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1.ＮＨＫ総合１・東京
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00 NHKニュース　おはよう日本　通常国会召集・新年度予算案提出へ ▼蚊のタンパク質で高感度センサー▼海の事件・事故通報118番間違えないで▼栃木・外国人技能実習生と地域をつなぐ▼滋賀・感染対策してオペラの公演復活へ
気になる
00 NHKニュース　おはよう日本　新型ウイルス・病床確保で対策会議へ ▼湾岸戦争30年・元兵士の今▼「最後の晩餐」技法に科学的裏付け▼阪神・淡路大震災26年・日常を描き始めた画家▼おはBiz「飲食店でロッカー活躍」
気になる
00 NHKニュース　おはよう日本　新型ウイルス・11都府県の感染状況[字] ▼通常国会召集へ▼大学入学共通テスト終わる・今後の個別の試験は▼米大統領就任式へ厳戒▼阪神・淡路大震災を語り継ぐ若者▼まちかど情報室「衣類の直しすてきに楽しく」
気になる
45 NHKニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字] ▽高校生語り継ぐ戦争＃あちこちのすずさん　【キャスター】高瀬耕造，桑子真帆，【気象キャスター】檜山靖洋
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00 【連続テレビ小説】おちょやん（31）「好きになれてよかった」[解][字] 鶴亀撮影所での初日、撮影現場で監督を激怒させる千代（杉咲花）。先輩の大部屋女優の嫌がらせも相まって、大失敗の連続。親切なのは助監督の小暮（若葉竜也）だけだった…
気になる
15 あさイチ「気分スッキリ！“愚痴”との上手なつきあい方」[字] コロナ禍で増えているという「愚痴」との上手なつきあい方を伝授！「うまい言い方」「吐き出せるグッズ」「幸せになれる聞き方」を知って、あなたもスッキリしませんか？
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55 みんなの体操[解][字] 【出演】多胡肇，吉江晴菜，矢作あかり
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 Doki　Doki！　NHKワールド　JAPAN「青森・津軽　冬を楽しむ」[字][再] 「Journeys　in　Japan」より青森・津軽を訪ねた回を取り上げる。伝統的な防寒着・角巻（かくまき）のアレンジを楽しむ若者を紹介した番組の魅力を伝える。
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10 新型コロナウイルス　医師が伝えたいこと「受診控えに注意」[字] 今、新型コロナの感染を恐れ、医療機関の受診を控えることによっておこる健康悪化が懸念されている。治療や服薬を中断することや検診を控えることへの注意を呼び掛ける
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12 プレマップ
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15 NHK地域局発　金サガ「どんな子も断らない～“障害児の学童保育”の記録～」[字] 感情をコントロールできない男の子、光や音に敏感な子、仲間との関係をうまく作れない中学生…。発達障害の子どもたちがともに過ごす“障害児の学童保育”に密着した。
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40 もういちど、日本「佐賀　武雄温泉」[字] 長崎と北九州をつなぐ大動脈、長崎街道。街道沿いのかつての宿場町、佐賀県・塚崎宿にある名湯・武雄温泉は、疲労回復に効果があるといまも毎朝ファンが集う。
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45 趣味の園芸　京も一日陽だまり屋「セネシオ　天使は涙もろくて」[字] 多肉植物のセネシオは葉っぱが丸くてとがっていて涙のような可愛い形をしている。翔太の憧れの女性が泣き止まない。コノハはセネシオで慰めてみてはとすすめるのだが…。
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50 あの日　わたしは　証言記録　東日本大震災「宮城県南三陸町　佐藤将人さん」[字] 地元ワイナリーのイベントで料理を担当した佐藤さん▽震災当時は仙台で料理の修行中▽ある出来事をきっかけに南三陸に戻ると決意▽今は南三陸沖で漁師の修行しながら進む！
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55 みんなのうた「キミの笑顔」「100年時代」 「キミの笑顔」うた：広末涼子／「100年時代」うた：大木ハルミ
気になる
00 ニュース・気象情報[字]
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05 ひるまえほっと　～関東～[字] ▽新型コロナ関連生活情報▽さいたま局・千葉局からリポート
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30 ひるまえほっと　～関東甲信越～[字] ▽新型コロナの影響で運動不足…そんな方必見！自宅で簡単に美しく！チェアバレエ▽ハーブの香り！えびととうもろこしのフリット
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】三條雅幸
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15 ニュース（関東）[字]
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20 うまいッ！「パリパリ！スモーキー！　いぶりがっこ～秋田・湯沢市～」[字] 秋田県民が愛してやまない「いぶりがっこ」▽パリパリ食感とスモーキーな香りを生む職人技▽揚げなすと合わせる万能調味料！2つの食感を楽しむ「いぶりがっこピザ」も！
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44 コロナ特設サイト紹介「知っておきたい」[字] 新型コロナウイルスに関する最新情報や詳しいデータをお伝えする「新型コロナウイルス」特設サイトを紹介。
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45 【連続テレビ小説】おちょやん（31）「好きになれてよかった」[解][字][再] 鶴亀撮影所での初日、撮影現場で監督を激怒させる千代（杉咲花）。先輩の大部屋女優の嫌がらせも相まって、大失敗の連続。親切なのは助監督の小暮（若葉竜也）だけだった…
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース[字] 各放送局の正午ニュースを集めて北から南まで全国を網羅▽大阪拠点放送局をキーステーションに全国各地の新型コロナ関連ニュースなどを詳しくダイジェストでお届けします
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40 ごごナマ「倉科カナ」[字] ▽ゲストは笑顔がキュートな女優・倉科カナさん。演じたい役は“悪女”？演技への思い
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55 ニュース・気象情報[字]
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00 国会中継「政府演説」　～衆議院本会議場から中継～[字]
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   番組情報がありません
30 大相撲（2021年）　初場所　九日目[字] 【解説】正面（十両）…松ヶ根（元玉力道），【アナウンサー】正面（十両）…高木優吾　～国技館から中継～
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55 大相撲（2021年）　初場所　九日目　▽前半戦を振り返る[二][字] 唯一全勝・大栄翔は宝富士　二敗は4人・正代は玉鷲、明生は栃ノ心、霧馬山は逸ノ城、明瀬山は碧山　朝乃山（三敗）は高安　照ノ富士（三敗）は竜電　隆の勝（三敗）は輝
気になる
00 ニュース[二][字] 【キャスター】三條雅幸
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10 首都圏ネットワーク▽東京の自宅療養者1か月半で9倍超・容体急変も[字] ▽東京きょう新たに1204人・1都6県の最新感染状況▽自宅療養・何に注意すべき？▽クラスターの現場から・川崎の市立病院「救急車断らざるを得ない状況」
気になる
30 首都圏ネットワーク（東京・神奈川・千葉・埼玉）▽8連勝の大栄翔は[字] ▽東京都・営業時間短縮要請の協力金「大企業も検討」▽ドライブスルーでプレミアム商品券▽市庁舎の建設現場に大壁画
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52 気象情報
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00 NHKニュース7　通常国会きょう召集　菅首相が施政方針演説[二][字] ▼通常国会召集　菅首相が施政方針演説▼“療養先調整中”の実態は　入院できずに自宅で…▼東京都の時短協力金“飲食大手にも支給を検討”▼北日本・北陸　暴風雪に警戒
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30 鶴瓶の家族に乾杯「2020特別編　舞の海秀平と長崎スペシャル」[解][字] これまでぶっつけ本番旅で訪問した長崎県での名場面をお送りする。スタジオゲストは2000年に厳原町（現在の対馬市）を旅した舞の海秀平。かつて出会ったあの家族は今
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42 オシばん 【キャスター】林田理沙
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45 首都圏ニュース845[字] これさえ見れば、きょう1日の首都圏のニュース、あすの気象情報がわかる。
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00 ニュースウオッチ9▽自宅療養の実態▽緊急事態宣言発出で若者の変化は？▽国会[二][字] 自宅療養の実態と背景▽緊急事態宣言発出で若者の変化は▽菅首相　施政方針演説▽“虚構新聞”が問うユーモア
気になる
00 逆転人生「じり貧競馬場　執念の復活劇」[解][字] 売り上げの伸び率ダントツ1位。全国のファンから注目あびる高知競馬場。一時は100連敗した馬・ハルウララのブームに沸くも廃止の危機。不治の病を抱えた馬が魂の激走。
