに出向かないといけません。
また、Marikoさんのようなトップクラスの方のレッスンともなると、ほぼ東京とか都市圏でしか開催されないですし、3,000円ではまず受けられないかと。
あと私の場合ですが、めちゃくちゃ身体が硬いので、できないポーズとかでプルプルするのが結構恥ずかしかったりします(笑)
オンラインだったら、どんなにダサいポージングでも誰に気兼ねなくできますよね!
まとめ
結論!として、1ヶ月入会してみた個人的感想としては、「非常にコスパが高い!」でした。
3,000円でトップクラスのインストラクターの「ほぼ」生のレッスンを受けられるのはすごく良いです♪
皆さんも、ぜひこの機会に、在宅の運動不足解消しましょう!
では、最後までご覧いただき、ありがとうございました~。