自意識過剰をやめたら楽になった

現在はＡＳＤとＡＤＨＤを受け入れ、

なんとか自立して生活している私だが、

以前の私は・・・

「無駄なプライド！」

「中身の無い過剰な自信！」

の塊でした。

よくアスペルガーの人は、

何か嫌なことが起きると周りのせいにして、

なかなか自分で受け入れようとしない傾向あり。

とよく本などに書かれてますが、

恥ずかしながら、昔の私はこれ。

自分で受け入れないから変われない。

変わらないから、嫌な状況も変わらない。

そう、わたしは見ないふりをしていた

本心は「自分への自信のなさ」から、

自信過剰な振る舞いをしたり、

時には周りの人を見下して、

自分が優位に立っていると思い込み、

ごまかして生きてきただけだった

また、

子供の頃にいじめられたことで「素の自分」ではなく「盛った凄い自分」を演じないといけないと思っていた時期もあり…

中々意識改革は難しかったけど・・

抜け出したいから頑張った。

うまくいかない時に、

第一に周りのせいにする思考回路をやめた！！

自分のことをよく振り返るようにした。

これは私の頭の中のイメージ。

そうすると、

普段から自分の言葉や振る舞いに気をつけるように変わっていった

「もういじめられないよ。大丈夫だよ」

わたしは、こんな言葉を大人になってからも欲しがる。

そんな弱くてカッコ悪いところも受け入れた。

自信はないままだけど、

ようやく、安心できるようにはなってきたかな。

本当は母親なんだから、

安心させられるようにならないといけないのに…

でも、少しずつ変わってきています。

 最近、ちょっと昔を思い出し過ぎてしんどくなってました。

鬱っぽい感じではなく、

生活に支障はないんですけど、

たまにこんな時もあるのかな

さて、

久しぶりに見つけ出したヒット！

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可哀想なので、良いスプレーないか探してました。わたしの靴も雪でびしょびしょで…

まず、この広告すごいなと思って、興味持って。

したっけ、この比較すごくないですか？

ティッシュで撥水するんですよ！ティッシュで

では

楽天ルームはじめましたブログに載せてないものもありますので、良かったらぜひ