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粗食ダイエットスタート

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今日の夕飯はこれだけ!
どん👊
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と言いたいところだったが、正直にいうと、お昼の残りのカニクリームコロッケ小さいの2個と肉まん一個食べました💦
このコーヒーには、黒砂糖はいってますし💦
体重はやはり、増えてました💦
どん👊
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ちなみに身長は158ですよ!
やばいっしょ!!
皆さんにさらしながら、食べ物をこの様にブログに書いて、見つめ直す事でやせるかな~ともくろんでいますが、頑張ります!!
一応夕飯を果物にする、と言うダイエットをしたいと思っています。
あと、ご飯もなるべく食べないようにしたいです。
お昼だけご飯たべますけどね!
よろしくお願いします。口笛
チャオ💋
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ダイエットして、痩せたい!
ので、これからはブログに食べたものを写真とりながら、体重計も写真にとりながらダイエットしていきます。
必ず正直にかきます。
今日の夜また、詳しくかきます。
お願いします。
頑張ります!!
綺麗な40代目指すぞー!
オー✊