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45 【ストーリーズ】「冬　試練の翼～ANA・社員たちの苦闘～」[字] 厳しい経営が続く航空大手・ANA。難局を乗り切るため、会社は抜本的な事業構造改革に乗り出した。そこへやってきた感染第三波。現場で奮闘を続ける社員たちを追った。
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15 ニュースきょう一日　病床ひっ迫で急増する自宅療養　注意すべき点は？[字] 菅首相　施政方針演説▽コロナ特措法・感染症法　改正案概要まとまる▽宿泊療養施設　低い使用率▽コロナ影響で倒産　飲食店など900社▽PCR検体の郵送で対策呼びかけ
気になる
30 時論公論「阪神・淡路大震災26年　隠れた断層のリスクをつかめ」[字] 26年前の阪神・淡路大震災をきっかけに調査が進んだ活断層。しかし、それ以外の地下に隠れた断層などによる地震が相次いでいる。危険性をどう把握し備えるのか考える。
気になる
40 就活生日記「就活＠ホーム」[字] 就活生を励ますミニドラマ「就活生日記」。コロナ禍の中、就活に挑む主人公の大学3年生を吉川愛が演じます。ドラマ4回シリーズの第2回「就活＠ホーム」
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45 有吉のお金発見　突撃！カネオくん▽定番のレジ横菓子！ひと粒チョコのお金の秘密[字][再] ふだん聞けないお金の秘密をカネオくんが可視化で解明！時代をこえて愛される、ひと粒チョコ！ピンチを乗り越えた数々のアイデアと商品開発の裏側にももクロ百田も興奮！
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13 プロフェッショナル「タサン志麻おうちごはんスペシャル」[字][再] タサン志麻のおうちごはんレシピを大特集。新型コロナウイルスの感染拡大でステイホームが求められる今、「伝説の家政婦」が繰り出す絶品レシピであたたまりたい！
気になる
58 世界はほしいモノにあふれてる「光り輝く島　スリランカへ」[解][字][再] インド洋に浮かぶ光輝く島、スリランカへ。ハーブとスパイスの宝庫。暮らしに息づく伝統医療「アーユルヴェーダ」、そして薫り高いカレーをご紹介！さらに極上リゾートも！
気になる
43 スポーツ×ヒューマン▽君の坂道を登れ全力で　漫画家・渡辺航とチーム弱虫ペダル[字] これは漫画だけの世界じゃない！人気漫画「弱虫ペダル」の作者渡辺航は、自ら自転車チームを立ち上げた！挫折を経験しても夢を諦めない選手。熱いエールを受け限界に挑戦！
気になる
27 ヨーロッパ　トラムの旅「ドイツ　ベルリン」 欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る1時間。今回は、ドイツ・ベルリンを旅する。
気になる
27 ヨーロッパ　トラムの旅「フィンランド　ヘルシンキ」 欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る1時間。今回は、フィンランド・ヘルシンキを旅する。
気になる
05 大相撲（2021年）　幕内の全取組「初場所　九日目」
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30 プレマップ
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32 明日へ1min．　僕に、私に、できること　Vol．2「根岸えまさん」 被災地のために“できること”を伝えるシリーズ▽東京出身・根岸えまさん▽カッコイイ大人に魅了され気仙沼に移住▽まちづくりの支援から見つけた「関わりしろ」とは？
気になる
35 みんなのうた「エトはメリーゴーランド」「見えない羽根」 「エトはメリーゴーランド」うた：田中星児、東京放送児童合唱団／「見えない羽根」うた：プリシラ・アーン
気になる
40 視点・論点「色で生命をつなぐ」[字][再] 「色で生命をつなぐ」志村　洋子（染織家）
気になる
50 時論公論「阪神・淡路大震災26年　隠れた断層のリスクをつかめ」[再] 26年前の阪神・淡路大震災をきっかけに調査が進んだ活断層。しかし、それ以外の地下に隠れた断層などによる地震が相次いでいる。危険性をどう把握し備えるのか考える。
気になる
1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京

00:45 放送休止

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30 知りたガールと学ボーイ「頻度や習慣を伝えたい！」 ゆりやんレトリィバァとミキの“新感覚英会話番組”。今回は、昴生が外国人監督のもとでモーニング・ルーティン動画の作成に挑戦！
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45 ボキャブライダー　on　TV「束」 甲斐さんのレストランに有名なグルメ・ライターがやってきた。ここぞとばかりに自慢の一皿をだすが、突然、外国人に変身してしまう！
気になる
50 びじゅチューン！「再配達には金印を」 国宝「金印」（福岡市立博物館所蔵）が発想の源。もしも日常生活に「金印」があったなら、雨の中何度も宅配便の再配達に来てくれた担当者に敬意をこめて押してあげたい。
気になる
55 ワンポイント手話「医療」※字幕スーパー 初歩的な手話の会話を25回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。病気、熱、血圧、けが、薬などの単語を学びます。
気になる
00 旅するためのフランス語（14）「ツアーに参加したい！」 いつか旅する日のために、旅先で役立つフランス語をシチュエーション別に学ぶ語学番組。南フランスへの旅に憧れる俳優の須藤温子さんと一緒に、楽しく学びましょう！
気になる
25 テレビ体操[字] みんなの体操、ラジオ体操第1
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35 にほんごであそぼ「新潟の鮭（さけ）」[字][デ] 新潟のお友達に教えてもらった「いいところ」へ、あいだのじいさんが旅をしてきました。主な内容は、歌舞伎／ソク見得、名台詞かるた、名文、うた「シェイクスピアのうた」
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45 えいごであそぼ　with　Orton「“quick”であそぼ（1）」[デ] アルファベットを読むときの「音」で遊び、楽しく英語に親しむ番組。オートンタウンを舞台に、実験、コント、歌、ダンス、アニメなど多彩なコーナーがいっぱいです！
気になる
55 Eテレ0655　月曜日 1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します
気になる
00 シャキーン！「しりとりの傾向と対策」[字][デ] 心と体が“シャキーン！”と目覚めるクイズやアニメなどのコーナーが盛りだくさん。ジュモクさん、ネコッパチ、ここちゃん、はるかと一緒に新しい一日を元気に始めよう！
気になる
15 アニメ　はなかっぱ「ベイビーズと蝶兵衛」「お母さんは宇宙人？！」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
気になる
25 デザインあ　5分版（571） デザインの観察／アンドゥトロワ／かたちモディフィケーション／肉まんの「あ」　　　こどもたちのデザインマインドをはぐくむ番組「デザインあ」の5分ミニ。
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30 ピタゴラスイッチ　ミニ▽もんくたれぞう▽うた[字] 私たちがふだん暮らしている中に隠れている、不思議な構造、面白い考え方、法則を、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介していきます。
気になる
35 コレナンデ商会「おみくじ機」[字][デ] 雑貨店「コレナンデ商会」からは今日も楽しい音楽と笑い声が…。子どもも大人も楽しめる“パペット音楽バラエティー”出演：川平慈英　声：えなりかずき・吉木りさ　ほか
気になる
45 みいつけた！　月曜日[字] 4～6歳児を対象とした教育的エンターテインメント番組。「友達と遊ぶ楽しさ」「命の不思議」「できる喜び」などさまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。
気になる
00 おかあさんといっしょ　月曜日[字] 2～4歳児対象の教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！
気になる
24 パッコロリン「いいにおい」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な3きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか
気になる
25 いないいないばあっ！　月曜日[字] 0歳～2歳児向けの番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どもたちのさまざまな可能性と能力を引き出すとともに、親子の豊かな関わりあいを促します。
気になる
40 オトッペ「呼んでないのにシー＆ウィー」 音から生まれた不思議な生き物・オトッペと世界一のDJを目指すシーナの大冒険。
気になる
45 プチプチ・アニメ　ポンユタウン「ポンユタウン」 金魚鉢から飛び出した金魚を助けて川にもどしてあげた女の子。気持ちよさそうに泳ぐ金魚を追いかけて見知らぬ街に来てしまい…。
気になる
50 てれび絵本「ぼくのくれよん」 くれよんがありました。それは大きい、ゾウのくれよんなのです。ゾウが青いくれよんや赤・黄色のくれよんでビュービューと絵を描きました。すると、どうぶつたちは…？
気になる
55 みんなのうた「ぼくはおもちゃ」「愛w君（アイダブリュー）」 「ぼくはおもちゃ」うた：山本彩／「愛w君（アイダブリュー）」うた：スカイピース
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00 えいごでがんこちゃん「もうひとつちょうだい！」[解] がんこちゃんのお父さんが、がんこちゃんとリアンくんにおいしいカップケーキを作ってくれた。このケーキ、とってもおいしいね！お父さん、もうひとつちょうだい！
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05 おはなしのくに「ヘンゼルとグレーテル」[解][字] 浜辺美波がひとり芝居で演じる「ヘンゼルとグレーテル」。森に取り残された幼い兄妹が迷っているうちにお菓子の家を発見。しかし、そこには恐ろしい魔女が住んでいて…
気になる
