皆さまこんにちは♡
女性ライフコンサルタントのmiyuです
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③CM出演オファーにビジネスも上手くいき始めたのにー再度人生転落へ
嫉妬を感じた時に気づいて欲しいこと♡
あなたは誰かに嫉妬を感じることってありませんか?
わたしは結構ありました(⌒-⌒; )
ビジネスに挑戦した時も
「頑張るぞー」と意気込んだはいいのですが
なんだかんだ言っても
ビジネスは数字の世界
今の努力が数字として見えてくるのは
ちょっと先だったりしますので
すぐにパッと上がっていけるか?と言ったら
そうではありません
でもそんなことはわからないし
最初はつい周りと比べてしまい
勝手に焦ってました(⌒-⌒; )
(営業歴20年!数字が命人間だったので、笑)
あの人は
わたしよりも後に入ったのに
もう凄い売り上げあげてるー!とか
いいな、
わたしもそうなりたいな!
何でわたしはそうじゃないのかな( ̄▽ ̄;)
何かやり方間違っているのかな〜とか
どんどん自分を追いやってしまって
「負のループ」から抜けられなくなったこともありました
つい人と比べてしまう時って
自分のセルフイメージが低くなっている時です
誰かに認められたり
誰かに勝っている
ということで
自分の価値を決めてしまっているからなんですよね!
比べるのは良くない!
と分かっていても
つい比べてしますよね( ̄▽ ̄;)
そんな時は
自分のセルフイメージを落ち着かせるために
一旦小休止します♡
簡単に出来る方法は
自分を「心地よくさせること」に集中します♡
あなたが好きなものだったら何でもいいのです^^
例えば
コーヒーが好きだったら
時間をかけて自分のために
丁寧に煎れてみる♡
美味しいなぁ♪♡
じっくり味わってみましょう♪
たったそれだけで
ちょっと心が落ち着いてきます♡
そして
ブレイクした後は
現実に戻って
「何のために今頑張っているのか?」
をもう一度初心に戻って考えてみます♡
そうだった!
わたしは人と比べて
一喜一憂するために頑張っているんじゃない!
その先にある
自分を幸せにする未来を作るために
頑張っているんだった!♡
今はほんの通過点♪
ということに気づきます
こうなったらもう大丈夫♡
目の前の現実にバタバタ焦ってしまっていた
あなたのセルフイメージは元どおり♪^^
誰だっって
人と比べてしまう時があると思います♡
そんな時は
勝ち負けで自分の価値を決めていないかなー
誰かに認めて欲しいという承認欲求が出てきていないかなー
と「自分と会議する時間」を設けること
このやり方を遂行して行ったら
かなり嫉妬することは減りました(^○^)
(ゼロではない、笑)
それとね
「嫉妬心」が湧いてきた時は
本音の部分で
あなたが本当は欲しいものだったりします♡
「あっ!わたし今これが欲しいと思っているんだね♡」
と自分の気持ちを認めてあげましょう♪
否定しちゃうと
嫉妬心は消えるどころか
更に燃え盛ってしまいますから( ̄◇ ̄;)
素直に認めよう♡
「嫉妬」を感じた時は
自分が何を望んでいるのか?を再確認できる
絶好のタイミング♡と覚えておくといいですよ〜
あなたの望みを
今こそ叶えてあげるタイミングですね♡
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〜*〜エレガンス マリアージュ〜*〜