こんにちは！☺︎ HPを開いてくださり、ありがとうございます。 ヨガ講師、セラピストをしている仁下愛美です！ 心と身体、環境、 関わるヒト、モノ、コト。 コロコロと移り変わるたくさんの事柄のなかで、今という瞬間と向き合うきっかけを作りたい。 ひとりひとり違う今だからこそ、 特別でかけがえのない時間です。 そんな一瞬の積み重ねを丁寧に そして大切に迎えるためのto doを一緒に つくっていきたいと思っています。 “1日ひとつ、はじめましてをつくる“ わたしが生活の中で意識していることです。 小さなことでも、はじめての感覚に出会えた瞬間わくわくする。 そんなきっかけになれたらいいなとおもっています。 もしもご興味湧くものあれば、ご一緒してみてください＾＾ ■指導内容 ・ハタヨガベースクラス ・ピラティス/トレーニングクラス ・メディテーションクラス ・タイ古式マッサージ施術 ・パーソナルクラス (ヨガ×トレーニング×マッサージを組み合わせたオリジナルメニュー) ・ヨガ哲学、アーユルヴェーダ ・セルフコーチング ・ライフスタイルアドバイス 【経歴】 某大手ホットヨガスタジオにて約7年勤務。 ヨガインストラクター、トレーナー、スーパーバイザーを経て独立。 指導歴9年。 【保有資格】 ・全米ヨガアライアンス認定講師 ・マタニティヨガ指導者養成講座終了 ・タイ古式マッサージセラピスト　(タイ政府認定資格) ・ナチュラルビューティースタイリスト ・食生活アドバイザー3級