15 おはなしのくにクラシック「古事記“いなばの白うさぎ”」[解][字] 「古事記」から、子どもに親しまれている「いなばの白うさぎ」を原文で読む。また、日本神話の由来について解説する。
気になる
25 ことばドリル「くわしくすることば」[解][字] 「きのう、映画を観に行きました」は、文としては完全だが、「だれと」「何の」がわからない。詳しくする言葉を足すことで、より情報を伝えることができることを学ぶ。
気になる
35 キミなら何つくる？「えがこう！写真から想像した世界」[字] 「キミなら何つくる？」では図工大好き3人組が思いを込めた三者三様の作品を製作！今回は写真1枚からイメージを広げて描く“想像画”に挑戦する。出演：COWCOW
気になる
45 さんすう犬ワン「“図”であらわせる？～たし算とひき算～」[字] 算数の得意な警察犬・ワンがお巡りさんと事件を解決する痛快コメディードラマ。街の八百屋で高級メロンが大量に盗まれた！テープ図を使い解決に挑む。出演：スギちゃんほか
気になる
55 さんすう刑事ゼロ「ショッピングTVの手口を探れ～百分率～」[字] 算数を使い事件を解決するミステリードラマ。テレビショッピングの請求に不正が？社長の巧みな割引きトークにだまされるな！出演：モロ師岡、加藤慶祐、遠藤久美子ほか
気になる
05 Why！？プログラミング「自分だけの楽器をつくれ」[字] 「プログラミング」の楽しさを厚切りジェイソンさんが伝える番組。スクラッチワールドの異変をプログラミングで直す。今回は小学校の「音楽」の時間に対応する番組です。
気になる
15 キャラとおたまじゃくし島（2）「とりあえず、カタカタでダンスを　の巻」[字] まっすぐで愛にあふれた少女戦士キャラが、不思議なガッキアニマルたちと出会い心を通わせる中で、音楽を奪われた島の謎を次々と解き明かす冒険ファンタジー第2話
気になる
20 あそビーバー▽せかいをプレイ　五線譜[字] 遊びのアイデア満載！Eテレの番組から人気コーナーも紹介する。今回は「シャキーン！」「にほんごであそぼ」から。
気になる
25 グレーテルのかまど「一条ゆかりのナポレオン・パイ」[解][字][再] 『プライド』『有閑倶楽部』など数々の話題作を生んだ漫画家・一条ゆかりさん。「このために無理な連載も引き受けた」というお菓子、ナポレオン・パイの魅力に迫る！
気になる
50 名曲アルバム「ワルツ“ウィーンのボンボン”」ヨハン・シュトラウス作曲[SS] 「ワルツ“ウィーンのボンボン”」（管弦楽）東京フィルハーモニー交響楽団，（指揮）渡邊一正　～オーストリア・ウィーン～
気になる
55 まいにちスクスク　科学あそび（1）「水の不思議」[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！
気になる
00 きょうの料理　栗原はるみのおいしいのきっかけ「かきの炊き込みご飯　卵のっけ」[字] 栗原はるみさんが旬の「かき」を使ったおすすめレシピを紹介。かきのうまみをたっぷり吸い込んだ炊き込みご飯に、簡単アツアツグラタン。合わせるのは大根おろしのみそ汁！
気になる
25 きょうの料理ビギナーズ　賢く使いきりサイズで！冬野菜（6）「ブロッコリー」[字] ゆでるだけでもおいしいブロッコリー。手羽先と一緒に炒めたり、ナッツであえたりと、調理の変化でワンランクアップするレパートリーを増やしましょう。
気になる
30 趣味どきっ！　餃子（ぎょうざ）キングダム（2）「まっこう肉勝負」[解][字] おいしいギョーザを極めるシリーズ。第2回は肉のこだわり。包丁で固まり肉をたたくことで絶品に。豚以外の肉のバリエーションに挑戦。
気になる
55 まる得マガジン　ぽっこりお腹を狙い撃ち（5）「でっぷりお腹にバキュン」[字] この冬食べ過ぎて、おなかがぽっこり成長していませんか？従来の腹筋運動とは違う、楽で効率的な運動で、おなかを引き締めましょう。
気になる
00 にっぽんの芸能「衝撃の結末！舞踊“椀久色神送”」[多][字][再] 常磐津の舞踊『椀久色神送』をご紹介。数ある「椀久もの」の中でも比較的新しく、昭和に入ってから発表された異色作。人気コーナー「紙芝居歌舞伎」「人生に効く古典」も。
気になる
55 みんなのうた「キミの笑顔」「100年時代」 「キミの笑顔」うた：広末涼子／「100年時代」うた：大木ハルミ
気になる
00 NHK手話ニュース[手] 【キャスター】工藤咲子
気になる
05 ハートネットTV　あがるアート（3）「アートが地域の風景を変えた！」[解][字][再] 新シリーズ「あがるアート」。みんなのテンションをあげ、企業や地域の活力をあげるアート活動をご紹介！「地域の顔」になった鹿児島の福祉事業所、その原点に迫ります。
気になる
35 きょうの健康　知っておきたい　血液のがん「急性骨髄性白血病」[解][字] 白血病の7割を占める急性骨髄性白血病は、白血球の元になる「骨髄芽球」ががん化して増殖する病気。抗がん剤、分子標的薬、造血幹細胞の移植など最新治療を詳しく解説。
気になる
50 視点・論点「色で生命をつなぐ」[字] 「色で生命をつなぐ」志村　洋子（染織家）
気になる
00 NHK高校講座　ベーシック数学「確率を楽しむ」[字] 今回はくじ引きなど身近なものを例にしながら、確率について学んでいきます。確率を考えるときには「組み合わせ」の公式も役に立つんです。パパっとマスターしましょう。
気になる
10 NHK高校講座　数学I「データと度数分布表」[字] データを整理し、その特徴や傾向を表す方法を学ぶ。度数分布表によりデータを階級ごとに整理し、ヒストグラムなどによって度数の分布状況が一目でわかるように表す。
気になる
30 NHK高校講座　苦手を克服！　ベーシック英語「経験を伝えよう」 「高校の英語がわからない…」そんなキミのための基礎力UP講座。中1から中3までの英語のつまずきポイントを中心に文法の基礎をわかりやすく説明するぞ！
気になる
40 NHK高校講座　コミュニケーション英語I「2つを比べて“より～”」 外国からのお客様に喜んでもらう「おもてなしの英語」ってどんなの？ホテルを舞台にトレンディエンジェルと一緒にすぐに使える実践的な英語を学んでいきます。
気になる
00 日本の話芸　笑福亭鶴二　落語「高津の富」[解][字][再] 第411回NHK上方落語の会から笑福亭鶴二さんの口演で落語「高津の富」をお送りします（2021年1月7日（木）NHK大阪ホールで収録）。
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30 テキシコー（7）[字] 楽しいキャラクターが登場するアニメーションなどを交え、プログラミング的思考（テキシコー）をパソコンを使わずに育むことができる新しいプログラミング教育番組。
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40 プチプチ・アニメ　ポンユタウン「ポンユタウン」 金魚鉢から飛び出した金魚を助けて川にもどしてあげた女の子。気持ちよさそうに泳ぐ金魚を追いかけて見知らぬ街に来てしまい…。
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45 ピタゴラスイッチ「“わけあってはずれます”のまき」[字] 面白い考え方など“子どもにとっての「なるほど！」”を紹介。今回は「わけあってはずれます」。はずれると便利なあれこれを紹介します。
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00 みんなのうた「ぼくはおもちゃ」「愛w君（アイダブリュー）」 「ぼくはおもちゃ」うた：山本彩／「愛w君（アイダブリュー）」うた：スカイピース
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05 いないいないばあっ！　月曜日[字] 0歳～2歳児向けの番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どもたちのさまざまな可能性と能力を引き出すとともに、親子の豊かな関わりあいを促します。
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20 おかあさんといっしょ　月曜日[字] 2～4歳児対象の教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！
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44 パプリカ　世界とおどろう！（2）ラオス 世界の子どもたちといっしょに「パプリカ」をおどろう！今日はラオスから送られてきた素敵なダンス動画を紹介するよ♪
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45 みいつけた！　月曜日[字] 4～6歳児を対象とした教育的エンターテインメント番組。「友達と遊ぶ楽しさ」「命の不思議」「できる喜び」などさまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。
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00 にほんごであそぼ「新潟の鮭（さけ）」[字][デ] 新潟のお友達に教えてもらった「いいところ」へ、あいだのじいさんが旅をしてきました。主な内容は、歌舞伎／ソク見得、名台詞かるた、名文、うた「シェイクスピアのうた」
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10 えいごであそぼ　with　Orton「“quick”であそぼ（1）」[デ] アルファベットを読むときの「音」で遊び、楽しく英語に親しむ番組。オートンタウンを舞台に、実験、コント、歌、ダンス、アニメなど多彩なコーナーがいっぱいです！
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20 ミニアニメ　おちゃめなシモン「さよならハンカチ」 スーパーヒーローごっこをして遊ぶシモンとガスパール。赤ちゃん用のハンカチを手放せないでいる弟をスーパーヒーローにするため、シモンはハンカチと決別させようとする。
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25 アニメ　はなかっぱ「ベイビーズと蝶兵衛」「お母さんは宇宙人？！」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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35 ミミクリーズ「カタチのかんさつ」[解][字] 「ミミクリー（mimicry）」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん＝「ミミクリー」をさがしてみよう！
気になる
45 ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「キヌさん、怪人にねらわれる！？」[字][デ] 3人の小学生、アユ・コムギ・フキノスケがキッチン戦隊クックルンとして悪とたたかう▽アユとコムギが歌って踊るなつかしの名曲は！？つくる料理は「クラムチャウダー」。
