ヨーグルトコールスロー
定番のコールスローを明治ブルガリアヨーグルトＬＢ８１プレーンを使って作ります。マヨネーズのかわりに明治ブルガリアヨーグルトＬＢ８１プレーンを加えることで、ヘルシーにさっぱりといただけます。
- カロリー：
- 118kcal
- 調理時間：
タイアップ企業の商品はこちら
明治ブルガリアヨーグルトＬＢ８１プレーン
（株式会社 明治）
材料 (2人分)
| キャベツ（せん切り） | 80g |
|---|---|
| コーン（粒） | 40g |
| ロースハム（せん切り） | 2枚分 |
| [a] 酢 | 小さじ2 |
|---|---|
| [a] プレーンヨーグルト（明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン） | 40g |
| [a] 塩 | 小さじ1/4 |
| [a] 黒こしょう | 少々 |
| [a] 砂糖 | 小さじ1/4 |
| サラダ油 | 小さじ2 |
|---|
| パセリ（みじん切り） | 適量 |
|---|
作り方
1.ボウルに《a》を入れ混ぜ、サラダ油を加え混ぜる。
2.キャベツ・コーン（缶）・ロースハムを加え和える。
3.器に盛り付け、パセリをふる。
POINT
・具材の水気が残っていると、水っぽい仕上がりになってしまい、味も薄まるため、しっかりと水気を切りましょう。
