朝起きた時はまだ、
ふらふらしていました。
リウマチで関節の痛みもあり、
炎症のため夜中は汗をかいて何度も、
目が覚めました。
体調が悪いからリウマチが出たのか…
熱はないです。
二度寝をして目が覚めました。
朝の10時過ぎ。
先ずは今日のボイトレのキャンセルの連絡を、
裕子先生にしました。
先週調子が良かっただけに、
悔しいけれど仕方ないですね。
立ち上がってみました。
まだ動くのは辛いです。
でもいろいろなお世話は、
やってあげないと。
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