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55 オトッペ「呼んでないのにシー＆ウィー」 音から生まれた不思議な生き物・オトッペと世界一のDJを目指すシーナの大冒険。
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00 アニメ　わしも「わしも、無敵のバリア！」[字] おばあちゃん型ロボット「わしも」が、小学生の女の子「ひよりちゃん」のもとにやってきた。新幹線より速いスーパーおばあちゃんが、楽しい騒動を巻き起こす！
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10 アニメ　忍たま乱太郎「危険な近道？の段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。
気になる
20 天才てれびくんhello，　▽ドラマ一気見！電空にモンスターあらわる！？[デ] ゲンタの電空物語！ゲンタが絵に描いたモンスターが、なんと本物になっちゃった！？ゲンタよ、想像力（そうぞうりょく）を爆発させろ！
気になる
45 わらたまドッカ～ン「小島よしおVSアイデンティティ」[字] 子どもに大人気の小島よしおと、アニメキャラクターの声で有名なアイデンティティの対戦！今回も9人の子どもがVTRでネタを見て判定。ドッカ～ンと笑わせるのはどっち？
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55 沼にハマってきいてみた▽30分まるごと四千頭身！あなたの投票で新リーダー決定[字][双] お笑い第7世代の人気トリオ・四千頭身が登場！生放送で「新リーダー」を決定する「四千頭身リーダー総選挙」を実施！データ放送で参加して歴史的瞬間に立ち会おう！
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25 パプリカ　FoorinとおどろうLIVE　近畿のみんなといっしょ[字][再] テレビの前の子たちとFoorinが一緒にゲームやダンスを楽しむリモートイベント番組！今回は、近畿地方の子たちとリモートで結んで、一緒に「パプリカ」を踊るよ！
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40 世界を変えた女の子【ココ・シャネル編】実写＋アニメで描く物語▽声の出演：門脇麦[字] あの偉人も、はじめは「ふつう」の女の子だった。絵本のようなアニメと実写ドラマで描く、時を超えた「出会い」の物語。ファッション界のカリスマ、ココ・シャネル編。
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50 プレマップ
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52 HAND　WASH　DANCE 画面に現れた手洗いの手が、途中から見たこともないようなかっこいい動きに！動物の形になったり、人の顔のような形になったり。楽しくてまねしたくなる、すごい手洗い！
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53 新型コロナウイルス　医師が伝えたいこと「妊娠中の女性へ」[字] 新型コロナウイルスが、妊娠中の体調や、おなかの中の赤ちゃんに影響を与えるか心配の声も上がっている。妊婦さんや周囲の方々に知っておいてほしい情報を伝える
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55 まいにちスクスク　赤ちゃん家族の防災グッズ（1）「ママバッグを見直そう」[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！
気になる
00 ハートネットTV　あがるアート（4）「デジタルでアート革命！？」[解][字] 新シリーズ「あがるアート」第4弾。番組に寄せられた「あがるアート」情報。「デジタルアーカイブ」とよばれるサイトには、なんと2500点もの高精細な作品の画像が！
気になる
30 きょうの健康　食道がん　最新情報「早期発見がポイント」[解][字] 早期にはほとんど症状がない上、転移しやすい食道がん。発症リスクを高める生活習慣をチェックして早期発見することが大切。治療に欠かせない内視鏡検査も詳しく紹介。
気になる
45 NHK手話ニュース845[手] きょう一日の国内外の主な出来事や最新のニュースを手話と映像でコンパクトにお伝えします。
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00 きょうの料理　手仕事12か月「みそ」[字] 一口飲むとホッとするみそ汁。自家製のみそで味わいませんか。寒いこの時季に仕込むのが「寒仕込み」みそ。保存食の達人　飛田和緒さんが丁寧に、自宅から紹介します。
気になる
25 きょうの料理ビギナーズ　賢く使いきりサイズで！冬野菜（1）「冬キャベツ」[字] 葉が固めでギュッと締まった冬キャベツ。しっかり加熱すると、おいしさがアップします。ざっくり切ってコトコト煮たり、子供たちの大好きな炒め物にしたりお助け食材です！
気になる
30 趣味どきっ！　餃子（ぎょうざ）キングダム（3）「海を味方に」[解][字] おいしいギョーザを極めるシリーズ。第3回は魚介を使ったギョーザを紹介。ベビーホタテを使ったもの、さば缶にうめとしそを合わせたものなど。
気になる
55 まる得マガジン　残り物でカンタン！京都人の知恵　始末のアテ（1）「白菜・ねぎ」[字] 京都でいう始末の心で、冷蔵庫にある残り物などを使ってパパッとつくるおつまみ＝アテを紹介する。8回シリーズの第1回は、鍋であまった白菜やねぎを使った数々のレシピ。
気になる
00 グレーテルのかまど「東北応援！スイーツ」[解][字] 東日本大震災から10年。復興への願いをのせて、贈られたスイーツがありました。あの日を忘れないために。明日へと心をつなぐスイーツとともに、エールを送ります。
気になる
25 100分de名著　マルクス“資本論”（3）▽“クソどうでもいい仕事”を生む？[解][字] 人々の暮らしを楽にするはずの「イノベーション」。しかし現実は「ブルシット・ジョブ（クソどうもいい仕事）」が増え続ける。労働者の負担が減らないのはなぜなのか？
気になる
50 アニメ　SHIROBAKO（14）「仁義なきオーディション会議！」[字] 完成目指し奮闘するアニメ制作の現場を描くシリーズアニメ。アニメに夢をかける若者たちが、現実とのはざまでもがきながら、働くことの意味や将来への希望を見つけていく。
気になる
15 みんなで踊ろう「日本舞踊体操」（2）「大人の色気を身につけよう！」[字] 日本舞踊の優雅な踊り。着物の下では筋肉が力強く動いています。邦楽器の調べにのって日本舞踊の短い体操に挑戦。和の心で鍛える新しい体操番組。
気になる
20 もっと伝わる！即レス英会話　Lesson（61） 英語で話しかけられた時、とっさに応対できますか？　簡単な英語で「即レス」できるよう、スタジオの出演者が画面の前のあなたを徹底的にコーチします！
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30 旅するためのドイツ語（15）「語り継がれる魔女伝説　ハルツ山地」 いつかドイツを楽しく旅行するために、ドイツをはじめドイツ語圏の風景、伝統、食など文化を映像で味わいながら、旅先で必要になる厳選キーフレーズを覚えていく！
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55 Eテレ2355　月曜日 きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です
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00 旅するためのイタリア語（15）「体験してみよう（3）“おすすめはどれですか？”」 イタリアへ旅ができるようになったら、グルメや買い物を思いっきり楽しみたい！そんな場面で役立つフレーズを楽しく学ぶシリーズ。料理や映画などミニコーナーも充実。
気になる
25 アラビーヤ・シャベリーヤ！　エジプト編（3）「チケットはどこで買いますか？」 “仮想現実のエジプト”を旅しながら、アラビア語の話し言葉を学ぶシリーズ。3回目の舞台は、考古学博物館。きっぷの購入や展示物の確認に役立つ表現を学ぶ。
気になる
50 びじゅチューン！「再配達には金印を」 国宝「金印」（福岡市立博物館所蔵）が発想の源。もしも日常生活に「金印」があったなら、雨の中何度も宅配便の再配達に来てくれた担当者に敬意をこめて押してあげたい。
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55 放送休止
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
 
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4.日テレ

04:00 Oha!4 NEWS LIVE 最新の世論調査で菅内閣支持率さらに下がる 朝はOha!4から! ニッポンの朝をスマイルに!▽東京1592人の感染確認▽通常国会きょう召集▽石川佳純、涙の優勝▽いきものがかり

気になる
50 ZIP![デ] 月曜ZIP!は風間俊介▼コロナ禍 大学共通テスト初実施 飲食店で無言割引登場▼櫻井翔のルーティン▼風間×ご当地おでん▼石川佳純涙の逆転Ｖ▼お取り寄せ肉グルメ
気になる
00 スッキリ[字][デ] 米有力紙“五輪中止の可能性”今後は? ▽生出演…コロナ解説本で注目！米在住医師が語る現状(1)80万人PCR検査へ…大規模実施の意味とは(2)宣言拡大で週末変化▽透明も！進化マスク…追跡！開発企業の思い
気になる
25 バゲット 袋麺が進化！いま注目のご当地ラーメンを専門家が厳選 ▽スゴ技＆ハプニング！ワンちゃんネコちゃんの(秘)動画▽平野紫耀＆杉咲花が新CMで3年ぶり共演▽岡田結実が絶賛!見た目も美しい絶品イシヤパンケーキとは?
気になる
30 NNN ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！ 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
気になる
45 キユーピー３分クッキング[解][字]さば缶キムチチゲ さば缶を缶汁ごと使うので、だしは不要で、水で煮ればOK。白菜キムチの発酵したうまみもあるので、手軽においしく作れます。ごはんと一緒にどうぞ。
気になる
55 ヒルナンデス!70歳梅沢富美男が初めてのホームセンターに興奮！便利グッズ続々[デ] おうち時間を快適に！話題の掃除グッズ＆洗濯グッズ！寒さをしのぐのに最適！？重い布団とは？▽新コーナー！何のランキングかを当てろ！クイズ・逆引きランキング!
