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- 2020年12月14日
終活はいつからはじめるべきか
こんにちは、元気な終活のうえさきえみです。 終活っていつからはじめたらいいの？ こんな質問をよくいただきます。 その背景には、終活は年をとってから、中には死ぬ前に行うものという固定概念があるのではない […]
- 2020年12月9日
外反母趾の症状とは？予防と対策について
成人のおよそ３０％が外反母趾であると言われています。 若い頃は６ｃｍのピンヒールをよくはいていたわ 外反母趾の相談ではこんな話をよく聞きます。 もちろん原因は靴だけとは限りませんが、無理なヒールに足を […]
- 2020年12月5日
水虫でもかゆくない？水虫対策とは
水虫ってかゆいもの思いこんでいる人が多いのですが、かゆくないから水虫じゃないというのは大きな間違い！ じつは、かゆいのは全体のわずか１０％⁉水虫の大半はかゆくないんです。 自分の足をじ […]
- 2020年11月23日
口腔ケアの目的は？オーラルフレイルや誤嚥性肺炎を予防するために
こんにちは、元気な終活のうえさきえみです。 いつまでもイキイキと暮らすためには、口から食べることが大事です。 最近ではオーラルフレイルという言葉も使われているように、口の機能の衰えから栄養摂取が不十分 […]
- 2020年11月19日
高血圧の原因は？食事や生活習慣を見直そう！
年齢とともに気になってくるのが血圧ですね。 病院に行っていない方は普段測る機会がなく、健康診断で指摘された人も多いのではないでしょうか。 高血圧は自覚症状が現れにくい病気です。 しかし放置しておくと、 […]
- 2020年10月29日
終活とは何か？終活はいつからはじめるべき？【終活の始め方】
終活とはいったい何のこと？ いつから終活を始めたらいいのかしら？ そんな疑問をお持ちの方にお読みいただきたい内容です。 １分で読み終わります。 終活とは何か？終活はいつからはじめるべき？ 終活とは 終 […]
- 2020年10月11日
終活資格を取得して本当に仕事ができるのか
こんにちは、元気な終活のうえさきえみです。 今回は「終活資格を取得して本当に仕事ができるのか」ということについて書いてみたいと思います。 たくさんある終活資格ですが、取った後有効に活用できるのでしょ […]
- 2020年10月1日
更年期はいつから？終わりのサインは
こんにちは、理学療法士のうえさきえみです。 なんだか最近疲れやすくて……身体の調整が悪いけどこれってもしかして更年期？ 意外と分からない更年期のサイン。 更年期外来を受信した患者さんの初診時の訴えは「 […]
- 2020年9月19日
終活ライフケアプランナー資格を取得して思ったこと
私が終活ライフケアプランナーをとったのは、死生観を学びたかったからです。 いろいろな終活資格を検討しましたが、死生観について詳しく学べるのは終活ライフケアプランナーでした。 他の終活資格では、いろいろ […]
- 2020年9月18日
終活ガイド資格を取得して思ったこと
私が終活ガイドを受講したのは２０１９年の春ごろでした。 終活資格何を取ろうかなと探していたときに、５０００円でとれるということでまず調べた限り業界最安だったことがきっかけです。 しかも、上級もとれば仕 […]
