朝トレ

• 4

  マックさん、おはようございます。
  早くからトレーニングお疲れ様です。私も少しですが頑張らねば

  FU～KO

  2021-01-08 21:15:00

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• 3

  マックさーん。
  おはようございます。
  早いですね。。
  トレーニング頑張って下さい。
  私も、毎日出来るストレッチを
  10分続けてます(笑)
  
  大したことないですが。
  でも継続は力なりで。
  57歳ですが、元気にいれる気がします。
  
  前にアップして頂いた
  ペットボトルストレッチも
  時々やってます。
  
  コロナかですが。
  なかなか自宅では難しいかもしれませんが。
  又、簡単ストレッチメニュー
  アップして頂けたら嬉しいです。
  
  頑張って下さい。朝トレ。

  ひまわりママ

  2021-01-08 19:50:57

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• 2

  マックさん、おはようございます。
  私は一つ用事を終えて、家に帰ってきました。
  お正月中に休んでいた筋トレを再開しなくては…と思いつつ座ってしまいましたが、マックさんのブログを見てやるぞ！と気合が入りました。頑張りまーす☆

  ちいたま

  2021-01-08 19:48:58

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