気になる
55 ミヤネ屋【緊急提言！日本病院会会長「現場の問題点を正しく伝えたい」】[字] 日本病院会会長生出演で緊急提言▽民間病院でコロナ患者受け入れが進まない本当の理由▽きょうから通常国会…菅首相演説速報
気になる
50 news every.[字]連日4ケタ感染続く東京…人の流れ抑え込みへ新たな対策検討 東京“月曜２番目”新たに1204人が感染…1日6万円の“時短協力金”大企業にも?▼意識失う母親…重症化に気付かず急変ナゼ▼横浜から鳥取砂丘へ…数百円でタクシーに
気になる
00 有吉ゼミSP▼ギャル曽根VS巨人軍&山田孝之激辛参戦▼氷川きよし&大吉野草料理[字] デカ盛りVSキングカズ2世・三浦りょう太＆もう中学生参戦▼氷川きよし＆大吉が多摩川で野草採り＆料理▼安藤美姫子育て密着▼元ブリリアンコージがアメフト再始動で母涙
気になる
00 深イイ話[字] 漫才日本一マヂカルラブリー＆準優勝おいでやすこが大会直後から緊急密着 お笑い芸人は本当に幸せ？今話題キングコング西野の超敏腕女性マネジャーに密着▼漫才王者マヂカルラブリー＆準優勝おいでやすこがM-1直後から緊急密着!家族も出演
気になる
54 The Gift[字] 旬の有名人がお世話になった人へ…ギフト選びに密着するバラエティ。俳優の遠藤健慎さんは兄のような存在の先輩俳優・清水尋也さんへ高さを調節できる枕を贈る。
気になる
00 しゃべくり００７～超人見知り平手友梨奈＆志尊淳の異常愛!!マブダチしゃべくり[字] 謎多き女優・平手友梨奈を質問攻め!!年上イケメン俳優２人の異常愛…彼氏候補は事前にチェック!?超意外なプライベートを徹底解剖▽クイズ王伊沢とクイズアタック007!!
気になる
00 news zero[字] 新着 英国“変異”ウイルス「市中感染」か▽櫻井翔×尾身氏 自宅待機中に死亡…入院調整も▽櫻井翔が尾身会長に聞く…「若い世代が日本を救う」▽感染２０代女性…職場復帰拒まれ▽卓球・石川佳純が涙の理由…５年ぶりV
気になる
59 悪意の矢▼生放送▼加藤指原MC賞金100万!間違えたら即退場26名クイズバトル[字] 企画監修秋元康▼間違えたら地上波出られず即退場!芸能人26名による賞金100万円をかけた生クイズバトルロワイヤル第2弾!配信はよる10時15分～YouTube!
気になる
54 イントロ 日テレの番組の魅力を佐藤真知子アナの「前フリ」=「イントロ」と共にご紹介する番組です。
気になる
59 有吉の壁▼20日水曜よる7時～2時間SP!その前に懐かしの壁！大塚家具で爆笑ネタ 2021年初2時間SP!アウトレットでボケまくり!M-1王者マジラブ参戦▼ブレイク芸人選手権きつね待望の新ネタ▼懐石大喜利もう中無双▼健康ランドでおもしろショー
気になる
29 ノギザカスキッツ ACT2#10【元祖かつ家&あるあるであそぼ】 乃木坂４６がさらば青春の光とコント▽乃木坂に喝を入れてもらえる人気店「かつ家」にライバル店登場！店主はアノ圧強め芸人▽歌のお姉さん大園桃子と「あるあるであそぼ」
気になる
59 映画天国「深夜もエヴァンゲリオン『新世紀エヴァンゲリオン』セレクト放送(2)」 ～深夜もエヴァンゲリオン～シリーズの原点TVシリーズをセレクトし3週連続で放送★金曜ロードSHOW!ではヱヴァンゲリヲン新劇場版「:破」「:Q」放送!
気になる
59 日テレみどころ
気になる
00 Oha!4 NEWS LIVE 朝はOha!4から! ニッポンの朝をスマイルに！▽５時台は最新ニュースや気象情報をテンポよく！４時台は前日までのニュースをじっくりとお伝えします。
気になる
4.日テレ
5.テレビ朝日

04:55 グッド!モーニング[デ] 「朝の情報まとめ番組」お出かけ前に必要な情報をわかりやすく伝えます。林先生の「ことば検定」、依田さんの「お天気検定」、池上さんの「ニュース検定」にも挑戦しよう!

気になる
00 羽鳥慎一モーニングショー[字] 急展開!五輪開催「国連に判断を」元IOC副会長"中止の可能性"米で悲観論…河野大臣「どちらに転ぶかわからない」▽東京1592人日曜最多…夜も「店閉めない」客殺到
気になる
55 じゅん散歩[字] 三代目散歩人・高田純次が「調布」を散策▽故郷の街へ…東京2020大会聖火予定コース巡り▽甲州街道を走った同級生聖火ランナー▽親子の五輪思い出話
気になる
25 大下容子ワイド!スクランブル[字] 東京都1500人超で日曜最多に…感染抑制へ罰則を検討、入院先逃走で懲役刑!?国会での法改正審議は▽大統領就任式目前に暗号で決起呼びかけ!?▽石川佳純5年ぶり涙のV(他)
気になる
00 徹子の部屋　安藤優子[字] ～40年の“報道生活"を卒業し…～安藤優子さんが今日のゲストです。
気になる
30 上沼恵美子のおしゃべりクッキング　サッと美味しい!「簡単スピードメニュー」[デ][字] 家にいる今こそ料理を楽しもう♪番組開始25周年!上沼恵美子が、辻調理師専門学校の先生と家庭でできる美味しい料理をご紹介。 今日は…冬の葉物野菜が主役の絶品おかず!
気になる
45 東京サイト　「西池袋・妙法湯」[字] 2年前にリニューアルした西池袋商店街にある「妙法湯」。軟水の湯でジェットバスや電気風呂が楽しめる浴槽と、都内の銭湯では珍しい「軟水炭酸シルキー風呂」が人気だ。
気になる
49 新・科捜研の女スペシャル[字][再] 「真夜中の大爆発!狙われた京都サミット!!SPがSPを射殺!?疑惑のテロリスト銃撃戦…監禁されたマリコ」沢口靖子(他)▽爆発騒ぎが発生し、マリコたちは現場に急行するが…
気になる
43 相棒15　#2[解][字][再] 「チェイン～冠城亘の最初の事件」水谷豊、反町隆史(他)▽亘にとって、正式に特命係配属後の“最初の事件"が発生。煙のように消えた男性と傷害致死事件の関係とは!?
気になる
40 スーパーJチャンネル[字] 首都圏は勝負の週です…緊急事態の“分岐点"▽老いも若きも要注意…自粛続きで体調不良も▽老舗の名店がまた幕▽路線バスが自動運転…町の進化に深刻なワケ(他)
気になる
45 帰れマンデー見っけ隊!![字] 高畑充希が初参戦!海なし秘境で寿司店探しの旅!新年にふさわしい富士山世界遺産ルート!西田尚美&柳沢慎吾と、山中湖・忍野八海など超絶景人気スポットを巡る大爆笑旅!
気になる
30 Qさま!![字] 今夜のQさま!!は令和選抜インテリ軍団と昭和選抜インテリ軍団が激突! カズレーザー率いるニューインテリが宇治原率いるベテランインテリと世代の壁を越えた対決!!
気になる
48 世界の街道をゆく[字] 大西洋の潮風渡る道・フランス
気になる
54 報道ステーション　【速報】ワクチン担当大臣に河野太郎氏…接種体制の整備へ[字] 菅総理が施政方針演説…“緊急事態"出口への方策とは?▽イギリス…1日で感染6万人でも医療崩壊しない理由▽リーチマイケル恩返し…松岡修造が聞く
気になる
10 世界の車窓から[字] ベストセレクション～スイス～ #10583『白銀のマッターホルンを眺める ゴルナーグラート鉄道』 曲名♪ 「天使のくれた奇跡」 by.Libera
気になる
15 激レアさんを連れてきた。[字] 今回の激レアさんは『ジャンプするのが好きすぎてひたすら土手でジャンプしていたら、アクロバットの世界チャンピオンになっちゃった人』
気になる
15 しくじり先生　俺みたいになるな!!　コンビで隠ぺい工作!しずる謹慎2回の真相[字] しずるが2度にわたって謹慎することになった過去を激白!コンビ間の主導権争いと、しくじりの隠ぺいで周囲を激怒させてしまった理由とは?
気になる
45 1月新ドラマみどころナビ 1/21(木)よる9時スタート!木曜ドラマ『にじいろカルテ』。外科医&看護師が一つ屋根の下でシェアハウス!?スーパードクターじゃない3人の笑って泣けるチーム医療ドラマ!
気になる
50 お願い!ランキング 「みんなのアニソンBEST水樹奈々のアニソン名曲編」声優アーティストの道を切り開いてきた水樹奈々!数ある曲からアニソンに絞りファン投票!今夜はTOP10の発表!
気になる
20 全力坂 この坂を登り切れたら、自分の中の何かが変わる気がする。いや変わるはずだ。坂を全力で駆け上がる女性たちの姿と、話題の商品・エンタメ情報をお届けする深夜番組登場。
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26 musicる　TV アーティストのリアルに密着!「ヒャダイン」「内田真礼」がお送りする音楽ドキュメント番組!
気になる
56 さまぁ～ず論 三四郎×さまぁ～ず　あえてネタ集めでエゴサーチするけど…▽ゲストがさまぁ～ずに「聞きたいこと」のトークテーマを持ってきて、“論"をぶつけ合うトーク番組
気になる
16 かまいガチ　山内40歳バースデー!濱家熱唱&SPゲスト登場 40歳の誕生日をむかえた山内のために、濱家がサプライズバースデー開催▼かまいたちの2人が “ガチでそのとき面白いと思うこと"に挑戦する関東初の冠レギュラー番組!
気になる
36 あのちゃんねる　第14話　「あの×ぺこぱのかたまり」 若い男女を中心にカリスマ的人気を誇る「あの」の初・冠番組!!ぺこぱ登場▽シュウペイが大好きな「名曲」を弾き語りでサプライズプレゼント!!▽松陰寺の新メイクを考える!!
気になる
56 よふかしゴーちゃん。 テレ朝マスコット『ゴーちゃん。』が番組・映画・イベントなど最新情報をおとどけ!エクスパンダ星から地球にやってきたゴーちゃん。今夜の注目はなにかな?
気になる
00 厳選!いいものお取り寄せ! テレ朝通販のロッピングライフが厳選した商品を自信をもってご紹介!! お得な商品・こだわりの商品を皆様のご自宅にお届けします。
気になる
30 ナイトショッピング ダイエット・美容・ヘアケア・健康・ライフ・キッチン・雑貨・宝飾・電化製品‥日本・米国を始め世界中の逸品を自宅でくつろぎながらショッピング!
気になる
00 おはよう!時代劇　暴れん坊将軍3　#32[字][再] 「消えた目安箱」松平健(他)▽竜の口の評定所前に置かれていた目安箱が盗まれるという騒ぎが起こる。どうやら自分に都合が悪いことを訴えられた人物が箱ごと盗んだらしいが…
気になる
55 グッド!モーニング[デ] 独自で“緊急事態"も“自宅療養死"相次ぐ▽ワクチン大臣新設へ▽コロナ死に免疫差!?▽ヒントは“お握り"進化型ケーキ驚きの味▽芸能界から支援の輪(他)
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5.テレビ朝日
6.ＴＢＳ

04:25 はやドキ!　東京新たに1592人感染…日曜最多　EXITを直撃取材! 櫻井翔さん新CM▽ぺこぱ松陰寺の欲しいものは?▽夏菜さん&河北麻友子さん結婚発表▽神木隆之介さん松本穂香りさん今年の目標▽いきものがかり新MV▽白石麻衣さん

気になる
00 あさチャン!東京新たに1592人感染…日曜最多 ▼自宅療養3万人超▼宣言拡大も…街に人出増加か▼海外で東京五輪“中止報道"▼転院迫られる妊婦▼コロナ禍大学共通テスト▼夏菜&河北麻友子が結婚▼石川佳純涙の逆転V
気になる
00 グッとラック!菅首相なぜ支持率急落?[字] 不支持が支持を上回る状態。町できいた声は「総理の言葉が響かない」いったいなぜ?▽民間病院がコロナ患者を受け入れづらい理由▽罰則だらけのコロナ対策法案
気になる
55 Let's!美バディ[解][字] ★YouTubeで人気の竹脇まりなが指導★ゲストはバラエティ女王朝日奈央★個性豊かな男性トレーナー『美バメン』もフィットネスを指導
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25 ひるおび![字]　緊急事態下でも感染拡大　人出減らず足りぬ緊張　進む独自宣言の発出 広島市に準宣言見送り　政府が突然の方針転換　不明確な判断基準ナゼ▽きょう通常国会開会　焦点の“コロナ対応"法改正・罰則どうなる▽コロナ禍で受験生は
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55 ゴゴスマ【自宅療養　どう過ごせばいい?注意したい変異は?▼きょう国会が開会　(他)】 ▼自宅療養者が増加中　どう過ごせばいい?注意したい変異は?▼きょう国会が開会　菅首相が施政方針演説　東国原英夫氏が斬る!　ほか(※予定)
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49 Nスタ[字] 緊急事態宣言下の週末　各地で人出どうなった　拡大への抑制に効果は▽休み明けの感染者数▽通常国会きょう招集　焦点はウイルス対策に▽大人気の便利グッズ　ほか
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00 有田プレビュールーム芸人ネタ動画SP[字]★ハナコ・ミルクボーイ&ジャニーズも参戦! ハナコ・ミルクボーイ・銀シャリ…王者達のおもしろ動画No.1は?▼ジャニーズから緊急参戦!河合郁人がフット後藤なりきりドッキリ▼三四郎・小宮が美女に告白
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00 CDTVライブ!ライブ![字][デ]YOASOBIが民放音楽番組初出演! YOASOBIが初出演で大ヒット曲「夜に駆ける」を含むSPライブ!ジャニーズWESTとサンボマスターが一夜限りのコラボ!Snow Man・TXT・ENHYPEN
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57 トップニュース先出し[字] きょうのNEWS23。みどころを、いち早くお伝えします!最新情報、満載です!
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00 NEWS23[字]病床が足りない…菅政権の次の一手は? ▽子供を入院させられない…通常医療も逼迫▽補償あいまい…「罰則」偏重?特措法改正に賛否▽日韓に雪解けの兆し?文大統領が驚きの対日発言
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56 霜降りミキXIT【ローランド参戦!ケタ違いに高級な食パンを見抜け&自宅に絶句…】 [字]「1つだけケタ違い品評会」にローランド参戦!1万円超えの食パン&高級Tシャツを見抜くことはできるのか!?▼ローランドがMC6人に逆質問「リアルなライバルは誰?」
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55 ビジネス・クリック 最新の金融マーケット情報をNYから中継。 注目の経済ニュースも
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58 有田ジェネレーション☆あの元レギュラーは今?下克上ネタバトル☆ 有ジェネ的あの人は今!レギュラーをクビになった元レギュラーメンバーが再び登場!自信のある最新ネタでバトル!勝ち残り、再びレギュラー入りとなるか!
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28 週刊EXILE　遂に始動!新生EXILEが魅せる『ライブ最大の武器』とは一体!? 昨年12月22日から29日まで開催された「LIVE×ONLINE BEYOND THE BORDER」。
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58 映画「花束みたいな恋をした」菅田将暉×有村架純　本音で語る恋バナSP 1月29日公開!「最高の離婚」「カルテット」の坂元裕二による映画初のオリジナルラブストーリーを菅田将暉と有村架純が語り尽くす!坂元裕二による貴重な創作秘話も!
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58 イベントGO! 絶賛上演中 舞台「刀剣乱舞」情報! TBSが贈るエンタテイメント情報番組!毎週今一番注目したいイベント情報を野村彩也子(TBS新人アナウンサー)が紹介します。
気になる
05 カイモノラボ 新メンバーを迎えて、カイモノラボのイチ押し商品を徹底調査!驚きのネギリとおまけの嵐にも大注目! 「TBSチャンネル」おすすめ情報も絶賛放送中!
気になる
45 TBS　NEWS 今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。
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25 はやドキ!　東京の感染者1204人五輪どうなる?NYタイムズが「悲観論」報じる　 ▽全国的に真冬の寒さ　風も強い▽GoToで東京訪れひったくり「YouTube撮影に」▽Snow Manチャンネル開設1周年▽松坂桃李　結婚して変わった事とは
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7.テレビ東京
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45 モーサテ【なぜ成長？ベトナムコーヒー産業】 世界の経済ニュースやマーケットの情報をいち早くお伝えします!
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05 おはスタ【アニメの声優！アフレコ現場へ潜入！＆次世代でトア大活躍！？】 OHA!小学生必見!ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ！話題のゲームやホビー、アニメ…見逃せない最新情報!
気になる
30 きんだーてれび[字] 「きんだーてれび」は、テレビで送る楽しい子ども雑誌。アニメや歌、ダンスのコーナーなど内容盛りだくさんで放送します。 ▽今回は「あわじしまの七福神」
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35 シナぷしゅ[字][解] 赤ちゃんが楽しめる知育番組！音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修
気になる
00 ハーフタイムツアーズ[字] 忙しい毎日にちょっとひと休み…たまには旅に出かけ、心と体を癒やしませんか？ツアーでしか味わえない貴重な体験や出会いをご提案します。
気になる
15 韓流プレミア 世界で一番可愛い私の娘 #19[二] 女手一つで３人の娘を育てた母と個性豊かな三姉妹が贈る笑いあり、涙あり、ロマンスありのハートウォーミングドラマ 地上波初放送!▽全65話 日本語字幕付 二カ国語放送
気になる
11 なないろ日和!プラス[デ] この後、午前９時２６分から放送「なないろ日和！」のみどころを紹介！暮らしに役立つ情報満載でお送りします！さっそく今日から試してみよう…！▽ショッピング
気になる
21 Mナビ 午前９時から取引が開始される東京株式市場。取引開始から３０分間が１日のマーケットの動きを方向づける大切な時間です。この時間の株価の動きをお伝えします。
気になる
26 なないろ日和! ▽快適ショッピングスタジオ▽ニットの悩み…一挙に解決します！困った…洗濯したら縮んだ。しょうゆなどでシミ！毛玉は？▽「虎ノ門市場」小田原の老舗が手掛ける干物
気になる
13 昼サテ[字] 最新のニュースとマーケット情報をいち早くお伝えします。
気になる
35 月～金お昼のソングショー ひるソン！【クミコ】[字] 月曜～金曜まで毎日あなたのリクエストに応え、歌手による渾身の一曲を披露！アニメキャラ「ひろし」と「かなで」の司会もお楽しみに!
気になる
40 昼めし旅【秋田県大仙市…ビックリ！？キムチ入りのピリ辛きりたんぽ鍋】[字] あなたのご飯見せて下さい▽秋田県大仙市…きりたんぽ鍋▽群馬県邑楽郡…ミルフィーユ鍋▽愛知県小牧市…名古屋コーチン鍋（ひきずり鍋）▽鹿児島県霧島市…さつま揚げの鍋
気になる
35 午後エンタ 午後ロード「ザ・シークレット・サービス」[字][二] 名優激突！老シークレット・サービスVS大統領暗殺を企む男!C・イーストウッドとジョン・マルコビッチの火花散る競演！手に汗握る緊迫のサスペンス・アクション!
気になる
40 よじごじDays「海外に行った気になれる近場スポット!」MC:石塚英彦 コロナ禍で家で過ごす事が日常となり、外出も控えている昨今。でも海外旅行に行きたい！そこで近場にいながら海外に行った気になれるスポットや旅行代理店の取組みを紹介!
気になる
54 ゆうがたサテライト【菅総理が施政方針演説】[字] 通常国会が召集され菅総理が施政方針演説する今国会にはコロナ対応のためインフルエンザ特措法改正案などが提出される▽東京の新規感染者
気になる
00 買物の時間mini[字] 生活に役立つ商品を紹介する通販番組
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10 虎ノ門市場 日本全国の食文化をお伝えします![字] 地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です!
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30 シナぷしゅ[再][字][解] 赤ちゃんが楽しめる知育番組！音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修
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55 ファンファンキティ![字] ファンパッドにおともだちから「かけっこ」の相談が届いたよ。キティ、シナモン、クロミといっしょに解決策を考えてみよう。ハローキティたちと歌って踊るキッズ番組!
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25 月曜プレミア８ 世界！ニッポン行きたい人応援団スペシャル[字] “ニッポンに行きたくてたまらない”外国人をご招待！▼沖縄に魅了された「ウチナーグチを愛する」オランダ人男性▼ご招待したら人生が変わっちゃった！ビデオレター
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54 東京GOOD!【再開発で“東京のブルックリン”に！蔵前】[字] 東京の隠れた魅力を紹介する番組。歴史ある場所、施設、イベントや人など、様々な「GOOD!」と出会います。出会った「GOOD!」は番組公式インスタグラムにも投稿されます。
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00 プロの家は凄いはず![字] プロの家は凄いはず！レシピ本大賞2020料理研究家リュウジ自宅キッチン潜入！初出し(秘)レシピ＆収納王コジマジック究極の収納御殿でガンバレルーヤ大暴れSPバナナマン
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54 夢遺産[字] 今回の夢追い人はロボット掃除機「ルンバ」のアイロボットジャパン社長 挽野元。カタコト英語の青年が外資系企業を転々、社長に上りつめる！そして未来に遺したい夢とは?
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00 WBS 速報!変異ウイルス国内で市中感染か…渡航歴なし３人感染確認 徹底検証 変異ウイルス市中感染今後は？専門家に聞く▽拡大阻止へ医療崩壊を防ぐカギ？“松本モデル”とは…法改正の必要性は▽通常国会始まる…菅総理の施政方針演説でコロナ対策は
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58 SPORTSウォッチャー▽歴史的死闘！全日本卓球勝利を決めたのは? 卓球全日本選手権、歴史的死闘となった石川佳純と伊藤美誠の決勝、勝負を分けたポイントは？男子ニューヒーロー誕生▽大相撲九日目全勝大栄翔は?(他)
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12 青春高校 ３年Ｃ組[字] 秋元康×テレビ東京が理想の学校を作る!MCの人気芸人たちと10代の男女が送るドキュメントバラエティ。
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00 ハロドリ。 ハロプロ史上初！夢に向かって奮闘する研修生たちに密着▼研修生内オーディションでダンス曲に選抜されたメンバーたちのライブ当日までの舞台裏！またしても課題が…
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30 おそ松さん 「コスプレ松」
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00 WAVE!!～サーフィンやっぺ!!～ 第2波「海が教えてくれる」 マサキの生活はサーフィン一色になった。寝ても覚めても、雨の日も晴れの日も海に出て波に乗る。台風が近づいていたある日、ショウが止めるのも聞かずに海に出たマサキは…
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30 「金曜８時のドラマ 今野敏サスペンス 警視庁強行犯係 樋口顕」オススメ 「金曜８時のドラマ 今野敏サスペンス 警視庁強行犯係 樋口顕」の見どころを紹介します。
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35 一夜づけ【「浦安鉄筋家族」Blu-ray&DVD BOX】 実写化不可能と言われたギャグ漫画を原作とする、話題のドラマ！「浦安鉄筋家族」のBlu-ray&DVD BOXをご紹介。今夜は特別に特典映像の中から、メイキングをちょい見せ!
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50 プレミアMelodiX! これまでの総集編 【ナビゲーター】南海キャンディーズ
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20 あにレコTV 「灼熱カバディ」特集！武内駿輔がスタジオに！内田雄馬、岡本信彦、佐藤元、古川慎、鈴木達央がVTRで登場！▽「シャドウバース」特集!OPを歌うFLOWが登場!
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50 ミュージックブレイク 演歌・歌謡曲の最新ミュージックビデオと歌手のコメントをお届け。
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55 家、ついて行ってイイですか？（明け方) 終電を逃した人に、タクシー代を払うので「家、ついて行ってイイですか？」とお願いし家について行く完全素人ガチバラエティー
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23 ものスタ 「も」っといい商品を教えて!! 「の」んびりしてはいられない 「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を 「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

04:55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース&スポーツ&エンタメが全部わかります!▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

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25 めざましテレビ【発表!新テーマソングはあの人気アーティスト!】[デ] 自宅療養3万人超…もし家族が感染したら?▼東京五輪中止?海外報道も▼地震発生確率上昇なぜ▼夏菜&河北麻友子が結婚!▼マヂラブ熱血授業▼2021弁当惣菜1位は?
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00 とくダネ!【感染また日曜最多▽海外紙が五輪中止の可能性に言及▽WHO武漢入り】[字] 感染また日曜最多…東京1592人「ホコ天中止」で歩道混雑…なぜ外出?▽海外紙が「東京五輪中止」の可能性に次々言及▽WHO調査団が中国・武漢入り…新型コロナ起源は
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50 ノンストップ!【祝三上アナ結婚▽山田孝之&賀来賢人ぺこぱマヂカル大一番(秘)話】[字][デ] 祝!三上真奈アナ結婚▽受験シーズンぺこぱ&マヂカルラブリー&山田孝之&賀来賢人の大一番(秘)話▽北野エースレトルトカレー1位は
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25 国分太一のお気楽さんぽ～Happy　Go　Lucky～[字][解] 国分太一が日本全国の街を手ぶらでおさんぽ!ここに行けば楽しめる!あそこに行けば幸せになれる!街の魅力を伝えながらハッピーとラッキーを発見しに行きます!
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30 FNN　Live　News　days【通常国会きょう召集　特措法本格審議へ】[字] 新型コロナ特措法改正案など議論へ　通常国会きょう召集▽感染拡大止まらず…重症者14日連続過去最多を更新▽海外メディアが次々と「悲観論」…東京五輪は?
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55 バイキングMORE【通常国会始まる菅首相が演説▽感染カギ握る若者の本音】[字] 通常国会きょう開会…菅首相が施政方針演説新型コロナ対策何語る?▽緊急事態宣言効果は?ホコ天中止も街は混雑▽カギ握る20代30代…若者の意識を徹底調査!
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45 高校入試　特別編集版【湊かなえ書き下ろし脚本!地上波「初」再放送】　#02[字][解] ベストセラー作家・湊かなえオリジナル書き下ろし脚本!主演・長澤まさみが高校教師初挑戦!高校入試を舞台にしたエデュケーショナルミステリー。
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45 イット!【寒波が再び列島襲来▽おうちで外食気分!▽コロナ禍なぜ日本へ?】[字][デ] 感染状況さらに深刻化▽橋下徹イット!出演▽寒波が再び列島襲来▽健康志向で市場拡大!オーガニックスーパー▽二転三転…入国規制コロナ禍なぜ日本へ
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00 ネプリーグ【インテリジャニーズ集結!VSフワちゃん&初登場すゑひろがりず!】[字][デ] ジャニーズからクイズに自信のある精鋭が参戦!対するは好成績フワちゃん!初登場青木源太アナ&すゑひろがりず!あの先輩の作品で大ピンチ▼dボタンで骨付鳥!
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00 痛快TV　スカッとジャパン【爆笑新作Snow　Man神店員&胸キュンSP】[字][デ] 新キャラ続々!サーヤ&3時のヒロイン&丸山本並夫妻▽渡辺翔太はラーメン屋!阿部亮平はカフェ店員を熱演▽莉子&奥野壮の胸キュン…衝撃実話に真麻マット興奮
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00 監察医　朝顔【解剖中にメスで怪我…感染症のご遺体を前に想うことは…】　#10[字][デ] 上野樹里主演!新人法医・光子が解剖中にメスで怪我!?ご遺体は感染症状の疑いが…。つぐみの大粒涙…。追い詰められる朝顔、彼女の願いは。母の楽譜に想うこと
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54 四季彩キッチン[字] 林修先生が“旬の食材"を入口に日本の農業の“いま"をプレゼンテーション!今回は、さまざまな調理法で楽しめる「長芋」を紹介します。
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00 所JAPAN【東京にドカ雪?リアル天気の子が予言&海の絶景調査▽スマホで初詣】[字] カリスマ気象予報士が教える日本の天気の謎!伊豆に異変?海の中に広がるありえない“絶景"▽まだ間に合う“リモート参拝"で初詣!超美しい日の出を拝める(秘)神社
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54 My　Routine～太陽と星空の時間～[字] 100歳まで健康に!各界で活躍するあの有名人の独自の健康法～マイ・ルーティーンをこっそり教えます!▽モデル・宮田聡子
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00 関ジャニ∞クロニクルF【丑年だから焼肉を食う!▽名店が教える美味(秘)焼き方公開】[字] 老舗焼肉店に全員集合!超絶品のタン・ロース・ハラミ・カルビに大興奮!!▽絶対に知りたい!最強の(秘)焼き方を名店が教えます!▽今年一番の最強運は誰?運勢占いを大発表!
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40 FNN　Live　News　α【通常国会が開幕…焦点は▽次世代会議空間の秘密】[字] 開会通常国会の焦点は▽光・音・香りで演出次世代会議空間の秘密▽松山猛チャージは?
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25 30禁<ブレイクマンデー24>　#02 [第2話]完璧なお見合い
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55 ポルノグラファー<ブレイクマンデー24>　#02[再] [第二話]愛情と嫉妬の狭間で/「劇場版ポルノグラファー～プレイバック～」2021年2月26日(金)全国映画館にて上映決定!
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25 魔女に言われたい夜～正直過ぎる品定め～<Mナイト> 魔女たちがリニューアル!川島明&GENKINGがお届けするリアルトーク通販バラエティ!美容・健康・ファッションなどを徹底的に品定め&本音トーク!!
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50 エンタメサーチバラエティ　プレミアの巣窟<Mナイト> 舞台「キオスク」主演の林翔太が登場!ストレートプレイ初主演への意気込みと作品の魅力を語る!▽ジャニーズ事務所の憧れの先輩である大野智とのエピソードも!
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15 夫のちんぽが入らない<Mナイト> [第2話]
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15 DJモノフェスタ 通販のディノスが自信を持ってお届けするスグレモノ・新製品・話題のヒット商品・海外商品を、視聴者の皆様ひとりひとりに語りかける様に紹介していく新型通販バラエティ!
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45 DJモノフェスタ 通販のディノスが自信を持ってお届けするスグレモノ・新製品・話題のヒット商品・海外商品を、視聴者の皆様ひとりひとりに語りかける様に紹介していく新型通販バラエティ!
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00 クイズ!脳ベルSHOW 衰えていく脳に警鐘を鳴らす、脳活性化バラエティ「クイズ!脳ベルSHOW」。あなたも月～金曜“早朝脳トレ"の習慣化でより健やかな毎日と認知症予防へ!
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55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース&スポーツ&エンタメが全部わかります!▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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30 お買い物情報
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00 ショップチャンネル　お買い物エンターテインメント 国内外の商品を生放送でご紹介。ここでしか買えないレアなアイテムや、人気のブランドのアイテムなど、バラエティ豊かに登場しますので、お見逃しなく!
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00 [生]モーニングCROSS　★朝7時!堀潤×宮瀬茉祐子×龍崎孝×金子恵美が斬る報道[デ] 通常国会きょうから!▼堀潤×宮瀬茉祐子×龍崎孝×金子恵美がWEBで拡散中の注目ニュースで激論?▼2021改めて問われる“政治の役割”▼詳しい東京の天気
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00 MXショッピング
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30 MXショッピング
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00 ピカイチくん!
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05 ごりやくさん　★丹生都比売神社[字] 全国各地の「御利益が得られる」として有名な神社を訪問し、その御利益の形を紐解き、歴史や風土を4K撮影の映像で紹介する、あらたな視点の紀行番組です。
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30 健やか元気人
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00 お買い物情報
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30 MXショッピング
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00 韓国ドラマ「王は愛する」　★第20話〔字幕スーパー〕[二] 高麗時代を舞台に3人の男女の甘く切ない愛と固い絆で結ばれた友情を描くラブロマンス時代劇。互いの想いに気づいたとき、3人の運命が動き出す!
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55 TOKYO　MX　NEWS 東京の様々なニュースをお伝えします。
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00 アニキに恋して　★第11話「僕は男が好き(上)」〔字幕スーパー〕 バロン・チェン、メーガン・ライ、Bii共演!2015年台湾ヒットドラマ!
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58 TOKYO　MX　NEWS 東京の、各地のニュース・天気情報など詳しくお伝えします。
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30 韓国ドラマ「今日、妻やめます～偽りの家族～」　★第120話〔字幕スーパー〕
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59 フラッシュ天気(初音ミク「マジカルミライ」ver.)
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00 おしえて!四千頭身　★アメリカ大統領ってすごいの? なぜ世界中がアメリカ大統領選挙に注目?秘密はその力!?▼アメリカ大統領のすごさ…1人で国のルール作りができる?
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00 [生]5時に夢中!　★マツコ若林の井戸端トーク![デ] マツコ・デラックスと若林史江の井戸端ワイドショー▼裸生活を送る男は誰!?人間観察クイズ!▼料理初心者必見!やっつけガウごはん!
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00 ベイブレードバースト　スパーキング　★第31話、第32話 第31話「決勝!バルトVSレーン!!」、第32話「限界突破!ハイペリオン&ヘリオス!!」
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30 ルパン三世　PARTIII【HD】　#46「俺の翼はスクラップ」
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00 news　TOKYO　FLAG　★コロナ禍の都内各自治体の対応は? 感染拡大続く東京の最新感染者数は▼各自治体でコロナ支援…八王子市は給食にブランド牛!品川区は飲食店と医療従事者応援!三鷹市では接触さけるキャッシュレス決済を導入
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00 [生]バラいろダンディ　★今日もお仕事お疲れさまでした!癒やしと活力を届ける情報番組 苫米地英人&大原優乃&井上咲楽&森山るり▼東京の中小企業応援企画《東京エール》!“着付けのいらない着物”を開発!?活躍する女性社長が登場▼銀河系ゼミナール∞
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54 東京の逸品
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00 ドラマニア!『片恋グルメ日記』ディレクターズセレクション　#8[字] #8「恋するデミカツ」　江奈から八角さんの気持ちを聞かされたコロは落ち込む。でも“恋のグルメ巡礼”を止める訳にはいかない!!【デミカツ】で妄想世界へ!
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30 7SEEDS　#15「芒種」
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00 たとえばラストダンジョン前の村の少年が序盤の街で暮らすような物語　#3 #3「たとえば『なんでもします!』と言われりゃ悪い気はしないけどそこはダメって言わなきゃいけないようなジレンマ」
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30 内村さまぁ～ず 知られざる新たな一面で魅了して皆さんをあま～い世界に誘いたいスピードワゴンたち!!前半
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00 ウマ娘　プリティーダービー　Season2　#3「出会い」
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30 裏世界ピクニック　#3「巨頭の村」
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00 アズールレーン　びそくぜんしんっ!　#2「運動の後は、甘いもの…」
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10 真・中華一番!　#14「差し伸べられた手」
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40 はたらく細胞BLACK#3・4　1時間スペシャル放送 #3「興奮、膨張、虚無。」、#4「最前線、淋菌、葛藤。」
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39 フラッシュ天気(初音ミク「マジカルミライ」ver.)
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40 JOYnt! オリジナルテーマ曲を作ろう!　前編
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39 洋上の楽園クルーズ[再] 「日本探訪　海から巡る　春の日本一周クルーズ(前編)」
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9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
 
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